БІО Спіруліна є натуральний продукт та суперфуд від прісноводних водоростей з високою харчовою цінністю, яка становить багатий білком, вітамінами, головним чином вітаміни групи В, А, К та мінерали, такі як залізо, кремній, кальцій і магній. Спіруліна покращує обмін жиру та глюкози, сзміцнює імунну систему, прискорює загоєння, знижує рівень холестерину, почуття втоми і допомагає при лікуванні серцево-судинних захворювань.
Варіанти доставки
Спіруліна (Arthrospira Platensis) є від темно-сині водорості, відомий століттями переважно в азіатських культурах. Його назва походить від спіральної характеристики цього суперпродукту - вона складається із спіральних спіральних мікроскопічних волокон, які настільки малі, що людське око їх не впізнає. Зелений колір спіруліни походить від хлорофілу і синій колір з екзотичного пігменту фікоціанін.
БІО Спіруліна є натуральний продукт з високою харчовою цінністю, і завдяки цьому сьогодні його шукають любителі здорового способу життя, а також вегетаріанці, тому що забезпечує рослинне джерело білка та вітаміну В12. [1] Це належить їжа з найбільшим вмістом білка, складають майже 65%, що є найвищою концентрацією білка у всіх продуктах харчування. Це повне джерело білка, тобто містить усі 8 незамінних незамінних амінокислот, також незамінні амінокислоти (без присутності жиру та холестерину). [2] Білок спіруліни також легше засвоюється, ніж тваринний білок. Кожен грам білка спіруліни приблизно в 4 рази більше засвоюється, ніж той самий грам білка яловичини. Крім того, клітинна стінка спіруліни не має целюлози, а отже засвоюється в організмі людини на 85-95%. Це полегшує проходження їжі через травну систему, тим самим зменшуючи тиск на всю систему. Він також підтримує здорові бактерії в шлунково-кишковому тракті та сприяє покращенню засвоєння поживних речовин.
Дослідження показують, що спіруліна може поліпшити обмін жиру та глюкози [7], одночасно зменшуючи жир у печінці та захищаючи серце [8]. Він також має протиракову дію і діє як антиоксидант. Він теж має здатність зміцнювати імунну систему [13], активно сприяє регенерації клітин, прискорює загоєння та відновлення хвороби. Є багатий вітаміном А [5], що надзвичайно важливо для здоров’я очей. З тієї ж причини рекомендується їсти моркву, але спіруліна має в 10 разів більшу концентрацію вітаміну А на грам порівняно з морквою. До того ж це дуже ефективно дотримуючись скорочувальної дієти та втрачаючи вагу, оскільки пригнічує апетит, але в той же час постачає організм усіма необхідними поживними речовинами.
Що містить БІО Спіруліна?
Крім того, ця зелена водорость може похвалитися високий вміст білка, тим самим зайнявши лідируючі позиції в рейтингу продуктів з найвищим вмістом (вони становлять до 70% його вмісту), [3] також є джерелом:
- багато мінерали: містить багато заліза, але також кремній, кальцій або магній, [4]
- цінний фітонутрієнти (цінні поживні речовини), яких не містить жодна зелена рослина,
- містить бета каротин, що набагато ефективніше, ніж бета-каротин, виділений у синтетичних харчових добавках, [5]
- не містить целюлози, що означає, що він засвоюється в організмі людини на 85-95%,
- містить хлорофіл - очищає та детоксикує організм,
- істотне та несуттєве амінокислоти,
- цінний ферменти,
- кількість вітаміни, вітамін В1, В2, В6, В12 [5], вітамін Е, К, вітамін С [6],
- гамма-лінолеонова кислота (GLA), незапальна незамінна жирна кислота
- фікоціанін - має значну антиоксидантну, антиканцерогенну та протизапальну дію, сприяє формуванню стовбурових клітин та значно стимулює імунітет,
- фенілаланін - сприяє зниженню апетиту.
Для кого це підходить?
Він підходить людям, які страждають від нестачі вітамінів, мінералів, але також для вегетаріанців, веганів, прихильників здорового способу життя, спортсменів і люди в одужанні. Його також можна вживати дітям та годуючим матерям, оскільки він підтримує виробництво грудного молока.
БІО Спіруліна та її ефекти
- знижує рівень холестерину
- покращує обмін речовин
- сприяє виробленню клітин крові та допомагає при проблемах з анемією
- покращує зовнішній вигляд шкіри, волосся та нігтів,
- допомагає при загоєнні ран, виразці шлунка
- сприяє поліпшенню імунітету, має противірусну та протизапальну дію
- покращує психічне самопочуття організму
- діє як пробіотик і усуває запори
- зменшує втому
- допомагає у лікуванні серцево-судинних проблем
Інші переваги спіруліни
- має винятковий вміст до 63% легкозасвоюваних білків високої біологічної цінності
- містить всі незамінні амінокислоти = повноцінне джерело білка
- живить та підтримує імунну систему
- джерело вітамінів B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E
- джерело мінералів - залізо, калій, кальцій, мідь, хром, магній.
- багате джерело гамма-ліноленової кислоти (GLA) - протизапальна незамінна жирна кислота
- сприятливо впливає на мікрофлору кишечника
Склад
100% органічна біо спіруліна (таблетки 500 мг)
Країна походження: Китай.
Дозування
Доза спіруліни залежить від людини, але, як правило, рекомендується розподілити дозу 3 рази на день (вранці, в обід і ввечері). Ми рекомендуємо використовувати Від 4 до 6 таблеток (1 таблетка містить 500 мг) щодня, принаймні за 15 хвилин до їжі і випийте склянку води.
Згідно з дослідженнями повідомлялося про такі наслідки:
- Якщо ви хочете оптимізувати рівень холестерину: 1-8 г на день [9]
- Для підвищення працездатності м’язів: 2-7,5 г на день [10]
- Для регулювання рівня глюкози в крові: покращення від 2 г на день [11]
- На артеріальний тиск впливає доза 3,5-4,5 г на добу [12]
Таблиця харчових цінностей
| Енергетична цінність | 1594 кДж/378 ккал |
| Білки | 63,5 г. |
| Вуглеводи | 9,1 г. |
| з яких цукри | 3 г. |
| Жири | 8,2 г. |
| з яких насичені жири | 1,1 г. |
| Харчові волокна | 7 г. |
| Сіль | 1,13 г. |
| Вітамін D | 6 мкг |
| Вітамін Е | 31,7 мг |
| Вітамін С | 1,4 мг |
| Вітамін В1 | 0,53 мг |
| Вітамін В2 | 0,73 мг |
| Вітамін В3 | 22 мг |
| Вітамін В6 | 0,15 мг |
| Вітамін В12 | 60 мкг |
| Фолієва кислота | 22 мкг |
| Калій | 1328 мг |
| Кальцій | 452,8 мг |
| Фосфор | 950 мг |
| Магній | 302,5 мг |
| Залізо | 123,1 мг |
| Цинк | 3,6 мг |
| Мідь | 0,2 мг |
| Марганець | 5,2 мг |
| Селен | 1 мкг |
| Chrome | 280 мкг |
| Йод | 1800 мкг |
| Хлорофіл | 1179 мг |
Увага
Харчова добавка. Продукт не замінює різноманітне та збалансоване харчування. Зберігати в сухому місці при температурі до 25 ° C. Захищати від морозу та прямих сонячних променів. Зберігати в недоступному для дітей місці. Виробник не несе відповідальності за шкоду, спричинену неправильним використанням або зберіганням. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу.