навіть якщо це не очевидно

Багато хто має сумнівну надмірну силу ігнорування особистих проблем, поки вони не вибухнуть їм на обличчі. Не станьте одним з них і припускайте речі до того, як стане гірше

Здається, жінки більше зосереджують своє життя на своїх близьких, і, здається, коли у них його немає, їм потрібен партнер більше, ніж чоловікам, але на практиці більшість одружених чоловіків (або у стабільних стосунках) не розглядайте варіант розлучення, крім крайніх випадків. Для комфорту, для збереження всіх приємних звичок вдома, для уникнення ризику страждань (який є високим і довготривалим, особливо після певного віку) або тому, що вони відчувають, що не мають права на окреме життя після пропозиції підтримувати жінку в емоційному чи фінансовому плані.

залишити

Ми, безперечно, перебуваємо в часі більшого пошуку незалежності, ніж у попередні десятиліття. Чесноти самотності, багатоженства, переваги сексу та побачень для здоров’я хвалять на різних фронтах, а безпеку традиційних пар применшують. Безумовна любов або, майже, у нашому житті, безсумнівно, є цінністю, яку потрібно оцінити. Але культурного шляху назад немає, принаймні швидко, і сьогодні дуже важко задовольнитись практичним об’єднанням, яке б поділило іпотеку, виховувало дітей та мало кого з ким сходити в кінотеатр у день глядача. Потрібно "щось більше". А коли немає, це видно.

Джон Готтман знайшов чотирьох вершників розлучення: презирство, критику, захист і обструкціонізм (поставити стіни)

Зовні ці ознаки, складені "Business Insider", цілком зрозумілі. Напевно, ваші друзі це вже знають, хоча давайте подивимось, хто розумний, хто піднімає тему у вашій присутності. Якщо ви відчуваєте себе ідентифікованими, але не хочете втратити свого партнера, це настільки хороший час, як і інший усвідомити і приступити до роботи. Якщо ви шукаєте останній поштовх для стрибка корабля. ми також можемо вам допомогти.

Ці ознаки працюють для чоловіків і жінки. Слідкуйте за даними.

Ви бачите іншу людину такою, якою вона є

Це звучить як цинічний жарт, але сприйняття іншого подібне до того, що сприймається іншими ззовні пари, є дуже чіткою ознакою того, що справа поливає. Чи більше не здається, що ти єдиний, хто розуміє іншу людину, але єдиний сліпий, хто може це винести протягом? Навіть якщо ви не замислювались над цим, є причини побоюватися за своє майбутнє.

Все більше досліджень свідчать про те, що пари, які роблятьпозитивні ілюзії'з іншого, хто ідеалізує його, - це ті, хто найімовірніше залишиться разом. Швидкий спосіб виміряти його - це зробити так, щоб партнери оцінювали власну привабливість, розум і доброзичливість, а також привабливість інших. Пари, які добре працюють, схильні оцінювати свого партнера краще, ніж він (або вона).

У мета-аналізі 137 досліджень (загалом 37 761 учасників), проведених довгостроково (33 роки), прихильність, любов, включення іншого у сприйняття себе а згодом і залежність були найважливішими факторами при оцінці шансів подружжя продовжити.

Ви більше цінуєте себе

Те, що вони кажуть, є симптомом сили, а характер насправді є поганий сигнал, принаймні, що стосується романтичного кохання.

Джон Готман, Психолог Університету Вашингтона і засновник Інституту Готтмана дослідив задоволення і стабільність і дійшов висновку, що є чотири фактори, чотири вершники апокаліпсису при розлученні: зневага, огляд, захисне ставлення та обструкціонізм (поставити стіни).

Презирство - це відчуття того, що ваш партнер нижче вас, замість того, щоб бачити в ньому рівного. За словами Готтмана, це справжній "поцілунок смерті" відносин. Що й казати ображати, наслідувати іншого або закочувати очі на свої ідеї теж не найкращі у світі.

Існує ймовірність, що ці тривожні ознаки є не що інше, як дещо дитячі прояви небезпека. Ревнощі, невимовне розчарування, накопичений гнів через те, що можна виправити. Але якщо це загальнозміцнюючий засіб, і розмови про це не вирішують, у вас є багато карт в бінго для розлуки.

Ви розглядаєте альтернативи

Ми не говоримо про спалахи часу, про фантазії, які неминучі навіть у щасливих пар. Якщо ви почнете думати про дружбу як хтось, з ким ти міг познайомитися, безумовно, у вас вже є проблема, навіть якщо б ви не зупинились, щоб подумати про неї.

Ще один вивчений фактор - це, логічно, відчуття, що ти можеш когось знайти без особливих зусиль. Якщо в найщасливіші моменти его, здається, каже нам, що ми могли б знайти кого хочемо, але що це правильна людина, коли все піде не так, найкращою причиною, про яку ми можемо подумати залишитися з кимось, є труднощі з пошуком нового пара.

Так Ви уявляєте дуже чітко тип людини, який вам потрібен (незалежно від того, зробить він це чи ні), і вони не схожі на вашого теперішнього партнера. Плашка може бути відлита.

Ви відчуваєте застряг

Те, що здавалося захисним гніздом, тепер є перешкодою. Дослідження, опубліковане в NCBI (Національний центр біотехнологічної інформації), виявило дві речі. З одного боку, наприклад, неодружені пари, які насправді заручаються, спільне відкриття банківського рахунку або орендуючи спільний будинок, вони рідше ламаються.

За словами дослідників з Корнельського університету, передбачити розрив можна, переглядаючи друзів пари у Facebook

З іншого боку, якщо вони почуваються суб’єктивно пов’язаними (якщо вважають, що не можуть легко вийти зі стосунків), вони набагато частіше насправді це роблять. Отже, намагатися, щоб ваш партнер не кинув вас, підписуючи документи, - погана ідея. Це може сповільнити кінець, але в той же час робить це більш імовірним.

Різкі повороти

Якщо у вашого партнера було кілька великі кризи, і ви схильні до драматизму, об'єктивно у вас більше шансів зламатися, навіть якщо відчуття дуже сильної прихильності.

Принаймні, такий висновок експерта Гері Левандовський у своїй книзі "Наука про відносини" він розділяє чотири типи пар:

  • Орієнтований на партнера. Їх найбільші коливання в рівні прихильності зумовлені неможливістю провести багато часу разом, і вони мають дуже хороший прогноз загалом.
  • Соціально залучений. Саме вони безпосередньо страждають від негативних думок своїх друзів та сім'ї щодо пари.
  • Схильність до конфлікту. Вони відчувають багато невеликих коливань рівня прихильності та часто борються.
  • Драматичний. Вони вдвічі частіше зламаються, ніж інші три.

Ти не міст

Ми схильні думати, що це хороший знак того, що пара входить до однієї соціальної групи. Однак може бути і навпаки. В іншому дослідженні, про яке цитується "Business Insider", зазначається, що передбачити прорив можна просто шляхом перегляду друзів на Facebook компонентів пари.

Дослідники з Корнельського університету та Facebook проаналізували 1,3 мільйона користувачів мережі, які вказали, що вони у стосунках, і шукали тих, хто перейшов на "самотнього". Виявилося, що фактор, який вказував на найбільший союз, був дві різні групи друзів, які мали лише спільну пару. Іншими словами, те, що робить романтичний партнер, - це будувати мости між нами та людьми з різних соціальних світів.

Якщо ви перебуваєте в однорідній групі, де всі уживаються з усіма, це не означає меншу ймовірність порушення або більшу прихильність. Це може бути просто так ви працюєте разом.