воно

  • Вступ
  • Журнал
    • Моє здоров’я
    • Я виглядаю приголомшливо
  • Здоров’я на тарілці
    • Здорова їжа
    • Чаї для здоров'я
    • Спеції як ліки
    • Лікарські трави
    • Масла для здоров'я
    • Горіхи та насіння
    • Фрукти для здоров'я
    • Продукти бджільництва
    • Здорова їжа
    • Овочі
  • А як щодо болю
  • Детокс
  • Столи
    • Енергія. Значення
    • Глікемічний індекс
    • Споживання калорій
    • Частота пульсу
  • Розрахунки
    • Індекс ІМТ
    • Ідеальна вага
    • Вип. обмін речовин
    • Індекс Whr

Ви знаєте золоте молоко? Що воно містить і як приготувати золотисте молоко?

Золоте молоко на перший погляд звучить розкішно, і я вірю, що це так! Що це за молоко, які діючі речовини містить цей напій і особливо як його можна робити? Все, що вам потрібно знати про цей корисний напій, завдяки якому ви можете покращити своє здоров’я, а також свою красу!

Про золоте молоко - що воно таке?

Це золоте молоко насправді не містить золотих частинок, а ще одну дивовижну речовину. Під "золотом" мається на увазі спеція куркума у ​​поєднанні з молоком (тваринне/рослинне). Це створює дивовижний смак, золотисте молоко ще називають куркумою латте. На додаток до супер смаку, золотисте молоко має ряд позитивних ефектів на організм, які покращать ваше здоров’я як ззовні, так і зсередини. У минулому золоте молоко в основному використовувалось як частина аюрведичної медицини.

Що містить золотисте молоко - активні інгредієнти

Золоте молоко не містить частинок золота, але завантажене іншими активними речовинами, ага для цього ...

Куркумін, антиоксиданти, антисептики, вітамін А, В, С, D, Е, К, піперин, капсакаїн, жир, білок, вуглеводи, кальцій, магній, фосфор, калій, мідь, молібден, цинк, селен, натрій, йод, омега 3, омега 6 кислоти, фолієва кислота, пантотенова кислота та біотин.

Який вплив має золотисте молоко на здоров'я?

Завдяки цим ефектам, золоте молоко, безумовно, варто пити.

  • Сильна підтримка імунної системи та захисту клітин
  • Детоксикація організму, профілактика багатьох захворювань
  • Підтримка травлення, стільця та очищення травного тракту
  • Підтримує обмін речовин, апетит
  • Виключає жири в організмі, високий рівень холестерину та кров’яний тиск
  • Профілактика серцево-судинних захворювань
  • Очищення нирок та сечовивідних шляхів
  • Діуретичні ефекти, регуляція води в організмі
  • Покращує якість шкіри, нігтів та волосся
  • Це природно покращує настрій
  • Він регулює сон і заспокоює нервову систему
  • Усуває стрес і неспокій

Всю інформацію про основну пряність куркуми можна знайти тут - натисніть тут.

Як приготувати золотисте молоко - рецепт

Пийте цей дивовижний напій один раз на день, особливо ввечері перед сном, бо він заспокоює, але ви можете спробувати пити його вранці натщесерце.

Тобі потрібно: 1 склянка молока (рослинного або тваринного), 1 чайна ложка (вирівняна) кокосової олії, 0,5 чайної ложки куркуми, щіпка меленої кориці, якщо смак молока вам не подобається, додайте 0,5 чайної ложки меду.

Не має значення, чи використовуєте ви рослинне або тваринне молоко, але перед тим, як виготовити це молоко, доведіть його до кипіння і поставте з вогню. Змішайте куркуму, мелену корицю, кокосове масло і, можливо, мед у теплому молоці. Добре перемішайте і випийте.

Висновок
Я рекомендую пити золоте молоко або латте з куркумою раз на день і вперше проходити лише пробне щомісячне лікування. Через цей час ви повинні побачити початкові позитивні результати. Якщо лікування золотим молоком вас влаштовує, продовжуйте ще місяць, а після двох місяців використання зробіть перерву не менше 2 тижнів і продовжуйте.

Якщо вас турбує питання, пити коров’яче молоко чи ні, вас може зацікавити ця стаття - натисніть тут.