Помаранчево-шоколадні бісквітні кульки в стилі Томан
Як спортсмен, я подаю приклад не лише своїми досягненнями, а й своїм способом життя!

Відносини між зовнішнім світом та мною

вашої

У дитинстві ми були соціалізованими, щоб інші, особливо наші батьки, наше близьке оточення приймали рішення за нас. Вони мали відгуки про наші дописи, наші путівники, що це було Так або просто ні давайте віддамо свій голос у життєвій ситуації.

Це також було так, оскільки так нас навчали порядку життя та управління конфліктами на основі ситуацій та гострих, практичних життєвих ситуацій, тому ми були введені в соціальні системи, і насправді наше виживання минуло. Це (пере) сформувало наш образ себе і здебільшого зробило нас такими, якими ми є сьогодні.

Спочатку з цієї причини ми не їли отруйних кімнатних рослин і не лизали духовно 220-вольтову розетку. Згодом через це ми не взяли сірникові коробки Андріски/улюблену дитину Джулії Зсузі в пісочницю, яка, у свою чергу, побила б нас в завали/зіпсувала. Через це ми старанніше вчились, яким би спокусливим не було веселе дзижчання дитячого майданчика. Ось чому ми запропонували кращий мир під час дебатів, хоча ми зазнали кривди. Ось чому ми провели ще один шкільний тур, лише щоб покращити статистику класів.

Або саме тому ми здалися, бо наше оточення не вважало його спроможним. Ось чому ми відмовились від чогось важливого, оскільки вже говорили, що в середовищі навколо нас досі нікому не говорили, що ...

Якщо вас похвалили, нас із гордістю прийняли. Настільки, що за відсутності похвали ми іноді починали сумніватися в правдивості наших результатів. Якщо нас критикують, ми, можливо, повірили в її реальність. Навіть якщо негативно звучаче твердження не було реалістичним.

Ми отримали пішохідні доріжки, зразки поведінки та готові дзеркала в нашій колисці для подорожей. Цей комплект можна використовувати добре і менш добре. Важко знайти межі між здоровою незалежністю та залишанням під контролем зовнішніх, впливових відгуків.

Комфорт зони комфорту

Мовою рішення деяких залишався пошук знайомих зразків у своїх проблемах та позитивні, позитивні відгуки інших про них. Як завжди, я хочу продовжувати імпортувати безпечні рішення для свого середовища. Оскільки незнайомі дороги чужі, вони потребують енергоємного самопізнання з високим фактором ризику.

Інші визнають, що ключ до сталого розвитку та ефективного вирішення проблем все ще лежить у процесах самопізнання, але готові це зробити, якщо вони отримають у відповідь достатню кількість позитивних відгуків - незалежно від його упередженості. Це вже трохи поза нашою зоною комфорту, але ризик безпеки все ще знаходиться в межах наших толерантних показників.

Справжнє самопізнання

Життя настільки мінливе, що воно не завжди забезпечує готові екологічні моделі. Як результат, люди відвідують тренінги та курси самопізнання, шукаючи відповіді. Великі відмінності можна виявити між присутніми тут.

Деякі люди дуже хочуть побачити, яким він є, як це бути з іншими людьми, які почуття він викликає у інших?

І є ті, хто їде в такі місця, лише щоб почути, що їм тоді добре в усіх відношеннях, причина всіх проблем може бути лише ззовні. Від партнера, оточення, суспільства від долі. Причину їх недосконалості слід шукати в іншому місці. Іноді існують неймовірні захисні механізми, щоб переконатися, що хтось інший завжди винен. Справа в тому, що насправді початок усіх переживань самопізнання полягає в тому, щоб дивитись у дзеркало, яке в більшості випадків не відображає образу, який хочеться побачити.

Також завдяки цій динамічності відбувається викривлення прийому, обробки або надання зворотного зв'язку. Чекати лише позитивних відгуків, порушуючи менш позитивну, але чесну версію, не зовсім перспективно.

Наприклад, у групі самопізнання завдання полягає в тому, щоб учасники реагували один на одного. Правильний відгук завжди стає в нагоді, тому це дуже важлива річ. Але що вважається "справедливим"? Якщо, крім певних відгуків, також є негайне, безперечне рішення суду, воно жодним чином не повинно міститися тут. Річ може проскочити, якщо ми повідомляємо не зворотній зв’язок, а висновки як зворотний зв’язок. Тобто, ми не поділяємо почуття, що виникають, але ми одразу ж ставимо це поруч, через це і тому, що ти поводишся так, ти такий! У цьому випадку двері, відкриті для змін, закриваються.

Шлях до рішення

На початку нашої подорожі про самопізнання ми недбало забуваємо, що, будучи маленькою дитиною, ми, крім керованих рішень та отриманих сигналів, мали поєднання цікавості, відкритості, прийняття та поваги. Тому можливо розвиватися, якщо ми не виходимо з, здавалося б, складних, заплутаних ситуацій, не ставимо запитань, не практикуємось, покращуючи тим самим свої здібності, ціле я. Тобто ми перші намагаємось заново відкрити маленьку дитину, активну в пізнанні та прийнятті всередині себе.!