Документи
Lekreasopis для вашого здоров'я акр
АДРЕСА ВАШОЇ АПТЕКИ:
Поради щодо подарунків у віаноні
Поради для привітання зубів
Дерматологічні знання клінічно доведено.
Без фоннч лток
Також підходить для контактних носіїв
Без консервованих лток
Без парабенів азилової олії
www.naturprodukt.skNaturprodukt spol. s r. o.Ndran 20900 28 Ivanka pri Dunaji Ексклюзивні підйомники!
Elixr для стимулювання росту водоростей
ОДИН СКЛАД ДЛЯ ПІДТРИМКИ
Перші результати в 30 дн
Lekreasopis для вашого здоров'я акр
18 Кухня за фен-уей
20 P напоїв осінь-зима
22 Кроква Aloha для дітей
8 Я молодий! Як velr!
Догляд за порожниною стінки
4 поради щодо різдвяних подарунків
16 Хороша дієта - це інгредієнт здоров’я
Редактори: Mgr.Zuzana Mikov, Mgr.Veronika Skutkov іMartina SlezkovNaturprodukt, spol. сер. о., Ндран 20, 90028 Іванка при Дунайтелі.: 02/45 945285, факс: 02/45 [email protected], www.naturprodukt.sk Права мови: Тібор Грозні
Професійний консультант: PharmDr.Hana KollegovGrafick design aDTP: COLOR Studio, OstravaФото: Junker Design Agentur, Fotolia.com, Dreamstime.comPla: Raprint s.r.o., ISSN 1338-3043 сло 4 ронк 22
12 Забагато води?
14 o це купер
ель Мгр. Зузана Міков
Прикрасьте своє Різдво подарунками
Vianon gua містить концентрат Pharma Hyaluron, який є V?
Pharma Hyaluron концентрат проти зморшок + зволоженняPharma Hyaluron концентрат проти зморшок + регенераціяPharma Hyaluron концентрат проти зморшок + розгладження
Vianon bell кровопролиття НОВЕ вибирай своє
Бальзам для губ Pharma Hyaluron ROS або Бальзам для губ Pharma Hyaluron MARSALA
Знайдіть свій стенд і оберіть подарунок V PHARMA HYALURON!
Прикрасьте своє Різдво подарунками
Долива живить плечі, не, гідрат або
інтенсивний низькорослий новорічний бал
упаковка лаку Lacalut aktiv або Lacalut white
з помадою GRTIS. Вибір декількох мотивів
Насолоджуйтесь Різдвом з обмеженою серією KORIC'S DREAM
Душ gl переливається у душі приємною спецією,
бальзам для тіла містить такі інгредієнти, як масло бамбука, масло манда
апантенол, який допомагає зволожити організм і зволожити його від висихання. Залиште на тичку м’який золотистий блиск.
Рука Pokm зволожує бальзам для рук і захищає від висихання, приємною спецією.
Для легшого розуміння давайте поговоримо про м’язи грудної порожнини, наприклад, з BRNICA, PANVOV DNO, PRIENA MUSCLE OF ABDOMEN І ГЛИБИНОЮ МЯЗИ СПИНИ. Ці м’язи належать разом до т.зв. м'язи постурально, тобто ті, що тримають поставу, і рухи, що рухають тілом. Глибоко всередині їх не можна чіпати, вони захищають коричневу порожнину, тобто кришку, яка містить альдок, селезінку, рев, утворення тощо: вони утворюють ЗАХИСТНИЙ корсет (циліндр, кришка).
BRNICA - головний дихальний м’яз, це грудний кой і нагадує капелюх.
ПАНВОВ ДНО знаходиться навпроти брниці, знизу він утворює опору для органу та чаші.
ДРУГИЙ МЯЗ МЕРЕЖІВ або linea alba з обох боків живота хребта та передньої частини з'єднання, це чорний пояс.
ГЛИБИНА М'язи спини розташована між окремими хребцями, відповідальними за вертикальне роздавлення тіла та вагою хребта.
Отже, всі м’язи середини тіла напружені на хребті, так що на нього безпосередньо впливають і маніпулюють ним.
Як це працює asvis sdchanm?
Важливо усвідомити, що один цикл м’язів центру тіла дорівнює одному вдиху і одному вдиху. Це означає, що ці цикли - це саме те, чим є наші вдихи та вдихи протягом життя.
Цикл: клоп повільно опускається вниз тиском на внутрішні органи, з вдихом піднімається вгору і допомагає витягати вміст з ПК, внутрішній артеріальний тиск (VBT) звільняється. У разі дихання черевним м'язом та тазовим дном, черевний м'яз, тоді VBT та тазове дно забезпечують підтримку внутрішніх органів. М’яз живота на животі м’яко скорочується при вдиху і активізуються глибокі м’язи хребта.
Ядро шипить хребет у найбільш пораненому місці, поперековому відділі хребта, перших активованих м’язах навколо хребта і за допомогою VBT витягує хребет і зменшує тиск крил.
М'язи живота черевної порожнини
Глибокі м’язи хребта
o це ядро? Центр тіла!
У нас він є, але не той, хто усвідомлює його знак adleitos vnaom життя. Природа настільки досконала, що окрім дюйма, вона також дала найкращі та найдосконаліші системи, і вона винайшла кооперацію м'язів середньої частини тіла. Ми можемо виконати для нього сумку, а також усі рухи танців, бігу, двох різних вантажів, попереднього поливу перешкод, кра. ахлавне I !
Ядро розвиває рух від центру, коли воно забезпечує захист хребта, поступово активізує інші та інші м’язи в русі, сумка з мемом вправляється ефективніше з меншими.
Ядро активує внутрішні органи = масажує, тому VBT також виганяє невизначеності.
Ядро допомагає підтримувати відцентроване положення kb, щоб воно не падало, наприклад спільне споживання міжхребцевих дисків у ранньому віці.
Ядро - це стовп нашої зовнішньої внутрішньої рівноваги (психічної фізичної).
Центром тіла є наше джерело енергії, це наша розірвана внаслідок Я.А.
Коли серцевина не працює, захист хребта зменшується, а ризик травмування зростає-
нія (плато вискочило, нерв застряг.). Тазове дно слабшає і виникають проблеми з синконом-
tinenciou. Зниження активності органів в коричневій порожнині,
тривалість горіння, слабка природна детоксикація). Обробка страхів і зняття напруги. Глибокі коричневі м’язи послаблюють анае поверхні живота
це минуле. Базальний обмін речовин (енергія спокою) знижений-
споживання кліща). Це збільшує nava u з меншим заі.
. 1 тарілка на боковій ізометричній вправі, що зачіпає основне тіло, що забезпечує стабілізацію м’язів хребта, попереку, сідниць та зовнішніх м’язів живота.
. 2 пластини на витягнутих плечах на відмінну ізометричну метричну вправу, залучення основного ядра групи м'язів.
. 3 вдр в перевернутому спреї із зігнутими ногами зміцнює прямі та прямі м’язи живота, тазового дна та стегон.