Можливо, вони не зможуть провести Будапештський великий спортивний вибір у травні, але організатори представлять нову серію видів спорту, які можна випробувати вдома, і ви навіть зможете навчитися основам безперервної практики.

На жаль, через ситуацію, що склалася, великий спортивний селектор Будапешта, оголошений на травень цього року, буде пропущений, сподіваємось, восени ви зможете це надолужити, дата якого 11-12 вересня 2020 року.

Але до тих пір ви не залишитесь без вибору, у новій серії заходів вам будуть представлені види спорту, які можна сміливо випробувати вдома, і основи яких можна навіть освоїти безперервною практикою. Ви отримаєте всю допомогу для цього, навіть здалеку.

спорту

Звичайно, атмосфера подій Великого спортивного вибору, де можна випробувати більше 100 видів спорту одночасно, насправді не може бути замінена, і вказівки тренерів та професіоналів є важливими. Мета серії - викликати інтерес до виду спорту, яким згодом можна займатися на рівні асоціації.

За допомогою частин до цих пір вони могли ознайомитися з основами коробки, капоейри, шахів, кросфіту та зумби.

Бокс, тобто коробка

Уже існує багато секторів цього виду спорту, якими займається все більше людей у ​​спортзалах та групових заняттях. Це також хороший вибір для жінок та чоловіків, оскільки він не має значних фізичних контактів у цій версії та рухає всі групи м’язів. Діти, навіть наймолодші, можуть в ігровій формі брати участь у тренуванні, як це робиться у відео нижче.

CrossFit

CrossFit - це самостійний, самостійно визначений тренд фітнесу, створений Грегом Глассманом у 2000 році. Спорт базується на основах функціональних тренувань, суть полягає в тому, щоб навчитися правильно рухатися і бути максимально підготовленим під час різноманітних тренувань, таким чином досягаючи не тільки розвитку кондиційних здібностей, але і бути трохи умілим у всьому . CrossFit розвиває витривалість, силу, витривалість, спритність, точність, гнучкість, вибуховість, швидкість, координацію та рівновагу, тому все.

Капоейра

Капоейра - це бразильська культура бойових мистецтв, яка включає танцюрист, акробатичну форму руху. З цього виник динамічний музичний танець єдиноборств, який ми знаємо як капоейру. Діапазон його рухів особливо різноманітний. Він містить майже всі основні схеми людського руху, від відносно легких (присідання, повзання, стояння, положення рук) до найбільш вражаючих (поворот рук, сальто). Це особливо добре впливає на базову кондицію (силу, швидкість, витривалість) та здатність до координації, а також на гнучкість, фізичну (та розумову) гнучкість. Рекомендовано як дітям, так і дорослим.

Шахи - найдавніший інтелектуальний вид спорту, який чудово розвиває логічне та творче мислення. По мірі засвоєння дітьми правил шахів їхній словниковий запас непомітно розширюється, розвивається здатність запам’ятовувати, і вони вчаться орієнтуватися в літаку. Це відмінна розвивальна гра, в яку згодом можна грати на серйозних рівнях у багатьох асоціаціях.

Шахи - це настільна гра для двох гравців, яка також є видом спорту. Вона виникла в Індії, а потім переїхала до Персії, і зараз її грають майже скрізь у світі. В шахах проводиться окрема Олімпіада, яка вперше відбулася в 1924 році як неофіційна шахова Олімпіада. Він організовується Міжнародною шаховою федерацією (FIDE) з 1927 року і проводиться кожні два роки з 1950 року. Міжнародний олімпійський комітет (МОК) визнав шахи олімпійським видом спорту з 1999 року, але продовжує приймати шахові Олімпійські ігри як окрему подію від Олімпійських ігор.

Угорщина має видатні результати у цьому виді спорту, угорці вже виграли перші дві шахові Олімпійські ігри. Наша країна вже понад 100 років є міжнародною шаховою наддержавою.

Зумба

Зумба - це танець, заснований на латиноамериканських ритмах з Колумбії, який використовує аеробіку та різні танці, такі як. Він поєднує в собі основи сальси, меренге, фламенко. Слово зумба означає швидко рухатися, веселитися, вечірити. Всі вони добре характеризують цю танцювальну, динамічну форму руху. Він чудово рухає всі м’язи тіла, тому ми можемо спалити багато калорій під час годин гарного настрою, а також збільшити витривалість, поліпшити почуття ритму, а також ми можемо навчитися одному-двох основних латиноамериканських танцювальних кроків.