знає

Багато разів ви стикаєтесь із явищем, що люди не знають, хто саме дієтолог і що вони можуть зробити. Думаю, важливо усвідомлювати, які реалістичні цілі ми можемо поставити перед тим, як працювати з дієтологом.

Медсестра-дієтолог, діабетик, діатетик, і я навіть міг би перерахувати. Діапазон адрес дуже барвистий. У наш час, можливо, все більше стає відомим - особливо серед спортсменів - що таке робота та компетенція дієтолога.

Варто зазначити, що дієтолог - це випускник-професіонал, який має 4-річний (тобто 8-семестровий) ступінь бакалавра на факультеті медичних наук. Не плутати з вищою освітою та курсами вихідних! Цей ступінь буде «ліцензією» на допомогу здоровим та хворим людям як професіоналам у розробці правильної системи харчування та можливого харчування.

З якими проблемами може допомогти дієтолог?

Коло питань, що виникають, дуже широке:

1️⃣ протягом 50-хвилинної консультації ми можемо пояснити суперечливу інформацію з клієнтом і потребуватимемо лише вказівок,
2️⃣ у конкретному плануванні дієти
3️⃣ може допомогти здійснити дієтичне лікування різних захворювань (наприклад, харчова алергія, резистентність до інсуліну, діабет тощо),
4️⃣ У випадку спортсменів покращення працездатності, збільшення м’язової маси та розробка системи оновлення також можуть вийти на перший план.,
5️⃣ втрата ваги часто постає загальною метою, незалежно від віку та статі (важливо допомогти спеціалісту, щоб йо-йонг не був кінцевим результатом одного з наших рішень).

Ви отримуєте свою дієту з призначення! Планування спортивної дієти в ENSPORT. Клацніть на зображення для отримання додаткової інформації!

Навіщо звертатися до дієтолога, якщо у вас є питання щодо вашого харчування?

Під час навчання в університеті ми стикаємось з багатьма дисциплінами. Навчання є складним, анатомія, внутрішні хвороби, але серед предметів також можна знайти технологію приготування їжі, психологію та біохімію. ВАЖЛИВО! Дієтолог не тільки може допомогти скласти раціон хворих людей. На певних етапах життя невелике керівництво може принести користь кожному.

Як дієтологія впроваджується в системі ENSPORT?

Ті, хто хоче проконсультуватися з дієтологом, можуть вибрати один із двох варіантів:

1️⃣ консультування, що становить 50-хвилинну перерву
2️⃣ планування дієти, яке відбувається у 4-тижневі етапи

Останній є більш популярним серед спортсменів, оскільки за 4 тижні вони збагачуються великою кількістю рецептів, якими вони можуть скористатися пізніше. За період спільної роботи спортсмен засвоює принципи, які можуть бути корисними в довгостроковій перспективі.

Наразі консультація проводиться в Інтернеті (через скайп, зум, електронну пошту чи телефон), а планування дієти здійснюється за допомогою програми Nutrium. Перед початком дієти мені завжди подобається уточнювати цілі, ми обговорюємо стартовий стан та кількість та інтенсивність тренувань, що також є важливою інформацією. На 4-тижневих етапах ми адаптуємо дієту до власного ритму життя. Все це у множині, оскільки я можу коригувати свій раціон на основі відгуків спортсменів, щоб насправді пристосуватись до свого щоденного ритму. Я надсилаю дієту з розподілами за тиждень, тому можна змінити та переписати початкову ідею протягом 4-тижневого блоку.

Шукайте впевненості навіть у питаннях, пов’язаних з харчуванням або плануванням дієти. (За запитом Нудлі та капрал також візьмуть участь у консультації, підвищуючи атмосферу та професійний рівень!)