• Друга рука
  • Групи та форуми
  • Стіна
  • Консультативні
  • Змагання
  • Ми тестуємо

після четвертих пологів я помітив, що форма куприка трохи вище сидячої частини змінилася.

відповіли

Я давно помахав цим рулом. Вона була не така виразна, і тепер у мене вона виразніша - випрямленіша. Я завжди був худорлявим (до 50 кг). Тільки під час вагітності я набрала значно більше (до 22 кг за кожну вагітність).

Потім я швидко схудла після пологів завдяки фізичним навантаженням та збалансованому харчуванню.

Я б не помітила зміни в куприку, але мій чоловік вказав мені це. Мабуть, це турбує його. У мене немає болю.

У мене все життя були сильні болі в спині. Сколіоз діагностували, коли я ходив до початкової школи. Болі були страшними під час вагітності. Хребет сильно постраждав через набір ваги, а також біль, що пронизував ноги. Останній триместр я не міг ходити.

Після останніх пологів і після доїння я сильно схудла, і моя вага прилипає до мене. Я вже не набрав вагу.

У мене був значний діастаз після 4-го народження. Завдяки тому, що я регулярно виконую вправи для діастазу плюс вправи йоги для хребта. І я посилююсь.

Відбувається зміна куприка, пов’язана з вагітністю?

Вони мали значні болі в спині, пов’язані з розвиненим діастазом?

Спасибі за вашу відповідь

зміна самого куприка може бути супутнім явищем після вагітності, але це не може спричинити змін у самому хребті.

Якщо ви вже після 4-го народження, це могло спричинити багато структурних змін у вашому тілі.

Якщо ви раніше страждали на сколіоз, тепер у вас може бути хребет у правильному фізіологічному положенні.

Ми б запропонували відвідати лікаря-реабілітатора, який порадив би вам, як правильно займатися, чи йога все ще підходить, оскільки існує безліч різних методів вправ.

Лікар-реабілітолог неодмінно направить вас на подальші обстеження, які з’ясують, чи не відбулося інших змін в організмі.

Це не повинні бути пологи. Такі вправи можуть допомогти при болях у спині, полегшити діастаз після пологів та поліпшити положення хребта.