Охолоджені колеса. Це справжнє освіження, до якого ви прагнете в спекотні літні дні. Ось як це подається в рекламі. То як виглядає реальність? Випивши його, ви врешті-решт відчуєте спрагу, ніж раніше, і навіть після регулярного вживання ви можете опинитися у лікаря. Тридцятирічна жінка, яка вживала лише колу без будь-якої іншої рідини протягом 15 років, відчувала це.
Більше 15 років вона пила лише колу
Лікарі встановили, що надмірне споживання соди винна 31-річній жінці, яка страждає непритомністю та нерегулярним серцебиттям після того, як більше половини свого життя п’є замість води лише колу. Причиною її госпіталізації була небезпечна зниження загального рівня калію і навпаки надлишок цукру та кофеїну. Про це повідомляється в одному дослідженні.
"Цей випадок винятковий. Пацієнтка п’є колу лише з 15 років, і це досить незвично. Однак позитивним є той факт, що як тільки вона перестала пити цей напій, все нормалізувалося. Отже, причин для паніки немає. З іншого боку, батьки повинні бути пильними щодо прийому дітьми коли », - говорить провідний автор дослідження д-р Найма Заркайн, кардіолог лікарняного центру« Принцеса Грейс »у Монако.
У неї був низький рівень калію
Жінка не мала проблем зі здоров’ям і не приймала ліків. Однак незабаром аналізи крові показали дуже низький рівень калію - стан, який називається гіпокаліємія, тоді як електрокардіограма (ЕКГ) виявила проблематичний пульс.
Тому очевидно, що проблеми зі здоров’ям 31-річної жінки є прямим наслідком надмірного вживання коли. Високий вміст цукру в велосипеді може зупинити всмоктування води в кишечнику, що вимагає діареї та втрати калію. Що ще гірше, кофеїн може запобігти засвоєнню калію.
Директор з ожиріння в Медичному центрі університету Дьюка Кішор Гадд стверджує, що в кінцевому рахунку ключовим винуватцем є діарея, яка спричиняє високий ступінь втрати калію.
"Вкрай рідко люди страждають гіпокаліємією через невідповідну їжу. Здебільшого гіпокаліємія викликана надмірною втратою калію, спричиненою діареєю, Надмірне потовиділення та непотрібне вживання проносних або діуретиків, що відпускаються за рецептом ", - зазначив доктор Гадд.
Спортсмени та бідні люди знаходяться в зоні ризику
Далі лікар попереджає, що ті, хто вживає велику кількість кави та інших напоїв, що містять кофеїн, таких як енергетичні напої, можуть ризикувати зниженням рівня калію. Це стосується і спортсменів через надмірну пітливість і тих, хто намагається схуднути. Вони часто обмінюють підсолоджені напої на дієтичні, що може збільшити ризик зниження рівня калію. Особливо, якщо його вживали у великих кількостях і містив кофеїн.
Один пацієнт помер через велосипед
На додаток до вищезазначеного випадку було повідомлено про шість інших звітів, які показали шкідливий вплив на здоров'я надмірного споживання коки. У той же час проблеми зі здоров'ям стосувались напр. пошкодження скелетних м'язів або серцево-судинні ускладнення, в одному випадку пацієнт навіть помер.
Здоровий глузд і критичне мислення сказали б нам це не варто покладатися лише на один вид напою, який зовсім не корисний для здоров’я. Особливо, якщо це кола або інша підсолоджена мінеральна вода. Пийте переважно чисту воду, а колу - лише зрідка або зовсім не їжте.