Сьогодні я збирався написати статтю про те, чому я виглядаю так добре для свого віку. Однак я натрапив на пост, де читали мої санки, моє дихання на деякий час зупинилось і мозок мозку. Стаття зачекає - для цього потрібна термінова реакція!

статтю

Який підняв мій мигдаль так?

Цитую "Фантастичний домашній сейтан. Це набагато краще і безпечніше, ніж класичне м'ясо". "Він містить велику кількість якісного білка, цінних мінералів та вітамінів. Споживаючи сейтан, ми підтримуємо еластичність тіла та гнучкість серцевого м'яза. Ми можемо споживати його один-два рази на тиждень, він також рекомендується хворим Люди."

Якщо ви впевнені, що належите до тієї частини світового населення, яка не має проблем з глютеном, нехай їм сподобається. Побалуйте себе сторінкою про диверсифікацію 1-2 рази на місяць. Але точно не їжте його, якщо вам погано, як рекомендує ця (я думаю, досить небезпечна) стаття. І не їжте його, якщо у вас є проблеми з травленням, проблеми зі шкірою чи менструальним циклом, перепади настрою або поганий сон, болять суглоби або голова або є аутоімунне захворювання ...

Резюме в кінці:

У більшості випадків м’ясо безпечніше за сейтан.

Я ніколи не чув, щоб хтось страждав на м’ясну алергію. Але випадки алергії та непереносимості глютену (головного компонента сейтану та подібних продуктів) зростають як гриби після дощу.