Глорія Сан Мігель

Дієтолог

Ожиріння визначається як ненормальне та надмірне накопичення жиру в організмі, що перевищує норми, що вважаються нормальними (12-20% у чоловіків та 20-30% у жінок) (Salas-SalvadGі et al., 2007), що може завдати шкоди здоров'я.

симптоми

Ожиріння є найбільш розповсюдженою багатофакторною та метаболічною хронічною хворобою, яка вражає значну і зростаючу кількість людей у ​​всьому світі, створюючи серйозну проблему охорони здоров’я для більшості країн як для багатих держав, так і для тих, які перебувають у процесі економічного розвитку, завдяки велика серцево-судинна та глобальна захворюваність та смертність, пов'язані з.

Світова організація охорони здоров’я (ВООЗ) визначила ожиріння як „епідемію 21 століття” і несе відповідальність за явну шкоду здоров’ю, зниження якості життя та зниження функціональних можливостей людей, які страждають нею.

Ожиріння асоціюється з багатьма супутніми захворюваннями, такими як діабет 2 типу, метаболічний синдром, серцево-судинні захворювання, рак та гіпертонія, серед іншого, і пов’язане з 60% смертей через незаразні захворювання, показник, який зросте до 73% 2020 (Басульто, Манера та Баладія, 2008).

Ожиріння є фактором ризику для деяких найпоширеніших хронічних розладів у нашому суспільстві (Lobstein et al., 2004), і ці розлади, в свою чергу, є факторами ризику, що збільшують смертність людей із ожирінням.

Обчисліть індекс м’язової маси

Ожиріння, особливо абдомінальне, - це щось більше, ніж зайва вага. Жир у глибині черевної порожнини або вісцерального типу є джерелом багатьох медіаторів запалення та гормонів, таких як лептин та резистин, які збільшують ризик патологій, тоді як гіноїдний або сіднично-стегновий жир та фізичні вправи збільшують інші захисні гормони, такі як адипонектин.

В останні роки було доведено взаємозв'язок між розподілом черевного жиру в організмі та розвитком серцево-судинних захворювань, діабету та, зрештою, загальної смертності.

Центральне ожиріння пов’язане з інсулінорезистентністю, яка викликає компенсаторну гіперінсулінемію. Ця комбінація, в свою чергу, пов'язана з підвищеним ризиком розвитку цукрового діабету, серцево-судинних захворювань та деяких видів раку.

Збільшення жиру в організмі, і особливо його центральне (черевне) розташування, пов'язане з більшим ризиком страждання від супутніх захворювань, тим самим збільшуючи ризик смертності людини. Звичайно, з цієї причини збільшення індексу маси тіла (ІМТ) є четвертим фактором ризику, який спричиняє більше смертей в Європі (Всесвітня організація охорони здоров'я, 2002).

Ожиріння та рак

Надмірна вага пов'язана зі збільшенням смертності від раку в цілому та від деяких видів раку. Було підраховано, що ожирінням можна пояснити 14% усіх випадків смерті від раку у чоловіків та 20% у жінок.

В останні роки було чітко визнано взаємозв'язок між раком та ожирінням. Згідно з останнім документом, опублікованим Всесвітнім фондом досліджень раку (2007) та останніми дослідженнями, є переконливі докази того, що більший відсоток жиру в організмі, головним чином центрального ожиріння, пов'язаний з колоректальним, стравохідним, ендометріальним, раком молочної залози (постменопауза), шийка матки та яєчників у жінок, печінка, жовчний міхур, підшлункова залоза, нирки, шлунок та простата у чоловіків, неходжкинська лімфома та множинна мієлома.

Як правило, відносний ризик розвитку деяких видів раку до 2 разів вищий у осіб, що страждають ожирінням, порівняно з суб'єктами із нормальною вагою.

Рак - це багатофакторний процес, що включає експресію та вироблення гормональних факторів, таких як стероїдні гормони та елементи способу життя (фізична активність, дієта, ожиріння).

Шлунково-кишкові розлади

Хоча збільшення розладів шлунково-кишкового тракту може бути менш відомим і спричинити меншу ймовірність ризику смертності, важливо мати на увазі, що поширеність цих ускладнень серед осіб, що страждають ожирінням, може бути високою і, безсумнівно, знизити якість життя пацієнта.

Деякі зміни (Salas-SalvadGі et al., 2007) такі:

Ожиріння при вагітності

Що стосується ускладнень плода, ожиріння матері є фактором ризику вад розвитку (таких як дефекти нервової трубки), вищої смертності плода, передчасних пологів та макросом, що, в свою чергу, збільшує ризик травматичних вагінальних пологів та кесаревого розтину (Kaiser and Allen, 2008).

Діти, народжені від ожиріння або матерів із надмірною вагою, мають більш високий рівень дитячого ожиріння та розладів.

Ожиріння та його психопатологічні наслідки: ожиріння як схильний, оселюючий та постійний фактор.

У дітей та підлітків, що страждають ожирінням, було описано суттєво більше випадків психологічних розладів.

Це може бути пов’язано з дискримінацією їхніх колег, членів сім’ї та суспільства загалом:

  • Низька самооцінка.
  • Депресія.
  • Труднощі в психологічному дозріванні.
  • Труднощі соціальної адаптації.
  • Спотворення зображення тіла.
  • Розлади харчової поведінки.
  • Ці розлади, як правило, частіше трапляються в суспільствах, які ототожнюють худорлявість із досконалістю, тоді як ожиріння оцінюється як недосконале, що свідчить про слабкість, занедбаність та відсутність волі (Hernández, 2004). За підрахунками, близько 18% дівчат та 6% хлопчиків демонструють екстремальну поведінку для контролю ваги (Neumark-Sztainer, 2002).
  • Незважаючи на те, що розлади психологічного характеру були більш вивчені у дітей та підлітків (через їх високу сприйнятливість), дорослі не звільняються від ризику їх появи навіть у похилому віці.
  • Ожиріння та супутні захворювання збільшують ризик страждати такими розладами, як депресія або низька самооцінка (Almeida et al., 2009).

Бездіяльність та ожиріння

З усіх цих причин ми вважаємо, що запобігання та/або лікування надмірної ваги та ожиріння, збільшення фізичної активності та сприяння фізичним вправам є пріоритетом громадського здоров'я, який може підвищити якість життя людей та уникнути серйозних проблем зі здоров'ям, включаючи передчасну смертність, яку можна запобігти причини.