способи

Целюліт. Проблема, з якою стикається більшість жінок. Однак він проявляється не однаково у всіх людей, це тому, що весь целюліт створюється не однаково.

Y залежно від типу целюліту способи його усунення різні. З цієї причини ви повинні знати, як їх розрізнити. Консультація фахівця - відмінна відправна точка.

Але якщо ви хочете знати, який тип целюліту у вас є заздалегідь, ось вся необхідна інформація.

Оскільки стільки жінок у всьому світі стикаються як з емоційними, так і з фізичними наслідками целюліту, давайте чітко поговоримо про різні типи целюліту, їх причини та деякі найбільш підходящі методи лікування.

3 ступені целюліту

За ступенем тяжкості стан можна класифікувати за трьома ступенями:

  • 1 клас, o м'який: Виглядає "апельсинова шкірка" з 1 до 4 неглибокими западинами і злегка підбитим або в'ялим виглядом на шкірі.
  • 2 клас, або помірний: Є п’ять-дев’ять грудоподібних западин середньої глибини, і шкіра здається помірно м’якою.
  • 3 клас, o важкий: виглядає м'який вигляд, 10 і більше глибоких западин, а шкіра сильно покрита.

3 типи целюліту

М’який целюліт

М’який целюліт відрізняється желатиновою та млявою текстурою шкіри, клітинне запалення якої, як правило, легко рухається під час ходьби, хоча і не болюче на дотик. Це більш очевидно, коли ви лежите, ніж коли ви стоїте, і його основними причинами є відсутність м'язового тонусу, збільшення ваги, старіння або гормональні зміни.

Цей целюліт частіше зустрічається у жінок у віці від 30 до 40 років і часто супроводжується в’ялістю. Він збільшується в міру старіння або набору ваги і погіршується, коли м’язової маси мало.

Постраждалі райони: Більшу частину часу він розташований у стегнах, животі, сідницях та руках, що є областями, де накопичується більше жиру.

Лікування

За допомогою лікування можна отримати перспективні результати. Це пов’язано з тим, що млявий целюліт, як правило, стає менш помітним, коли ви їсте здорову дієту та займаєтесь спортом.

Для його усунення вкрай важливо їсти здоровіше, уникаючи продуктів із занадто високим вмістом жиру, цукру та солі. Вам також доведеться більше займатися: ходити, бігати, плавати або просто робити вправи вдома.

Антицелюлітні креми, такі як Akento's, є хорошим варіантом із зміцнюючим ефектом у поєднанні зі стимулюючими масажами, вони допоможуть вам збільшити кровообіг і зменшити жирові відкладення. Все це дозволить зменшити ефект апельсинової кірки. Погляньте на нашу добірку найкращих антицелюлітних кремів на ринку.

Такі методи лікування, як радіочастота, можуть бути ефективними в районах, де більше накопичується жиру, оскільки вони атакують і стимулюють вироблення колагену та еластину.

Твердий целюліт

Твердий целюліт, також відомий як твердий целюліт, є одним із найважчих видів целюліту для лікування. Це пов’язано з тим, що це часто є результатом розвитку та ущільнення целюліту протягом багатьох років, чому сприяє надмірна вага та відсутність фізичних вправ.

Зазвичай він з’являється в підлітковому віці, і якщо його не лікувати, він може тривати все життя. Це причина появи «апельсинової кірки», яка характеризується нерівностями шкіри, а також борознами і западинами на стегнах, сідницях і стегнах.

На відміну від м’якого целюліту, цей компактний і не зрушується з місця. Шкіра прилипає до м’яза і стає твердою і ніжною на дотик, що може бути надзвичайно болісно. Це пов’язано з тим, що нерви задихаються жировими вузликами.

Постраждалі райони: Часто розташовується на стегнах, стегнах, навколо сідниць, а іноді всередині коліна.

Лікування

Чим швидше ви почнете лікувати цей тип целюліту і вам вдасться зберегти режим, тим краще ви зможете ефективно боротися з ним.

Мезотерапія - це лікування, яке полягає у введенні активних інгредієнтів у мезодерму (внутрішній шар шкіри). Вони діють у джерелі проблеми, даючи оптимальні результати.

Косметика та дермокосметика з ліполітичною дією, що застосовується двічі на день, також може бути ефективною у боротьбі з компактним целюлітом.

Набряковий целюліт

Набряковий целюліт по суті вражає молодих жінок у віці 20-30-х років. Це пов’язано з поганою циркуляцією крові і посилюється значним затримкою рідини в організмі. Завдяки цим двом характеристикам це один з найпростіших видів целюліту для лікування.

Це ідентифікується із такими симптомами, як важкі ноги та відчуття здуття в тілі, часто пов’язане із затримкою рідини в організмі. Крім того, шкіра стає губчастою і червонуватою і часто болюча при дотику або через кілька годин сидіння.

Існує багато факторів, що сприяють розвитку набряків, найчастішими причинами є відсутність фізичних вправ та неправильне харчування.

Постраждалі райони: Зазвичай вражає стегна та коліна, але частіше спостерігається у гомілках, які втрачають чіткість.

Лікування

Оскільки набряковий целюліт тісно пов’язаний з поганою циркуляцією крові та затримкою рідини, ваше лікування повинно бути спрямоване на ці два стани.

Носіння панчіх для відпочинку може сприяти кровообігу та зменшити набряки ніг.

У ванній кімнаті бажано чергувати струмені холодної та гарячої води, сприяючи лімфодренажу та стимулюючи кровообіг. Щодо дієти, вибирайте інгредієнти з сечогінними перевагами (селера, цибуля-порей, зелений чай, баклажани, червоні ягоди, цибуля, капуста, ананас і перець).

Для лікування запущеного ступеня набрякового целюліту важливо вдаватися до більш енергійного місцевого лікування.

Лімфодренажні сеанси можуть бути корисними, оскільки вони відкривають протоки, розташовані в паху, коліні та гомілковостопному суглобі.

Таким чином, вони сприяють проходженню рідини, що утримується в ногах, до лімфи, так що вони виводяться організмом.

Лімфодренаж слід доповнювати щоденним застосуванням дренуючих кремів або масел, що покращить стан тканин.

Існують і інші типи лікування різних типів целюліту, такі як суха чистка щіткою, баночна обробка і також природним шляхом.