Сьогодні ми знімаємо два рецепти для схуднення.
Фантастичний сніданок та бульгото. Але почнемо зі сніданку.
Вівсянка з корицею та лісовими ягодами, підсолоджена стевією. Досить сіяти. Смачного! Вівсянка - це дуже корисний сніданок. Він містить багато клітковини, яка не тільки задовольняє і процвітає при травленні, але навіть благотворно впливає на імунітет. Хтось купує бетаглюкан в аптеці і, можливо, для регенерації після тренування амінокислоти глутаміну. У вас є вівсяна каша, і ви отримаєте всі ці речовини у своєму природному вигляді у вигляді бублика.
Ну, зовсім не хвилюйся, що ти набрав би трохи ваги від сніданку каші.
Порція може бути ще більшою, не турбуйтеся. Ось відео-рецепт:
Зйомки з дуже смачним фіналом. Бульгото (булгур на манер різотто) з грибами, кольоровим перцем, пармезаном та чебрецем. Незабаром рецепт буде на відео.
Тоді ви зможете пообідати та повечеряти бульгото. Швидкий і простий рецепт смачної страви. Не потрібно навіть знати, як готувати. Ось відео:
Булгур можна купити в більшості гіпермаркетів, якщо ви його не бачите, шукайте десь серед органічних речей. А якщо вони не тримають, купіть в іншому магазині. Це їжа, яка готується відносно швидко і, отже, окупається, коли ви худнете, тому ви можете тримати її вдома у більшій кількості.
Хвилинка зі зйомок відео-рецепту для схуднення.
- Домашні рецепти для схуднення; Здоров’я та краси
- Дієта КАРТОПЕЛЬ РЕЦЕПТИ ДЛЯ Схуднення Ви також можете їсти картоплю, дотримуючись дієти
- Рецепти дієт для схуднення; Медична інформація
- Вправи для схуднення живота; Блог про здоров’я
- Жіноча білизна Eraeye з високою талією Білизна з жакардовим краваткою Формовий одяг Трусики Тонкі стегна живота