Увага, суть методу полягає в тому

назального спрею

ВИ НЕ ПОВИННІ мучити себе, щоб негайно ВСТАНОВИТИ ВАШ ДОБРООРГАНІЗОВАНИЙ ОРПРЕЙ, АЛЕ ВИ МОЖЕТЕ ЗАЛИШИТИСЯ!

Ще раз важливо згадати, що наведений нижче спосіб дозволяє вирішити випадок, коли ви насправді стали залежними через надмірне використання назального спрею і жодне інше захворювання/стан не викликає закладеність носа. Тому важливо обов’язково проконсультуватися з лікарем.

Але тоді давайте перейдемо до методу.

Пристрої для нанесення назального спрею

По-перше, вам знадобиться ще більше назального спрею: D

У цьому немає ніякої магії, вам буквально доведеться дути морську воду в ніс. Це важливо, оскільки він може повністю очистити носову порожнину та заспокоїти нещасну слизову носа.

Назальний спрей із протизапальним (стероїдним) вмістом

Слід усунути запалення слизових оболонок носа. Одним з найбільш підходящих методів лікування для цього є використання так званого стероїдного назального спрею.

ВАЖЛИВО, що назальні спреї з такими активними інгредієнтами сьогодні може призначити тільки лікар в Угорщині.

На сьогодні добре перевірений назальний спрей

Це необхідно для того, щоб ви почувались краще у своїй шкірі та полегшували перехід, вам точно знадобиться назальний спрей, який до цього часу звужував слизові оболонки.

Кроки для припинення назального спрею

Сенс тут полягає у розробці режиму дня, під час якого ви повинні помітити, що до цього часу вам потрібно вживати все менше і менше своїх назальних крапель.

Точні кроки для виходу такі.

Використовуйте стероїдний назальний спрей двічі на день

Розрахуйте цей крок так, щоб ніс просто провітрювався, але не відразу після використання старого назального спрею, а вставте його приблизно через півгодини.

Використання протизапального стероїдного назального спрею складається з наступних етапів:

  • ретельно видуйте ніс
  • ретельно промийте обидві ніздрі назальним спреєм з морською водою. Варто робити це над раковиною, оскільки вона буде стікати з носа. Густавом буде;)
  • потім ще ретельніше видуйте ніс
  • тепер протизапальний назальний спрей може потрапляти в обидві ніздрі

Використовуйте щонайменше спрей для носа з морською водою 3 рази на день

Я писав раніше, що перед використанням протизапального спрею для носа обов’язково використовуйте морську воду. Це означає 2 використання на день.

Варто ще кілька разів ввести використання морської води. Це підтримує порожнину носа більш чистим, ніж плавний носовий удар, а також заспокоює сольовий бік слизової оболонки.

Якщо у вас немає повітря, використовуйте старі добре перевірені назальні спреї

Справжня сила методу полягає в тому, що ми не відразу залишаємо назальний спрей, який звужує слизові оболонки, але можемо продовжувати використовувати його, якщо до нас не потрапляє повітря через ніс.

Найголовніше - використовувати його лише тоді, коли ми вже відчуваємо, що не отримуємо повітря. Завжди звертайте на це увагу, щоб регулярно не дути собі в ніс від старого назального спрею, але строго лише тоді, коли ми вже відчуваємо, що не отримуємо повітря.

З плином днів навіть варто зменшувати дозу, тому не дуйте стільки разів, скільки були, коли були залежними від найгрубішого назального спрею. Наприклад, якщо за один раз ви вдуєте 4 рази в ніздрю, почніть дути лише 3.

Після того, як ви потрапили туди, продувши лише один, можливо, ви захочете скористатися одним із ваших улюблених назальних спреїв для носа, який містить менший концентрат діючої речовини. Часто існують педіатричні версії таких назальних спреїв, які, як правило, містять вдвічі менше того самого активного інгредієнта.

Відкладаємо назальний спрей

Дотримуючись наведених вище кроків, ви помітите, що вам потрібно все менше тягнутися до свого старого назального спрею, і ви опинитеся в давно забутому стані, коли лягаєте спати або прокидаєтесь, не забивши ніс, що може бути фантастичним почуттям.

На цьому етапі останнім кроком є ​​також зменшення протизапального назального спрею, оскільки ми вже досягли того, що нам не потрібен старий назальний спрей. Ми можемо зробити це фізично в будь-який час, оскільки протизапальний назальний спрей не може розвинути таку залежність, як у слизово-скорочувального типу. У людини може бути невеликий страх, що якщо ви ним не скористаєтесь, він неодмінно знову заб’є ніс. Але повіримо, що тут більше проблем не буде, ми вже не наркомани для носа;)