ЕНЕРГО-СВІТОВА МАКРОБІОТИКА

Макробіотики - це життєва філософія, яка поважає навколишнє середовище, чиї принципи та практики використовуються для живлення тіла, розуму та емоцій за допомогою дієти, фізичних вправ та способу життя, відповідних кожній людині.

макробійтіко

Якщо ви шукаєте змін як у фізичному, так і в психічному та емоційному харчуванні, ви знаходитесь у правильному місці.

Тому що ми є кінцевим результатом засвоєної їжі, їжі, повітря та наших емоцій та думок.

Ми представляємо вам унікальний підхід 'макробіотики'або енергетична кухня, тисячолітня наука, яка вдосконалилася сьогодні, вчить нас вживати їжу не тільки з урахуванням поживних речовин, але й енергетичної частини, допомагаючи тим самим підтримувати, відновлювати та зміцнювати своє здоров'я, що важливо для довгого життя, чудове життя.

НАША МЕТА

Це допомогти вам, порадити та направити, коротше, запропонувати вам усі можливості залежно від вашої мети, і за мінімальний проміжок часу ви зможете освоїти концепції, теорію та кулінарну та енергетичну практику.

Наша робота буде полягати в тому, що ви навчитесь коригувати свій власний раціон харчування або режим харчування інших людей з урахуванням їх конституції, статі, роботи, пори року, клімату та стану здоров’я.

Ми хочемо запропонувати вам широкий спектр розкладів, курсів та практичних занять, щоб максимально полегшити ці знання, адаптуючись до ваших можливостей, наскільки це можливо, ми будемо гнучкими з усіма цими обставинами.

Ви можете зв’язатися з нами та зарезервувати своє місце.

Макробіотичне харчування та сезонна кулінарія

Курс макробіотичного харчування та сезонної кулінарії складається з 6 семінарів. Знання та лікування їжі, а також те, як вони впливають на нас у нашому повсякденному житті та на здоров’ї, будуть роз’яснені теоретично-практичним способом.

Це курс енергетичного харчування, кожен семінар доповнюється попереднім, а наступним ми можемо вступити, щоб зробити це в будь-якому семінарі. Після закінчення ми видамо вам диплом, який засвідчує повний курс.

ДАТИ 3 ГРУП ДО ЦЬОГО КУРСУ:

14 вересня 5 жовтня 25 січня

19 жовтня 9 листопада 9 лютого 15

16 листопада 14 грудня 14 березня

11 січня 11 січня 4 квітня

1 лютого 1 лютого 1 травня 23

7 березня 7 березня 13 червня

ІНТЕНСИВНИЙ КУРС 18, 19, 20 та 21 червня 2020 року

СЕМІНАР 1

Історія макробіотиків

Що означає природне та енергетичне приготування їжі?

Як перейти

Тип макробіотичної дієти

Їжа та харчування

Вуглеводи

Гірка сторона цукру

Небажані підсолоджувачі

П'ять перетворень енергії

Кінець літа: Земля. Шлунок, селезінка, підшлункова залоза

СЕМІНАР 2

Цільного зерна

Основні злаки макробіотичної дієти

Осіння кухня: Металева. Зміцнення та ремінералізація організму

Стани здоров’я

Особистість у стилях приготування їжі

Овочевий стіл

Термомікс, електричні шліфувальні машини та турмікс

Використання екранів як комп’ютера, мобільного або телевізора.

СЕМІНАР 3

Тваринні білки

Рослинні білки

Зимова кухня: Вода. Нирки та сечовий міхур

Перекуси, бутерброди та закуски між прийомами їжі

Під час ланчу

Молочні продукти та кальцій

Водорості "морські скарби"

Водорості

СЕМІНАР 4

Етапи макробіотичного переходу

Структура та класифікація жирів

Де ми можемо знайти жир у раціоні

Психологічні аспекти жиру

Приготування домашніх солінь

Клітковина, здоровий кишечник

Збалансоване планування меню

Весняна кухня: Деревина. Печінка і жовчний міхур

Вільні радикали

СЕМІНАР 5

5 смаків і травлення

Як підготувати одне або кілька здорових меню за годину

Літня кухня: Вогонь. Серце і тонкий кишечник

Кислотно-лужна рівновага

Допомагаючи організму виводити кислоти

Підкислююча, підщелачуюча та нейтральна їжа

Водний баланс і дієта

Домашня консервація.

СЕМІНАР 6

Їжа Інь-Ян та її енергетичний вплив на тіло, розум та емоції

Балансування тяги

Бажання продуктів тваринного походження

Тяга до молочних продуктів

Бажання солодких продуктів

Тяга до олій і жирів

Бажання стимуляторів

У кожному семінарі цього курсу ми складемо повне макробіотичне меню з 12:30 до 15:00, закуску з 10 до 10:30, теоретичну частину з 10:30 до 12:30 та з 16:00 до 18: 00 (ми пропонуємо досьє в кожному семінарі з теорією та рецептами) та диплом в кінці курсу.