23 квітня 2007 р. 10:00

виходимо

Недобре підготуватися до поїздки напередодні. У раціоні не повинно бути фруктів, оскільки фруктоза може бути порятунком для початківців туристів, якщо його артеріальний тиск падає від раптових навантажень! Крім того, його можна пропустити на ходу, якщо ваш шлунок передчасно. Рідина дуже важлива, якщо в дорозі немає ні туристичного будинку, ні маленького села з магазином, варто порахувати два літри рідини на людину. Правда, це складно, але вдень стане легше, оскільки рідину, втрачену внаслідок фізичних вправ та потовиділення, потрібно буде замінити. В обід не шкодуйте калорій, адже ми і так витрачаємо енергію, а для втомленого і голодного мандрівника це просто страждання в поході! А смажені курячі ніжки, з’їдені на відкритому повітрі, є райськими навіть на морозі! Крім того, зарезервуйте щось на другій половині дня, кілька фруктових зерен і плитка шоколаду можуть поповнити ваш втомлений мандрівник. Звичайно, не будемо брати з собою півкамери, взуття також може зіпсувати настрій!

Як запобіжний засіб, бажано покласти основні ліки та пов’язку в одну з кишень рюкзака. Основою туристичної аптеки є бинт і клейкий пластир, які можуть стати в нагоді при будь-якій невеликій рані. Охолоджуючий гель (наприклад, Фенистил) рекомендується застосовувати при алергічних висипаннях, укусах кропиви та комах, а шипучі таблетки кальцію корисні при алергічних реакціях. Знеболюючий засіб також не болить, розтягнення зв’язок, розтягнення м’язів від спазмів м’язів і пов’язки повинні бути в сумці. Підготуйтеся до дезінфекції ран йодом або невеликою кількістю алкоголю та потового порошку проти потовиділення.!

Однак видалення кліща ще не завершено, оскільки дезінфекція алкоголем або йодом також важлива. Зверніть увагу на місце укусу, тому що лише через 5-6 безсимптомних тижнів ми можемо бути впевнені, що нас не заразив несподіваний прибулець. За день-два зазвичай з’являється почервоніння розміром з ніготь, яке зазвичай супроводжується свербінням, яке проходить протягом декількох днів.

Після Європейського тижня щеплень

Доктор Дарина Седлакова, директор ВООЗ у Словаччині

В середньому кожен тисячний кліщ заражений вірусом менінгіту, тоді як бактерія, що викликає хворобу Лайма, виявляється у кожної десятої тварини. Для перших існує ефективна вакцинація, що складається з трьох раундів. Після першої вакцинації слід здійснити другу протягом 1-3 місяців. Третя вакцина вводиться через 1 рік після другої і захищає організм протягом трьох років. Сьогодні не існує ефективної вакцини для профілактики хвороби Лайма. Це може бути дійсно небезпечне захворювання, від якого дуже важко позбутися і важко розпізнати. Це також може спричинити втому, повільність руху, біль у суглобах та м’язах, скарги на нервову систему, головні болі, дратівливість, проблеми з пам’яттю, набряк лімфатичних вузлів. (Віталмагазин)

Нас засипають великою кількістю новин з різних порталів, і нелегко розпізнати справжні та фейкові новини. Ось чому важливо дізнатися про веб-сайти, які надають надійну, точну інформацію.

В редакції ujszo.com ми щодня працюємо над тим, щоб на нашому веб-сайті ви отримували лише перевірені, реальні новини. Забезпечити це досить дорого. Однак ми хочемо, щоб усі наші шановні читачі мали доступ до перевіреної інформації, але в довгостроковій перспективі це неможливо без вашої фінансової допомоги.

Тому ми просимо наших читачів внести свій внесок у роботу ujszo.com. Ми розраховуємо на вас. Ви також можете розраховувати на нас.

Якщо ви хочете підтримати нас, натисніть кнопку нижче. Дякую.