• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Привіт. Я хочу запитати, чи можна змінити форму ніг за допомогою якихось вправ. У мене О-подібні ноги, і тому я хотів би заповнити щілину між ними. Я практикую присідання з широким положенням, що, як кажуть, добре, особливо на внутрішній стороні стегон, але я не відчуваю, що це працює. Я займаюся близько 5 місяців майже регулярно і нічого. є щось більш ефективне. у вас також є ця проблема, і ви хотіли б її змінити.

Варіанти Попередити зловмисний

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

ПРИВІТ, Я МОГАЄ НОГИ ДО O І НЕ ЗНАЮ, ЩО ВИБРАТИ ТИП ЧОБОТІВ, ДЛЯ МАЛОГО ЧИСТОГО. Я НОСУ ГВІНТИНУ

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

привіт:) У мене 17, а також дуже криві ноги до Х, і те, що вони у мене все ще дуже погано, це видно навіть більше, але я б не вижив, якби не міг одягнути шорти чи міні-спідниці, а одягаю лише джинси або гетри. може, мені трохи соромно, коли я йду вулицею і люди смокчуть мені ноги. але це може бути так, що у мене багато друзів, і вони люблять мене, і мої ноги взагалі не працюють. У моєму районі також є люди, які глузують із мене, але я з ними не маю справи. і мені теж не нудно з хлопцями, я зустрічався з ним майже рік, і він мені теж сподобався з моїми ногами: Тож, дитино, будь ласка, не роби комплексів. єдине, що вас повинно бентежити - це те, що в майбутньому у вас може виникнути більше проблем, ніж все більший біль у колінах тощо. це єдине, чого я боюся

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

якби у вас не було ніг, вам було б байдуже, якщо вони будуть зіпсовані до О чи Х. але

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Милі дитина. Нарешті я маю неоперативне рішення. не має значення, що це може бути компенсовано лише операцією. просто. танцювати. Латинська мова та стандартне відвідування курсу або змагальних тренувань Мені боліло, а сам тренер сказав, що одна з переваг полягає в тому, що протягом 3 місяців у вас будуть абсолютно прямі ноги. коли у вас буде Х - буде легше. але коли ти знаєш про це, це як. футболіст . Так говорив мій тренер з ніг, доки їм було важче впоратися, а також до того, як вони прийшли. У мене також були ноги в X, і через півроку я їх мав як модель! коли влітку я засмаг і надів сяючий жовтий купальник. це було насправді маленьким великим дивом. Я справді можу дуже рекомендувати курс танцю LATINA-STANDART. тож закінчіть свого партнера або kamosx і починайте радісно танцювати !

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

радіти, що у вас є ноги, які вас підтримують.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

У мене є Х-подібні ноги, і я не знаю, що робити. Я відмовляюся носити спідниці та вузькі штани. Є кілька вправ, якими я міг би це змінити?

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

. так що покладіть щось між ніг .

у статевому дозріванні стегна розширюються, утворюючи між ногами. dddd у кожної жінки дірка більша чи менша. тому він побудований таким чином, що він може робити і народжувати дієту. Я думаю, якщо хтось має ширші стегна, отвір буде більше, і навпаки, і я думаю, що чоловікам часто подобається те, що нам, жінкам, не подобається одна одній.

і у вас для цього широкі стегна?

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

У мене теж багато кривих ніг, але це не змусило б мене почуватися так. просто теля бідне . худне, як спаратко, і в той же час у мене достатньо м’язової маси, наскільки литки підняті. шорти мені не загрожують. Але я сказав собі, що буду працювати над своїми литками, тому мені цікаво, як це буде виглядати, я вважаю досить дурним.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

dominkaaa, я хотів би запитати вас, як проходила операція, чи задоволені ви і яка процедура для проведення цієї справи мала місце. Я теж хотів би пройти його, але не знаю, якого експерта за це насправді платить страхова компанія. дякую за пораду Alča

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Ноги до 0 були переважно переслідувачами худоби або вершниками. Переважно це була недостатня структура кісток - відсутність напр. кальцій, вітамін D3 та ін.

Але проблема може бути в жінках, напр. та остеопороз.

Логічно, що коли хтось робить присідання, він може зміцнити м’язи, але кістка, якщо вона слабка і не має поживних речовин або остеопорозу - швидше за все, не покращиться.

Він майже хотів би харчових добавок для хряща, суглобів та кісток. А потім кілька спеціальних вправ під професійним наглядом.