кардіаванту

Коли слід звертатися до дієтолога?

Кожен коли-небудь турбувався про свій раціон, тому що хоче схуднути, або покращити своє здоров’я загалом. Харчування є основою нашого організму, і ми повинні повноцінно харчуватися, щоб гарантувати правильну роботу всіх органів.

Однак дієтологи-дієтологи не тільки керуються дієтами для схуднення, але й є професіоналами, які можуть досягти різних типів цілей. Серед них ви можете звернутися до дієтолога, щоб:

  • Змінити харчові звички для боротьби із серцево-судинними захворюваннями, проблемами з нирками, діабетом, алергією, непереносимістю їжі тощо.
  • Навчіть будь-кого харчуватися здорово. Це означає, що для відвідування консультації з питань харчування не обов’язково хворіти або бажати схуднути, але достатньо бажати засвоїти здорові харчові звички. Таким чином, членів сім’ї можна навчити організовувати щотижневі меню та підтримувати ці здорові звички на все життя, щоб запобігти можливим патологіям у майбутньому.
  • Набирайте вагу здоровим способом.
  • Порадьте щодо прийому їжі у такі важливі періоди життя, як вагітність чи годування груддю.
  • Порадити щодо годування на різних етапах життя, таких як діти, підлітки та люди похилого віку, здорові та хворі.
  • Поліпшення спортивних результатів.
  • Навчіться читати етикетки на продуктах.

Консультація з питань харчування та дієтології

Консультація з питань дієтології та дієтології в основному базується на індивідуальному вивченні способу життя пацієнта, його дієти, фізичної активності, роботи, кількості води, яку вони п’ють, кількості щоденного стресу чи тривоги та їх особистих смаків.

За допомогою першого необхідного контакту з кожним пацієнтом дієтолог проведе своє дослідження, щоб виконати відповідні рекомендації для кожної людини окремо. Таким чином, для кожної людини та цілі, яку вона прагне досягти, буде вказана повністю персоналізована дієта.

Здорове харчування як частина серцево-судинного лікування

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) та інших офіційних організацій, таких як Іспанський фонд серця (FEC), їжа є основною опорою у профілактиці різних видів захворювань. Серед них виділяється важливість дотримання здорової дієти для серця для запобігання серцево-судинним захворюванням і навіть для їх лікування.

Неправильне харчування є фактором серцево-судинного ризику, який суттєво впливає на появу багатьох розладів. З цієї причини фахівці рекомендують їсти здорову дієту, засновану на принципах харчової піраміди, тобто складеної з різноманітних і збалансованих продуктів.

Дієтологи та дієтологи встановлюють важливість дотримання режиму харчування для кожної людини зокрема. Це відбувається тому, що не всі люди потребують однакової кількості поживних речовин. Споживання їжі при здоровому харчуванні завжди буде залежати від ваги кожної людини, її зросту, віку, статі, способу життя та ступеня фізичної активності, яку вони виконують. Однак слід враховувати, що принципи здорового харчування завжди виходять з тієї ж основи, яка включає фрукти, овочі, бобові, білки, клітковину, вуглеводи та корисні жири.

У чому всі фахівці сходяться на думці, це те, що здорове харчування несумісне з прийомом продуктів переробки, гіперкалорійних, з трансжирами, вільними цукрами та великою кількістю солі.

У Cardiavant у нас є служба харчування та дієтології під керівництвом Марти Аусіро Нофре, де кожен може отримати доступ до здорового харчування як для лікування, так і для профілактики будь-яких захворювань.