Гастрит - це запалення стінок шлунка. Це може мати багато причин. Захворювання може бути гострою або хронічною проблемою, яка збільшує ризик розвитку інших захворювань, таких як виразка шлунка, кровотеча або рак.

потрібно

Гостра форма зазвичай викликає помітні симптоми, які проходять без лікування через кілька днів. Однак хронічний гастрит може залишатися непоміченим в організмі, але потім він ускладнюється.

Бактерія Helicobacter pylori (H. Pylori) є однією з основних причин гастриту і, як вважають, присутня у 50% населення світу.

У цій статті буде розглянуто симптоми, причини та методи лікування гастриту, а також запропонована порада щодо того, що їсти і що виключити зі свого раціону, коли виникає такий стан.

Симптоми.

Люди з гастритом часто відчувають біль у животі. Біль часто локалізується у верхній центральній частині живота або у верхній лівій частині шлунка. Біль часто іррадіює в спину.

Інші загальні симптоми включають здуття живота і нудоту. У випадках гастриту, що включає блювоту, вигляд блювоти може бути чітким, жовтим або зеленим. Блювота також може містити кров.

Блювота кров’ю є дуже важким симптомом гастриту. Інші симптоми важкого гастриту включають задишку, біль у грудях, сильний біль у шлунку та неприємні запахи кишечника.

Зверніться за терміновою медичною оцінкою, якщо виникає будь-який із наступних симптомів:

  • Блювота кров’ю
  • Надмірна кількість жовтої або зеленої блювоти
  • Чорний або кривавий стілець
  • Біль у животі з лихоманкою
  • Запаморочення і непритомність
  • Прискорене серцебиття
  • Надмірне потовиділення
  • Задишка

Ускладнення.

Іноді симптоми гастриту можуть перерости в більш серйозні захворювання.

Шлункові кровотечі та виразки можуть виникати у людей з гастритом, які ще не лікувались. Хронічний гастрит іноді може збільшити ризик розвитку пухлин та пухлин у шлунку.

Деякі типи гастриту, такі як аутоімунний атрофічний гастрит та гастрит H. pylori, можуть знизити ефективність здатності організму засвоювати залізо з крові. При аутоімунному атрофічному гастриті це також може впливати на засвоєння вітаміну В12. Обидва типи можуть перерости в анемію.

Причини та типи.

Існують різні причини та типи гастриту.

Гастрит виникає після ослаблення захисної слизової оболонки шлунка. Травні соки можуть пошкодити і запалити слизову оболонку шлунка.

Існує два основних типи гастриту.

Ерозивний гастрит: Ця форма гастриту є серйозною і включає як запалення, так і поступовий знос слизової оболонки шлунка. Прикладом може служити гострий стресовий гастрит, який слідує за змінами внаслідок важких захворювань. Ерозивний гастрит зазвичай має швидкий початок, але це може зайняти більше часу при хронічному гастриті.

Неерозивний гастрит: некісткова форма гастриту передбачає зміни слизової оболонки шлунка.

Найпоширенішою причиною гастриту є інфекція H. pylori в слизовій оболонці шлунка. Однак деякі типи трапляються, коли імунна система неналежним чином атакує слизову оболонку шлунка, наприклад, аутоімунний атрофічний гастрит.

Є й інші типи, які є наслідком травми або пошкодження слизової оболонки шлунка. Прикладом цього є гастрит після гастректомії, де слизова оболонка шлунка дегенерує після видалення частини шлунка.

Невідомо, як це відбувається. Вважається, що гастректомія спричиняє підвищений рефлюкс, реакції блукаючого нерва або зменшення кількості кислот, викликаних гормонами.

Фактори ризику.

Деякі люди мають більш високий ризик розвитку гастриту. Існує багато умов та факторів способу життя, які можуть збільшити ймовірність запалення в слизовій оболонці шлунка.

Ось список факторів, які можуть спровокувати гастрит:

  • Бактеріальні інфекції, особливо H. pylori.
  • Вірусні, грибкові або паразитарні інфекції.
  • Дим
  • Споживання кофеїну
  • Надмірне вживання алкоголю
  • Вживання кокаїну
  • Стрес
  • Використання знеболюючих препаратів, таких як нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ)
  • Регулярно приймайте такі ліки, як рецепти стероїдів, хіміотерапія, препарати калію та заліза
  • Будучи дорослим дорослим
  • Ковтання їдких речовин або сторонніх предметів.
  • Наявність аутоімунного розладу, такого як хвороба Хашимото або діабет 1 типу
  • Дефіцит вітаміну В12
  • ВІЛ
  • Хвороба Крона
  • Жовчний рефлюкс після операції на шлунку
  • Хронічна блювота в анамнезі
  • Вплив радіації внаслідок радіоактивної обробки або забруднення.
  • Харчова алергія
  • Інші інфекції, які можуть збільшити ризик гастриту, включають туберкульоз та сифіліс.

Дієта.

Дієтичні варіанти при гастриті можуть допомогти контролювати ступінь вираженості симптомів і підготувати організм до позбавлення від бактерій H. pylori.

Хоча одні ці заходи навряд чи можуть вилікувати хворобу, вони можуть надати життєво важливу підтримку активному лікуванню гастриту.

Що можна їсти, якщо у вас гастрит:

Як паростки брокколі, так і пробіотичний йогурт показали корисні ефекти, які протидіють H. pylori. Однак конкретних доказів того, що паростки брокколі надійно утримують гастрит, не існує.

Пробіотичний йогурт показав великі перспективи як допоміжне лікування поряд з антибіотиками, але для підтвердження цього потрібні додаткові дослідження. Деякі дослідження показали, що пробіотики допомагають очистити інфекцію.

Ось деякі продукти, які слід включити у свій раціон при гастриті:

  • Селера
  • Яблука
  • Ягоди
  • Оливкова олія
  • Мед
  • Чай з трав

Замість того, щоб шукати їжу для вирішення інфекції, краще їсти продукти, які додатково не розпалюють інфекцію.

Їжі, якої слід уникати.

Деякі продукти харчування та напої можуть погіршити симптоми гастриту, і їх не можна їсти під час активного захворювання:

  • Напої з кофеїном
  • Звичайна кава без кофеїну
  • М’ятний, зелений та чорний чаї.
  • Апельсиновий і грейпфрутовий соки
  • Алкогольні напої
  • Гостра їжа, така як порошок чилі, гострий перець, мускатний горіх та чорний перець
  • Молочні продукти з цільного молока та міцних або гострих сирів.
  • Помідорна продукція
  • Шоколад

Налаштовуючи дієту під час гастриту, переконайтесь у наступному:

Їжте 5–6 невеликих прийомів їжі на день, оскільки це може зменшити вплив шлункових кислот.

Гідрат часто при частому вживанні води.

Додайте до раціону добавки омега-3, оскільки вони можуть зіграти певну роль у вирішенні гастриту. Добавки омега-3 можна придбати в Інтернеті.

Лікування.

Лікування гастриту залежить від кількох факторів. Сюди входять причина стану та наявність гострих чи хронічних проявів гастриту.

Лікування залежить від причини. Наприклад, якщо причина гастриту не бактеріальна, антибіотики не матимуть ефекту.

Поєднання цих методів лікування з рекомендованими дієтичними змінами є найбезпечнішим способом боротьби з гастритом.

Рекомендації, про які слід пам’ятати.

Людина може зменшити ризик розвитку гастриту, виконавши такі дії:

Вправляйтеся в хорошій гігієні миття рук і їжте добре приготовлену їжу. Це зменшує ризик зараження H. pylori.

Уникайте деяких ліків, куріння, кофеїну та алкоголю.

Оскільки деякі причини невідомі, неможливо повністю запобігти гастриту.

Якщо ви підозрюєте, що у вас гастрит, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, який за допомогою тестів може призначити ефективне лікування.