Багато людей скептично ставляться до жиру, оскільки вважають, що жир нездоровий. На відміну від цього, однак, дослідження на качиному жирі показали, що він здоровий і містить корисні поживні речовини, такі як оливкова олія.

Великий ефект качиного жиру:

качиний

Качиний жир наповнений мононенасиченими жирами, тому він також чудово підходить для приготування їжі. Хоча він містить насичені жири, він компенсується кількістю мононенасичених жирів у ньому.

Качиний жир містить лінолеву кислоту, яка є однією з найважливіших жирних кислот. Ця кислота використовується організмом, щоб підтримувати клітини здоровими та допомагати клітинам ділитися та відновлюватися.

Ліноленова кислота в качиному жирі підтримує оптимальну роботу нирок. Згідно з деякими дослідженнями (проведеними вченими на щурах), ця жирна кислота також може допомогти пацієнтам із хронічними проблемами нирок. Однак ця знахідка не обґрунтована, оскільки експеримент проводився в лабораторних умовах.

Лінолева кислота відіграє важливу роль у засвоєнні кальцію в організмі та знижує ризик отруєння вагітністю на 75 відсотків. При правильному всмоктуванні кістки залишаються здоровими та міцними.

Смачно і смачно:

Якщо ви використовуєте качиний жир для приготування їжі, ви можете перетворити навіть середні та нудні продукти на смачні та смачні. Це робить здорову їжу ще цікавішою.

Знижує рівень холестерину:

Дослідження показали, що такі добрі жири, як поліненасичені та мононенасичені жири, добре впливають на серце. Мононенасичені жири в качиному жирі знижують рівень холестерину, запобігаючи розвитку проблем зі здоров’ям, які можуть розвинутися через високий рівень холестерину.

Здорова серцево-судинна система:

Згідно з дослідженням французького вченого, качиний жир може покращити серцево-судинне здоров’я людини. Хоча для цього не так багато доказів, є хіміки, які погоджуються з цим, оскільки структура качиного жиру більш-менш схожа на структуру оливкової олії, більше, ніж сало та масло.

Високий вміст антиоксидантів:

Вільні радикали відповідають за розвиток передчасного старіння, раку та деяких захворювань. Однак качиний жир містить антиоксиданти, які вбивають вільні радикали і виводять їх з організму.

Зміцнює імунну систему:

Антиоксиданти та мінерали, такі як селен та цинк, зміцнюють імунну систему. Це дозволяє організму почати боротьбу з патогенами та бактеріями.

Сумно, чи впало твоє обличчя? Як освіжити свою красу на свята (x)

Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)

Ви шанувальник моди? В угорській події взяли участь міжнародні зірки, ви можете зазирнути назад! (х)

Зробіть покупки захоплюючими! Ви можете заощадити багато за допомогою цього фокусу (x)

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Якщо колись цього року святкове оновлення ще важливіше (x)

Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів

Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!

Вечірку буде пропущено, але у тварин напередодні Нового року знову буде пекло - ви можете зробити це, щоб захистити свою собаку

У 2021 році буде стільки довгих вихідних та свят

Меган і Гаррі зробили кінець року гарнішим: ми можемо вперше почути розмову Арчі

Іншим симптомом коронавірусу є те, що Covid-19 може спричинити постійну втрату слуху

Хіп, чи боляче після сексу? Це може бути причиною!

Він розгорнув різдвяні подарунки, через дві години 12-річний хлопчик впав мертвим

Тож вітає Меган Маркл, принца Гаррі та маленького Арчі, який надзвичайно виріс

6 невдалих різдвяних прикрас, які найкраще підійшли б до порнофільму