Хто вже може спати

“Я винен вам 1,5 місяці безперервного снодійного, закінчуючи дні паніки та тремтіння. Це припинилося за ніч, і я можу сказати вам, що 27-го дня я сплю без снодійних протягом 8 годин. Я прокидаюся вночі, але я можу відразу заснути. Я врівноважений, мої дні минають щасливо. Я навіть не можу сказати вам, наскільки я вдячний за всі поради, які я отримав від вас щодо сну, та всі інші речі, які ви дали про життя. Я можу порекомендувати Єву всім, бо вона професійно видатна, плюс вона орієнтована на людей і дійсно піклується про проблеми. На добраніч всім! "
К. К. 42-річний мернок-адмін

“Кожен вечір був кращим за попередній, останній був майже неймовірним. Я спав (заснув) з 23:00 до 15:00, а потім до 7,25 ранку, прокидаючись, почуваючись повністю відпочившим ".
(35-річний чоловік, півроку ледве спав вночі)

‘Я тільки завагітніла сном, і до пологів залишалися місяці, тому я шукала Єву абсолютно засмученою. Єва, як багатодітна мати і досвідчена терапевтка, відразу зрозуміла і тримала мене за руку всю дорогу і не кидала віри в своє зцілення, навіть коли я вже відчувала, що кінець тут. Єва може відчувати, що вона добре підготовлений фахівець і що по-людськи відстає від своєї роботи. Ми також зустрілися в лікарні та після пологів і обговорили моє лікування та новий спосіб життя разом із моєю дитиною. Я почав покращуватись досить повільно і кинув ліки, повернулася стара сонливість, потім розвинувся глибший і довший сон, а потім нещодавно післяобідній сон повернувся чудовим чином, чому я дуже радий, тому що в дощові дні мені дуже подобається дихати разом зі своїм маленьким хлопчиком. Це справді вийшло так, як Єва сказала, що я в порядку! Я дуже вдячна Єві за всю віддану допомогу, настійно рекомендую її всім "(33-річна мама)

“Зі сном все в порядку, дуже рідко ковзає в гіршу ніч, але я все одно сплю, лише менше. Іноді я прокидаюся вночі, але швидко засинаю. Вранці я прокидаюся розслабленим ”.
(41-річний чоловік, мав проблеми зі сном протягом 3 років, одужував після 6 разів,
написав це через два місяці після терапії)

“Я спав сьогодні дуже добре - настільки глибоко і спокійно, що прокинувся вранці з думкою, що якби я так спав щовечора і міг так прокидатися щоранку, я був би найщасливішою людиною у світі. Як той, кого гладили - я маю на увазі в хорошому сенсі цього слова - я почувався таким спокійним і нервово розслабленим ".
(28-річна жінка, 6 років мала проблеми зі сном)

дуже радий

“Сьогодні я добре спав! Зовсім неймовірно, 3 такі добрі ночі поспіль, я не знаю, коли вже було так
Востаннє. Вчора, коли я лягав спати - я знаю, що це по-дурному, - але я майже "боявся" роздумів, чи зможу я сьогодні спати так само добре, як і в попередні два дні ... Тепер я міг лягти спати з спати ворота раніше, пів на половину. Я пішов у ванну близько 15:00, а потім спав поспіль до 20:00. Я потрапив на такий хороший ... будильник, але до цього я трохи прокинувся і згадав, про що мріяв раніше ».
(32 роки жінка)

"THE. у його проблемі зі сном ця терапія дуже допомогла, він зміг розгадати і усунути причини. Я ще не з’ясував секрету того, як це могло вплинути на А настільки ефективно, але я думаю, що саме в цьому полягає справжня наука з правильною інформацією. У будь-якому випадку, я дуже радий, і ми навіть раді їй, щиро дякуємо обом за допомогу з моїм чоловіком - я думаю, я десь глибоко вдячний - чи то я знаю вас, чи мою допомогу загалом, я не я не знаю ".
(Батьки А., А. - 17-річний студент)

"Я радий надіслати вам цей нічний досвід!"
(З щоденника сну 47-річної жінки)

«Єва, я все ще можу радіти своєму сну, і коли вранці відкриваю очі і бачу, що вже ясно, і я знаю, що проспав ще одну ніч. Ви дуже допомогли мені своїми знаннями та людяністю, і я сподіваюся, що іншим запропонують зв'язатися зі мною у зв'язку з моєю думкою.
Надобраніч!"
(Петра)

“Я б порекомендував це іншим, це мені дуже допомогло! Спочатку було непросто виконувати вказівки, але врешті-решт, лише за кілька змін способу життя та уваги, я за місяць-два дійшов до того, що знову міг нормально проспати ніч.
За останні шість місяців я міг спати лише кілька годин, але іноді не так багато. Терапія принесла багато позитивних змін, я рекомендую її всім,
хто страждає розладами сну! "

Я подаю заяву, щоб сказати вам, як я добре сплю J. Так, так. Все частіше.
Ви зробили терапію самостійно, і я вже цілком у порядку ... Я сплю, як шуба. До 7-8 годин, і найкраще, я маю такий приємний спокій і втому, коли лягаю спати, що не відчував роками. Я можу просто заспокоїтись і відпустити. Це чудово!
Тим часом прибув також еліптичний тренажер Kettler. Я їжджу щодня і завжди трохи більше, щоб звикнути. За ці два тижні я втратив стільки (без будь-якої дієти), що мій тісний одяг протягом 4 років вільно на мене нападає. Бувають випадки, коли я тренуюсь на еліптичному тренажері 20 хвилин, а потім настає 1 година йоги. Так повільно я буду взірцем для фітнесу J
Тисяча подяк та подяк за допомогу! Ви дали мені інструмент, який я можу витягнути в будь-який час, якщо не засну. Я роками не відчував цього добре ".
“Сон у порядку. Я випадаю близько 10-10 вечора і навіть не прокидаюся до 5 ранку. Якщо можу, я все ще можу спати. Пару тижнів тому я міцно заснув розкішним сном і вже спав 9 годин. Однак це вже нічого. Достатній сон також відображається на моїй діяльності та роботі мозку ».

Дякую за величезну допомогу, яку ти мені надав! Після восьми чи десяти років поганого сну можна лише оцінити, наскільки фантастичним є відчуття ночівлі та пробудження розслабленим. Щоранку, прокинувшись, я вдячний тобі за те, що ти змінив моє життя, і справді сприймаю це дуже серйозно! J У мене набагато більше енергії та життєлюбства. Мені подобається працювати на нього, я бігаю, у мене набагато більше бажання жити взагалі, ніж раніше після страшної ночі!

Загалом, фантастично, що ти за кілька тижнів легко змінив мої проблеми зі сном протягом кількох років, а також дав мені допомогу та поради у багатьох інших сферах життя (тривожність, їжа, спорт тощо), хоча я б звернувся із заявою тобі швидше! J