Відкриття харчового поєднання вегетаріанської культури

Правильний раціон - це не тільки споживання здорової їжі, адже якщо ви споживаєте 2 несумісні здорові продукти, ви будете споживати шкідливу їжу, яка далеко не поживить вас, сп’янить або зовсім не нагодує. Ми побачимо загальні поєднання, а нижче я залишаю вам поєднання фруктів.

5) Поєднуйте складні вуглеводи з джерелами білка з низьким вмістом жиру, тим самим прискорюючи засвоєння обох.

Ми можемо побачити загальний образ, який допоможе нам:

Кислі фрукти характеризуються тим, що вони багаті кислотою та комплексами, чудово знижують рівень тригліцеридів, холестерину та сечової кислоти, не всі вони містять лимонну кислоту, як у випадку з ананасом.

Напівкислі характеризуються тим, що мають менш сильні та простіші кислоти, ніж кислі. Вони містять такі елементи, як ціанід, який міститься в мигдалі насіння сливи. Вони багаті білками високої біологічної цінності.

Солодкі фрукти характеризуються найширшою групою, і оскільки вони не містять кислот, вони сумісні між собою, за винятком шпильки. Багатий вітамінами A, C, E комплексів B12 і B15.

Нейтральні фрукти характеризуються тим, що вони найбагатші білками (білками), вітамінами, мінеральними солями та мікроелементами.
Поєднання або сумісність продуктів так само важливі, як і сама їжа. Клітини живуть довше і краще за допомогою простих дієт, без приправ, добре поєднаних, свіжих, натуральних продуктів і від 50 до 80% у сирому стані, тобто «живих» продуктів.

Є продукти, які необхідно виключити безпосередньо з нашого раціону та з кухні: промислові, рафіновані продукти, солодощі загалом, ковбаси, консерви та всі молочні продукти, які не є материнськими: молоко, сир, йогурт, масло та вершки.

Електронегативні заряди: у рослинному світі це всі ті, які утворюють цибулини під землею, а також усі ті, що мають їстівні зелені листя.

Нейтральний: це збалансована їжа. У рослинному царстві всі, що містять насіння всередині оболонки: всі горіхи, злакові та бобові культури.