Гарцинії камбоджійської Це вічнозелене дерево, яке росте на півдні Індії. Його плоди схожі на маленькі гарбузи, і широко використовуються в азіатській кухні.
Однак на Заході він найбільш відомий своїми властивостями для схуднення. Його застосування також рекомендується людям з серцево-судинні проблеми та у випадках гіперліпідемії оскільки це допомагає нормалізувати рівень холестерину та тригліцеридів.
Активним інгредієнтом гарцинії камбоджійської є гідроксилимонна кислота (HCA), яка міститься в шкірці плодів. HCA діє, пригнічуючи ферментативні процеси, що відбуваються в печінці. Таким чином створюється ліпогенез, тобто синтез нового жиру в організмі, який утворюється внаслідок надлишку вуглеводів.
Ліпогенез відбувається, коли ми з’їдаємо більше вуглеводів, ніж спалюємо. Таким чином, надлишок глюкози перетворюється на глікоген, який зберігається в печінці, особливо в м’язах, і який служить швидким запасом енергії.
Коли ці відкладення заповнені, печінка через блукаючий нерв надсилає сигнал про насичення в мозок, так що нашому шлунку не потрібно продовжувати їсти. Якщо цим сигналом знехтувати і залишається надлишок глюкози, метаболічний шлях ліпогенезу відкривається, і «надлишок» глюкози перетворюється на жир і холестерин. HCA діє, пригнічуючи фермент, відповідальний за перетворення надлишку глюкози в жирні кислоти. Іншими словами, вінімітує посилений ліпогенез і зменшує довголанцюговий синтез жирних кислот і холестерину.
Окрім обмеження утворення нового жиру в організмі, HCA активізує процес термогенезу, який завдяки підвищенню температури тіла допомагає спалювати вже накопичений жир.
Начебто цього недостатньо, виявляється, HCA також допомагає зменшити споживання калорій. З одного боку, це підвищує почуття ситості, збільшуючи вироблення та зберігання глікогену, а з іншого, стимулює вивільнення серотоніну та гальмує його повторне захоплення на рівні мозку, допомагає контролювати апетит та підвищує відчуття добре- буття, особливо у випадках, коли надмірне споживання пов’язане з тривогою.
Завдяки цій операційній системі можна сказати, що механізм дії HCA сильно відрізняється від інших добавок для схуднення, які, як правило, діють, стимулюючи мозок.
Більше властивостей
Гарцинії камбоджійської він також терпкий і антибіотик за допомогою яких рекомендується лікувати проблеми з яснами, захворювання органів травлення і навіть ревматизм. Антоціани, що містяться в шкірці плоду, захищають кровоносні капіляри та надають антисептичну та протизапальну дію, корисні для лікування захворювань кровообігу.