приготувати

Поділіться

Чорна редька не має такого сильного місця в нашому меню, як її трохи більш відома червона сестра. Однак це, безумовно, велика помилка! Можна сказати, що завдяки своїм цілющим ефектам та вмісту корисних речовин в організмі він це грайливо наздожене. Наприклад, шкіра чорної редьки містить гірчичні ефірні олії, завдяки яким вона має не тільки сильний пряний смак, але і позитивно впливає на організм людини.

Цей овоч також насичений вітамінами та мінералами. Він доповнює вас деякими вітамінами групи В, а також багатий вітаміном С. Крім того, він приховує залізо, магній, кальцій або калій. Також він містить багато фітонцидних речовин, завдяки чому має антибіотичну дію. Це дуже ефективний борець проти багатьох мікроорганізмів. У наступній статті ми розповімо, які наслідки має чорна редька і чому її варто включати в раціон.

Допомога при проблемах з травленням

Чорна редька та її наслідки відомі тисячоліттями. На початку ми повинні згадати про його сприятливий вплив на процес травлення. Він збільшує вироблення шлункового соку та підтримує нормальну роботу шлунку, жовчного міхура та печінки. Це також позитивно впливає на обмінні процеси в організмі. При регулярному вживанні це може допомогти регулярно спорожняти або усувати проблеми з травленням, такі як метеоризм.

Однак ця редька також ініціює повне очищення всього травного тракту в організмі. Він виводить токсини та домішки, особливо з нашої печінки. Доцільно включати його в меню навіть у випадку недостатньої активності цього органу. Чорна редька також впливає на зневоднення організму і очищає сечовивідні шляхи. Крім того, він позитивно впливає на нервову систему людини. Це навіть допомагає виводити холестерин з організму.

Вам буде цікаво

З чого почати травлення? Спробуйте ці 3 чудо-напої!

    19 0
  • 31.07.2018

Ви не повинні пропустити олію чайного дерева в аптечці. Він звертається до цих недуг!

    25 3
  • 27.07.2018

Ефективне домашнє ліки від кашлю

Чорна редька також благотворно впливає на дихальну систему людини. Це може бути корисним при лікуванні кількох дихальних проблем. З давніх-давен цей овоч був своєрідним природним засобом від кашлю. Його застосування підходить для покриття бронхів, хрипів, грипу або риніту. Чорна редька ефективна при бактеріальних інфекціях дихальних шляхів. Завдяки згаданим фітонцидним речовинам можна допомогти вивести бактерії з організму. На випадок хвороби наріжте його на більш тонкі колеса або натріть на тертці і підсолодить медом. Ви також можете давати це природне ліки дітям.

Однак ви також можете приготувати чудовий домашній сироп від кашлю з меду та чорної редьки. Відріжте шматочок зверху більшої редьки і виріжте глибший отвір у м’якоті. Налийте в неї 2 - 3 столові ложки якісного меду. Закрийте отвір вирізаною частиною редьки. Потім поставте клітинку на тарілку з невеликою кількістю води і дайте їй постояти принаймні 4 - 5 годин. Приймати готовий сироп можна до 6 разів на день невеликими ложками. Дайте дітям половину дози. Цей традиційний рецепт з чорною редькою принесе позбавлення від згаданих труднощів протягом двох днів.

Вам буде цікаво

Перша допомога при набряках ніг: Що допоможе вам майже відразу?

    27 0
  • 12.03.2019

Як проявляється дефіцит вітаміну С? Це 5 типових проявів!

    27 0
  • 04.03.2019

Спробуйте сік чорної редьки

Використовувати чорну редьку можна різними способами. Ідеально вживати його в сирому вигляді. Це ефективний борець проти бактерій, які знаходяться в ротовій порожнині або язиці. Однак сік чорної редьки також може суттєво підтримати здоров’я. Ви можете отримати його в аптеках та Інтернет-магазинах чи магазинах зі здоровою їжею. Тим не менш, ви також можете приготувати його, не виходячи з дому, соковивши чорну редьку. Крім того, ви також можете натерти їх на тертці і просто вичавити з них сік.

Однак завжди вживайте приготовлений таким чином сік свіжим. Залиште його в холодильнику лише на кілька днів. Під час проблем зі здоров’ям лікуйте себе приблизно 20 мл соку редьки 1-2 рази на день. Якщо вас вразив смак, з’їжте його з медом. Побалуйте себе цим природним засобом від нетравлення шлунку, інфекцій сечовивідних шляхів або дихальних шляхів або печінкової недостатності. Сік чорної редьки не рекомендується застосовувати вагітним жінкам та людям із виразкою шлунка.