На початковій консультації проводиться співбесіда та оцінка, з якої розробляється індивідуальний план лікувальних фізичних вправ та поради щодо звичок життя.

Після проведення цієї співбесіди та оцінки проводиться сесія, на якій параметри, яких слід дотримуватися, і конкретні рекомендації для кожної людини пояснюються певним чином для адекватного способу життя.

Основними цілями є:

  • Навчіть найбільш підходящі вправи для кожного типу людини.
  • Змініть шкідливі звички.
  • Встановіть нові довготривалі звички.
  • Покращення функціональної спроможності.
  • Дієтні поради та режими харчування.

РОЗРОБКА ПРОГРАМИ

1-я консультація: співбесіда та початкове оцінювання.

  • Клінічна оцінка.
  • Нинішня ситуація.
  • Виявлення потреб.
  1. Ступінь сидячого способу життя.
  2. Функціональна здатність.
  3. Дієта та харчування
  4. Рівень стресу.
  5. Час та якість відпочинку.
  6. Звички.
  7. Дотримання ліків та методів лікування.

2-я консультація: навчальна програма під наглядом.

  • Надання Плану дій.
  • Загальна інформативна доставка досьє.
  • Тренувальне заняття під наглядом.
  • Вивчення нестандартних параметрів навчання та засобів управління.
  • Оцінка потреби в контрольованих сесіях та подальших заходах.

пмеп

Розділіть свою вагу в кілограмах на зріст у метрах, останні в квадраті; якщо результат перевищує 30, у вас проблема, і ця програма є рішенням.