Just Whey Protein Gymbeam
Перш ніж ми розглянемо білок Just Whey Gymbeam, я трохи скажу про білок як дієтичну добавку, про яку ви можете не знати, якщо ви новачок у здоровому способі життя. Це одна з найпростіших та найвідоміших дієтичних добавок на ринку. Звичайно, на це є причина, незалежно від того, хочемо ми наростити м’язи або схуднути на кілька кілограмів, чи підтримувати фізичну форму та жити здоровим.
Чому? Оскільки білок, тобто білок, не тільки бере участь у кожному процесі в організмі і є важливим для функціонування нашого організму, але також підтримує здоров’я хрящів, нігтів, волосся, і в основному завдяки йому ми формуємо нову м’язову масу, зберігаючи при цьому вже побудована м’язова маса. І чим більше м’язова маса, тим швидший обмін речовин, а значить, нам буде легше втрачати жир. Найкращими джерелами білка є і завжди будуть природні джерела: м’ясо, яйця, молочні продукти, відібрані овочі, ... Але якщо мені потрібно забезпечити більше білка, ніж ми можемо з’їсти, або ми хочемо надати тілу найбільше співвідношення білка до інші макроелементи, такі як жири та вуглеводи, у нас є білки.
1. Склад
Давайте детальніше розглянемо конкретний білок Just Whey від GymBeam. Першим фактом нас буде цікавити частка макроелементів, а отже, особливо білка. Just Whey має 75% вмісту білка 3/4. Це означає для вас, що якщо ви придбаєте упаковку білка 1000 г, ви отримаєте 750 г білка. Одна доза дорівнює 30 грамам, і ви забезпечуєте своє тіло 22,5 г білка. Якщо ви не 130-кілограмовий культурист, то цієї дози буде достатньо, щоб забезпечити вас білком після тренування або запобігти руйнуванню м’язової маси протягом дня. Якщо порівняти його з іншими білками, було б ідеально, якби воно становило щонайменше 80%, але я не бачу такої великої проблеми, оскільки різниця в 5% становить 1,5 г при одній дозі, і це мінімальна кількість у 22,5 грама .
Вміст жиру в одній дозі мінімальний, мова йде про менше двох грамів, з яких я гарантую, що ви не наберете жиру. Якщо ми розглянемо вуглеводи разом, на дозу припадає два грами вуглеводів, тож, як і у випадку з жирами, мізерно мала кількість. Я точно не боявся б жирів і вуглеводів з білком Just Whey, незалежно від того, хто ти і як справи.
2. Смак та аромати
Зазвичай ми купуємо білок, оскільки хочемо забезпечити достатнє споживання білка для нашого організму, а тому хочемо досягти мети, будь то втрата ваги чи нарощування м’язової маси. Однак ми однозначно погодимось, що якщо ми купуємо для цього білок, це приємний бонус, якщо він, крім усього іншого, має хороший смак або цікаві смаки. Як справи із сироваткою? Що стосується аромату, у нас на вибір 3. Є аромати:
- Кокосовий горіх з білого шоколаду
- Ванільне морозиво
- Шоколадний молочний коктейль
Щоб я не забув, ви можете замовити Just Whey навіть без смакових добавок. Я б рекомендував його, якщо ви хочете уникати підсолоджувачів, або у вас вже є інша харчова добавка, така як BCAA іншого смаку, і ви не хочете змішувати два різних смаки, які можуть не поєднуватися. На відміну від ароматизованих підсолоджувачів, до ароматизованих версій додають глюкозиди сукралози та стевіолу. Вони використовують інші смакові інгредієнти на основі вибраного вами аромату. Це: знежирене какао, куркумін та ароматизатори. Якщо ви хочете цього уникнути, виберіть несмачний білок.
Якщо мені доводиться коментувати дегустацію, то, на мій погляд, це однозначно варто! Вони справді досягли успіху тут у смаку, і хоча у них є "лише" три смаки, ви точно виберете. Розчинність дійсно велика. Білок сам по собі дуже дрібний, тому він не грудкуватий. Білок, на мій погляд, не підсолоджений, але смак я можу оцінити лише суб’єктивно, смаки у кожного все одно різні.
Якщо у вас трапляється проблема з перетравленням білків, то я маю для вас чудові новини - Just Whey містить травні ферменти! Вони допоможуть вам засвоїти білок. І ви, мабуть, скажете мені, що краще тренуєтесь, якщо вас не накачують.
3. Ціна
Тож давайте разом розглянемо важливий фактор, а це ціна. На даний момент доступні два різних розміри упаковки, вагою один кілограм та два кілограми. Ціна може відрізнятися від продавця, але найдешевшою на ринку в даний час є упаковка 1 кг за 19,95 та упаковка 2 кг за 32,95. Якщо ви серйозно ставитеся до фізичних вправ і купуєте саме цей білок, вам, безумовно, краще вибрати упаковку в 2 кг. Причиною є відносно велика різниця в ціні за одиницю товару, але ви, безумовно, можете переконатися в цьому самі. Ціна однакова для кожного аромату або при виборі несмачної Just Whey.
Гаразд, це добре, але як це порівняти з іншими товарами на ринку? Ціна, яку пропонує Just Whey, очевидно хороша, і це, мабуть, одна з найбільших причин піти на Just Whey. Давайте порівняємо і почнемо з найбільш продаваного білка у світі від бренду Optimum Nutrition та його продукту Protein 100% Whey Gold Standard. Він має 82% вмісту білка, що на 7% більше, ніж Just Whey, але його ціна становить 24,45 за упаковку 910г. Це робить його значно дорожчим, і це не варто за 7% вищого вмісту білка. Різниця буде більше схожа на гаманець, ніж на ваші м’язи! Однак із пакетом 2270 г ціна на сироватку Gold Standard становить 40,85 (ви також можете придбати його за 38, але з поштою ви заплатите навіть більше, ніж з 40,85), що все ще є кращою ціною за одиницю Just Whey, але Whey Золотий стандарт близький до.
З того, що я порівнював, я все-таки рекомендую вам вибрати Just Whey. З мого опитування щодо інших білків, лише два білки вигідніші. А саме: True Whey від GymBeam та Impact Whey Protein від Myprotein.
Висновок щодо білка Just Whey GymBeam
Разом ми розглянули три основні напрямки щодо білка Just Whey - склад, смак та ціна. Частка білків не була переважною, тому на межі прийнятності в цій програмі «Just Whey» не перевершує конкурентів. Що стосується аромату, то їх 3, що мало в порівнянні з іншими продуктами, але якість аромату тут явно перевищує кількість, що є плюсом. Не думаю, що вам сподобається шкодувати про придбання цього білка, а ще одним плюсом є несмачна версія, запропонована Just Whey. Мені подобається цей білок за його легку засвоюваність та надзвичайну розчинність. І я доходжу до ціни, яка є однією з найкращих на ринку, принаймні у Словаччині.
Цей білок для вас?
Якщо у вас є кілька днів до змагань, коли я б потягнувся до білка з більшим вмістом білка, що є, мабуть, єдиним мінусом цього білка, і звичайно, якщо у вас немає алергії на молоко, я не бачу причин вибрати білок Just Whey від GymBeam. Я вірю, що завдяки цьому білку, регулярним тренуванням та якісній дієті ви зможете досягти будь-якої цілі, яку намагаєтесь досягти в галузі здоров’я та фізичної форми.