- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Привіт мами. Чи є мама, яка набирає вагу при грудному вигодовуванні? Перший місяць після пологів я втратила менше ваги до вагітності, а потім вона все одно зросла. Мені лише 3 місяці, але я все ще відчуваю почуття голоду, я все ще шукаю щось з’їсти. Ті, кого ви набрали таким чином, потім схудли, переставши годувати грудьми? Дякую за відповіді
Однак нормально, що вам потрібно їсти, коли ви годуєте грудьми, але це витрата енергії для вашого організму.
У мене те саме, під час грудного вигодовування плюс 5 кг, я третє годую груддю і все ще так, я схудла лише тоді, коли перестала годувати грудьми.
@ albi3008 деякі стверджують, що годуючи грудьми, вони схудли, що їхня дитина смокче 🙂. ну, мені потрібно, я також просто їжу по дому, що б я їв
@ albi3008 Я теж, на жаль, у цій справі. Коли я прийшла з пологового відділення, я важила на 1,5 кг більше, ніж до вагітності, і зараз (через півроку) я все ще маю на 3,5 кг більше. Маленький - папуга, інакше я, мабуть, не зміг би цього зробити. Незважаючи на це, я відчуваю, що іноді у мене порожні груди, тато часто.
Моя сестра набрала стільки, під час ваги вона важила лише 6 кг, але за кілька місяців після пологів вона набрала 15 кг, оскільки не змогла доїти молоко, доки її не з’їли належним чином. Знову ж таки, під час грудного вигодовування я за два місяці поклала 17 кг
@ albi3008 Я сильно схудла як після пологів, так і під час грудного вигодовування. і навпаки - коли я перестав годувати грудьми, я набрав ☹
Грудне вигодовування споживає багато енергії.
Коли я п'ю грудне вигодовування 20 хвилин і півлітра води, інакше на день, і 4 літри, тепер п'ю чисту воду і чай для годуючих мам.
Він починає вирішувати вагу через півроку крихти.
Я б також з’їв слона, але знаю, що не можу заснути, але не голодую і не обмежуюсь.
Найпізніше о 22 годині такий легший обід - голод - сук - і все поступиться, і ви будете в формі.
Я набрав стільки, але не шукаю. Я з'їдаю 2 рази нормальних порцій на день. Повільно я хочу відучити, тільки моя дочка не п'є багато іншої рідини, тому я годую її грудьми на ніч.
Після грудного вигодовування ви худнете, власний досвід.
У мене досі є апетити до вагітності😅Вчора я з’їв 2сникерський, 2хоральки та один соєвий батончик (кожен день я повинен мати щонайменше 2солодощі, вчора це було рекордом), і коли я вас зараз читав, мені довелося бігти до холодильника за вирізом😆 Ще.
@ whatever1 Я сподіваюсь rezen chutil 😁
Мені стає легше відразу, коли я знаю, що вас стало більше - я також п’ю багато води і несолодких чаїв. і після кожного звичайного прийому їжі я повинен мати солодке, як крапка. Це як дорга, я деякий час контролюю себе, але потім закінчу 😑
@kikulienkadd veru, також часто. Кожні дві години
@ albi3008 У мене абсолютно протилежний досвід . для мене нереальний😉.місяць вагітності при пологах менше, ніж до ваги. (Я не маю на увазі це погано .), я набрав понад 20 кг за всіх трьох, і я набрав вагу до пологів до півроку, швидше не ... клюючи і довгими прогулянками на пагорб .😉 Я викинув усі зайві кілограми. Можливо, проблема в тому, що у вас недостатньо запасів жиру для виробництва молока, тому вам доведеться додати його зараз, тому, мабуть, стежте за своїм харчуванням.
@lacibo Я набрав 12 кг під час ваги. Після повернення з лікарні - 7 кг, решта - протягом місяця. Я одягнув одяг, який не носив до вагітності.
@ albi3008 але кожне тіло різне ... на мій погляд, коли ти зазвичай їдеш розумно, рухайся якомога більше much.і інтенсивно годуєш груддю, ти не повинен набирати вагу.просте дійсно спалює калорії.безперечно це найкращий вибір дотримуйтесь дієти і ви . якщо вам слід відразу набрати кілька кілограмів, то ви їх добре скинете.но матка красиво підтягнеться, мій живіт, я не дозволяю грудне вигодовування (принаймні ці 6 місяців) . а потім. Набір ваги може спричинити зниження функції щитовидної залози.
@ albi3008, @lacibo, я думаю, що гормони відповідають за набір ваги під час годування груддю, тому що коли я відчуваю менопаузу, у мене мігрень, у мене немає магазинів, так само регулярно, 5 разів на день, після 19 я не їсти і, отже, також здорово, я готую єдине, що в мене є, що я їжу солодке, я поки що не можу втриматися і не можу схуднути, але я ще не проти, я хочу годувати її грудьми, їй було 9 м хотів би бути через рік.;)
@ barbra1 так, факторів може бути більше, гормони можуть бути відповідальними за все (у жінок) 😉.после пологів це так погасло, я отримую місячні кожні шість місяців, навіть під час годування груддю, (можливо, зараз ви отримуєте) загалом я вона став настільки фізично стабілізованим, можливо, навіть через півтора-два після пологів, що я відчув, що навіть більше не народжував ... до того часу також припливи, все, втома, випадання волосся ... і так далі. хоча мензе у мене регулярно, як і до цього часу . у вас все ще є маленька бабуся, безумовно, щонайменше рік. year
@ albi3008 Я б не вирішив це, поки воно теж маленьке. Я потрапив на ваги повені після 9. м. З другою дієтою і через рік. При цьому в першій частині вона набрала 17 кг, у другій - 12 кг, і це вийшло у мене швидше в першій дієті. Я просто їв і пив, як тіло просило. І просив регулярно. Я їв солодку їжу, як завжди, після сніданку та після обіду (поки що мене роками просто вчили десерту на сніданок, нічого не змінилося. Ні діти, ні вік, принаймні, ще не змінилися).
@ albi3008 Я також набирав вагу під час грудного вигодовування. Не знаю, звідки вони це взяли, вони швидше худнуть під час годування груддю. Я думаю, це нормально ... тому що тіло потребує багато енергії, щоб виробляти молоко .
Виходячи з пологового будинку, я обоє важила менше, ніж завагітніла. Протягом року я годував грудьми, пив воду в суді та йшов займатися, а також набрав 15 фунтів.
Дякуємо за реакцію та поради 😘😍
Я була після пологів, і коли у мене закінчилася вода, я схудла на 15 кг порівняно з тим, як завагітніти (я була кремезною 🙂 приємно сказала 🙂), тому я з нетерпінням чекала 🙂 недовго. під час вагітності у мене не було апетиту, але під час годування груддю я вмів вбивати цукор. так фунти повернулись 🙂
Після пологів я схудла ще на 6 кілограмів нижче повені, а потім, здавалося, стихла, і я все ще набирав вагу ... це відчай, оскільки влітку плюс 10 кіло, наприклад, їй було 17 місяців, Я намагаюся відучити. В іншому випадку я займаюся на велосипеді протягом 30 хвилин майже щодня, плюс дієта з низьким вмістом вуглеводів. Через 4 тижні весь час, 2 фунти вниз, ще тиждень півтора фунта сну:( А тий?
@ niba0717
@ albi3008
У мене є подібне. Один і той же сценарій для обох синів. Під час ваги 13 кг. Після пологів 6 вниз. І то ні грама. Коли моїм дітям було 9 місяців, я схудла на 2 кілограми. А наступного місяця я взяв їх спати. Свого першого сина я годувала грудьми 11 місяців. і тоді вона нарешті почала худнути. Зараз моєму другому синові рік, і він ще на грудному вигодовуванні. Важить навіть грам не менше, і я звертаю увагу на свій раціон і харчуюсь здорово. Він все ще дотримується цього одного числа. Поки я більше медитую, це швидко зростає. Я хочу зараз зупинитися, але маленька не хоче пляшки. А вночі він хоче її 😕
@ mrkvicka060
@ niba0717 саме для мене, коли 1-2 кг спуститься вниз, я їх відразу заберу. Маленький прокидається майже кожні дві години, особливо вночі він закінчується, і я потім щодня вдень шукаю, що б з’їсти
Я все одно зрозумів, останні чотири кілограми після пологів чистять нігтьовими зубами. Малеча повністю на грудному вигодовуванні, і всі мені казали, що годувати грудьми погано: D Можливо, навесні літа це буде краще, людина все ще на вулиці, плюс трохи катання на ковзанах чи велосипеді, так що змія якось поїде.