Мікро харчування та персоналізовані дієти

харчування

Мікро харчування - це вивчення та знання впливу мікроелементів (вітамінів, жирних кислот, мінералів, амінокислот) на здоров’я. Лікар, який є фахівцем у галузі мікроелементів, може розпізнавати та лікувати ситуації, які шкодять нашому самопочуттю: стрес, виснаження, проблеми зі сном, сухість шкіри та слизових оболонок, проблеми з травленням (непереносимість їжі, набряки живота), повторні інфекції (вагінальні, сечовивідні, дихальні), компульсивна тяга до солодкого, мігрень, целюліт, труднощі з концентрацією уваги, хронічні болі в суглобах. Ці ситуації часто вимагають детоксикації, конкретного плану харчування та відповідних харчових добавок.

За допомогою цих процедур ви можете відновити здоров’я кишечника, повноцінного відпочинку,

харчовий баланс та відчуття добробуту.

"Нехай їжа буде вашою їжею, а їжа вашими ліками" (Гіппократ)

Слово дієта бере свій початок з грецької мови, а потім перейшло в латинську мову як «діаета» зі значенням «дієта та режим життя». Гіппократ, говорячи про дієту, мав на увазі їжу та фізичні вправи.

Кожен з нас має свою особисту дієту. Але іноді це недостатньо, і його потрібно модифікувати, щоб схуднути або поліпшити харчовий баланс або зменшити серцево-судинний ризик, або виконати веганський план без недоліків, або покращити спортивні показники або відновити здоров'я.

Що стосується схуднення, то крім фізичної активності існує безліч варіантів. Втрата ваги іноді може бути досягнута за допомогою кращої організації звичного режиму харчування, при застосуванні зонового режиму дієти, при застосуванні PRONOKAL або PROTEIFINE (YSONUT) DAP (дієти, що містить білки), а також амінокислотному плану для регулювання голоду та ситості., з конкретним планом непереносимості їжі, з дієтичним планом часткового вуглеводного голодування, з протизапальною дієтою або з дієтою палеоліту. Найбільш підходящий дієтичний варіант вирішує фахівець з клінічного харчування за погодженням з пацієнтом. Лікар повинен регулярно контролювати лікування.

КЛІНІЧНИЙ ПІДГОТОВЧИЙ БЛОК координує д-р Адріана ТОРРАДО з КАТАЛАНСЬКОГО ІНСТИТУТУ ЕНДОКРИНОЛОГІЇ .