Перш ніж повністю віддатися відчуттю свободи, яку дарує вам природа - будь то трекінг, піші прогулянки чи гірські види спорту - ось кілька корисних порад, щоб уникнути ризику під час вашої наступної пригоди та переконатися, що вона запам’ятається.
Що взяти з собою на екскурсії
Компас і карти
Це правда, що дорога іноді може бути важливішою за кінцевий пункт призначення, але це не змінює важливості знати, куди ви прямуєте. Не забудьте упакувати карти - цифрові чи аналогові - та компас у свій рюкзак. Будучи готовим, виграш: у вас може закінчитися заряд акумулятора або сигналу, і вартість компаса ніколи не слід недооцінювати. Якщо ви вирішили взяти свій смартфон, завантажте на телефон карти, щоб ви могли проконсультуватися з ними в режимі офлайн. Природа може бути чудовою, але вона, як правило, не має з’єднання Wi-Fi.
Теплий і водонепроникний одяг, особливо гарна куртка
Бути мокрим, мокрим або навіть трохи вологим - це незручне відчуття, особливо якщо у вас немає способу висушити одяг. Якщо ви не будете одягати різний теплий та водонепроникний одяг, особливо куртку чи пончо, вас чекає спокуслива доля.
Відповідне взуття, бажано туристичні черевики
Якщо ви плануєте гуляти годинами, вам неодмінно слід вкластися в гарне взуття. Не поспішайте, спробуйте їх у магазині та одягніть, перш ніж вирушати в дорогу. Це найкращий спосіб уникнути хворобливих пухирів і вивих щиколоток.
Зручні шкарпетки
"Ваші туристичні черевики, привіт, зручні шкарпетки!" Це ідеальне закінчення важкого дня трекінгу. Якщо ви пам’ятали їх носити, звичайно. Ви вже відчуваєте це заслужене відчуття розслабленості?
Ліхтар
Для того, щоб відлякати привидів та інших духів, або навіть якщо серед ночі ви отримаєте заклик природи, не забудьте взяти з собою гарний ліхтарик, а також додаткові батареї.
Аптечка та ліки
Хіпстери, зверніть увагу: під час подорожі по екотуризму можуть статися ковзання, падіння і навіть потужні укуси. Найкраще бути готовим і взяти з собою марлю, бинти, антисептики та засоби особистого користування, а також таблетки для полегшення болю.
Як знайти свою наступну пригоду на природі, не порушуючи свій бюджет:
- Відвідайте KAYAK Explore
- Вкажіть, скільки ви хочете витратити на свій рейс
- Відкривайте нові напрямки, щоб відчути природу зблизька
- Шість людей страждають ожирінням або надмірною вагою на кожного, хто голодує в Латинській Америці ФАО
- Для лікування подагри може знадобитися більше таблеток - ревматологічні огляди природи
- Пероральну дієту Болсонаро призупинили і знову годували через внутрішньовенне видання Policy America
- Сара Сампайо обрала настільний теніс як вид спорту для занять на літніх канікулах
- Сара Карбонеро бере ба на свої канікули; ador m; s літнє підлещування
Закуски та напої
Якщо маршрути, про які ви думаєте, далекі від міст, не забудьте взяти з собою щось, щоб убити голод та напої. Навіть проста прогулянка може змусити спалити більше калорій, ніж ви думаєте. Банани та горіхи ідеально підходять як закуски, але будьте обережні з продуктами та напоями з цукром, вони можуть посилити вашу спрагу. Майте на увазі, що ходьба призведе до зневоднення та достатньої кількості води з собою.
Сонцезахисні окуляри, капелюх і сонцезахисний крем
Нахмурене обличчя спричинює зморшки, тож відпочиньте на очах і розслаблено подивіться на пам’ятки через сонцезахисні окуляри. А оскільки ви, мабуть, не хочете, щоб ваша пригода закінчилася, тому що ви пережили тепловий удар або серйозний опік: покрийтеся і захистіться.
Камера
І останнє, але не менш важливе, не забудьте взяти з собою камеру. Зніміть ці приголомшливі пейзажі та поділіться ними, коли повернетесь додому. Крім того, фотографії будуть гарантією для ваших друзів у створенні історій, які ви розповідаєте!
Якщо ви плануєте свою поїздку заздалегідь, ви можете включити у свій маршрут місця, що знаходяться за межами звичних схем. Будьте готові та відкрийте захоплюючі краєвиди! Фото: Зої Баум, Unsplash
Наші поради щодо наповнення рюкзака
Закатай одяг
Якщо ви скручуєте одяг, ви можете покласти більше одягу в рюкзак. (Примітка щодо елегантності: катання одягу також менше зморщуватиметься.) Спробуйте на наступній екскурсії, ви будете здивовані!
Покладіть одяг у поліетиленовий пакет
Не дозволяйте зміні погоди заставати вас зненацька - покладіть одяг всередину поліетиленового пакета, і не буде неприємних сюрпризів, коли ви відкриєте рюкзак. Справжні професіонали, як правило, покривають і ваш рюкзак - захист одягу з такою обережністю завжди окупається.