Тож у мене, мабуть, дивне середовище, але ми втратили все, що не дозріли. Тобто солодкість одного дня, і я не думаю, що мегамілка, принаймні за 3 години до сну, лише чай і вода, ніяких солодких бульбашок. І здорове харчування з точки зору регулярних, нормальних порцій та якісного складу. Так, вуглеводи у вигляді картоплі, макаронних виробів, випічки, а також масковані білки, риба, сир, сир і вітаміни у вигляді овочів. Ніяких детоксикацій, дієт, дуканів чи чогось подібного. Просто звичайна дієта для жінки, яка перебуває вдома в дитячому садку, а не в шахті протягом усього життя. Іноді я відчуваю, що жінки їдять на сніданок дві скибочки хліба, виливають на нього какао, потім на десятий банан, яблуко та йогурт, солодку каву, бісквіт, на обід суп з праразкію, другий прийом їжі не менше 500 г порція і вдень щось солодке, солоне, кисле, вино, кола, ароматизовані мінерали, на вечерю донаскамбу хамбак і потім минуле вже занадто, тому що я набираю вагу . але це багато їжі руда дроворуб і їсть руду зена, яка відповідає однієї дієти та одного домогосподарства. До речі, у мене немає сновидіння, я годую грудьми півтора роки, багато разів вставала вночі і також маю страшну дієту, про яку дбаю вдень. Тільки щоб знову не було голосів, що я не уявляю, що таке фізичні навантаження з дітьми.
І все-таки деталь, солодощі подарують вам блискавичну енергію, але зрештою ви від них просто більше втомилися. Це як кава. Чудово на деякий час, а потім замовкнути, як сука. Люди, які не їдять солодощів і не п'ють кави, все одно не мають менше енергії ... лише менше жиру та проблем із серцем. Тож очікувати втрати ваги одночасно з однією купою солодощів - це просто фігня.
@ ivinka77 ти мені не сподобався 🙂 спочатку я поскаржився, що годування груддю знизиться - це не працює, потім, коли я це роблю (одна приємна дама сказала - дуже приємно), так добре, що я почав худнути, бо якщо я Мені не пощастило, я можу сказати, що поставив двадцять, навіть не знаю як. Що це за життя - обід без десерту, якщо вам подобається?
@ za3eura Я не хочу стрибати чи копати. але що б ви зробили, якби почувались після 10-денного голодування після кожного годування груддю? Бо, бо це саме те, що я мав! і це було відчуття, якого я ніколи в житті не знав. просто щоб вовки були абсолютно жорстокими, я би подивився на вола, щоб той сидів. 🙂 Я усвідомлюю, що отримала під час годування груддю. просто звичайний. інакше це було неможливо:(