Його потрібно випрати?

Огляд: Головна »Рецепт терапевтичного порошку супу Рецепт терапевтичного порошку супу · Зіта Курчевський-Тамас · у рецептах дієти від ендометріозу Коли ви хворіли в дитинстві, що готували для вас мама чи бабуся?

Хіба не було кісткового супу чи бульйону, правда? Ну, терапевтичний хрящовий суп - це покращений варіант, оскільки ми готуємо довше, щоб розчинити ще більше цінних поживних речовин з кісток під час варіння.

вивести

І чому давно приготовлений порошковий суп хороший? Оскільки він легко засвоюється, містить багато поживних речовин, він має імунозміцнюючий ефект.

Колаген, що міститься в супі, живить слизову кишечника, тому він особливо корисний для тих, хто має спосіб видалити жир з кісток, крім інших проблем травлення та травлення.

Окрім кишечника, колаген у супі також підтримує здоров’я шкіри, кісток та суглобів. Суп з яловичини багатий на вітамін А, вітамін С, вітаміни групи В, включаючи вітаміни В2, В3, В6, В12 та фолати, залізо, мідь, як видалити жир з кісток та селен.

Тож ось рецепт довго готованого терапевтичного кісткового супу, який можна сміливо включити і в дієту при ендометріозі. Приготування терапевтичного кісткового супу Телячі кістки на сковороді на початку варіння Я зазвичай використовую телячу кістку для приготування супу, але можна використовувати будь-яку іншу кісточку, напр.

Справа в тому, щоб отримати кістки, які мають хрящові частини, тому що колаген розчиняється з них, і з цього він стає желатиноподібною текстурою, якщо охолоджується при нагріванні, він знову стає рідким. Важливо звернути увагу на якість кісток, з яких готують суп, тому я рекомендую використовувати органічну або дрібну версію заднього двору.

Особисто мені найбільше подобається вживати телятину, і якщо я вибрав це, то готую суп протягом 48 годин менше часу з телятиною, але принаймні 24 години. Якщо ми зробимо Зумбу з меншої кістки за 2 тижні, може бути достатньо менше часу приготування, наприклад, 8 годин для риб’ячої кістки та 12 годин для курячої кістки. Справа в тому, що чим більша кістка, тим довше потрібно варити, щоб розчинити хрящову частину і зробити суп желатиновим.

Додавання столової ложки яблучного оцту до води для готування сприяє розчиненню мінералів та колагену. Отож ми кладемо кг хрящової кістки, отриманий для кісткового бульйону, у велику каструлю, потім додаємо сіль, лавровий лист та одну-дві столові ложки органічного яблучного оцту.

Бульйон жирний

Потім налийте трохи більше води, ніж вона покриває, і готуйте при дуже низькій температурі. Воду потрібно просто випивати бісером, інакше сік закипить.

  • Здається, вона не худне
  • ТУРИ, МАСЛА, МИЛО
  • Чорна кава помірно корисна.
  • Джейк Робертс схуднення
  • Бульйон жирний nlc
  • Zsolt Zátrok 13 Ліподема, стан, пов’язаний з аномальним накопиченням жирових клітин.
  • Функціональна анатомія Цифровий підручник
  • Ліпедема, тобто ненормальне накопичення жиру - блог доктора Жолта Затрока

На початку варіння супу поверх супу утворюється піна, яку варто зняти столовою ложкою. Чим довше ми варимо, тим краще з нього вивільняються важливі для нас поживні речовини.

  • За патологічних станів кісткова тканина може також утворюватися в інших тканинах та органах.
  • Вушна сірка та чистка вух - Як правильно чистити?
  • Як прибрати жир з дівчини назад 1.

Якщо ви хочете приготувати овочі, покладіть його в суп в останню хвилину, наприклад Добре, що суп має желатинову структуру, коли він охолоне.

Лікувальний хрящовий суп, порціонований у банки.

У звичайному холодильнику суп залишається 1 тиждень. Те, що ми не споживаємо протягом цього часу, ми можемо покласти в морозильну камеру, тому завжди буде під рукою використовувати його як супову основу, як варильну воду для круп, готувати овочеві креми або навіть пити нагрівається сам по собі. Коли наш суп охолоне, рекомендую перед вживанням видалити жирну частину супу.

Якщо вам потрібна персоналізована порада, підпишіться на консультацію щодо дієти та способу життя.