1 хвилина читати
9 грудня 2019 р.
Автор статті:
Турбодієта
Багато людей не знають, але перекуси, раптом з’ївши велике, також мають духовні причини.
У мене траплялося, що під час більш стресового періоду, напр. після більшого виступу я буквально пожирав. Я відчуваю, що так було і тому, що знадобилися всі мої сили та енергія, щоб підготувати мене до даного змагання, розумово, духовно та фізично. Мій рівень адреналіну був у небі, по суті, постійно протягом періоду до виступу, але все ще там.
Очевидно, що всі почуваються однаково, чи то перед презентацією, чи починаючи нову роботу, чи в даний момент, якщо багато невдач, кожні п’ять хвилин бракує вдячності, але навіть у пробці. Ну, для мене мої сценічні вистави еквівалентні цим.
Однак після того, як завісу було затягнуто і завітали бурхливі оплески, відчуття полегшення наповнилось нею. У мене знизився рівень цукру в крові, і відтоді я гуляв по фаст-фуду, а потім день і ніч, не дай Богу ресторан, де ми святкували як команда.
Однак вночі це спричиняло тривале здуття живота, тож судоми, і навіть якщо я вилікував укус собаки моєю шерстю день-два, то я міг також розраховувати на дієту, оскільки моя форма та фізичний стан є визначальними у моїй професії.
Однак чергування з багатьма подібними великими проблемами харчування чи дієти або голодування також було серйозною проблемою для мого рівня цукру в крові. Спортивний лікар застерігав від такого способу життя, який збільшував ризик розвитку діабету в моєму організмі.