жовтої

Наші очі - це камери у світ, і для багатьох з нас зображення може випадати з фокусу.

Дегенерація жовтої плями - просто описана як розмитість зору, є основною причиною втрати зору серед людей віком від 50 років і вражає більше 10 мільйонів американців. 1 Якщо ви думаєте, що можете бути серед них, вам слід знати, що дегенерацію жовтої плями або ВМД можна легко виявити. Є навіть способи зменшити або затримати його появу.

Порівнюючи наші очі з камерою, дегенерація жовтої плями - це злам фільму, який фіксує те, що ми бачимо. Він являє собою погіршення стану центральної частини сітківки, яка називається жовтою плямою, яка фокусує наше бачення і дозволяє нам читати, керувати автомобілем і загалом бачити дрібні деталі. 1

Причини ВМД можуть бути складними, включаючи спадковість, навколишнє середовище та спосіб життя. Однак виявлення його наслідків може бути відносно простим.

Виявлення DMA та його ефекти

У тих, хто страждає дегенерацією жовтої плями, загалом розмитий центральний зір. Цей стан називається віковою дегенерацією жовтої плями, оскільки вона, як правило, виникає у міру старіння.

Від 85 до 90 відсотків основних випадків ВМД називають "сухими" або атрофічними, що вказує на витончення та сухість плями. Решта від 10 до 15 відсотків називається «вологими» і виникає, коли аномальні кровоносні судини проростають в сітківці та плямі, і можуть кровоточити або витікати, в результаті чого пляма рухається. 1

Ефекти DMA включають:

  • Хвилясті лінії або двері, які здаються кривими
  • Предмети здаються меншими або віддаленими
  • Щоб побачити зблизька, потрібно більше світла
  • Знижена яскравість кольору
  • Труднощі з розпізнаванням облич
  • Туманність зору
  • Розмиті або сліпі плями в центральному зорі 2

Без діагностики довгострокові наслідки DMA включають постійну втрату зору або слабкий зір, що може ускладнити повсякденні завдання, такі як письмо, читання чи покупки, навіть із окулярами, що відпускаються за рецептом. 3

Знизьте ризики ВМД

Хоча важко уникнути вікової дегенерації жовтої плями, кілька станів сприяють ризику того, що відбувається. Розуміючи ці характеристики, ви можете зменшити ризик розвитку ВМД або уповільнити її прогресування:

Занадто багато сонцяУльтрафіолетове опромінення може спричинити захворювання очей, такі як катаракта та вікова дегенерація жовтої плями. 4 Важливо носити гарні окуляри та сонцезахисні окуляри, придбані у надійних джерел, з лінзами та оправами, розробленими відповідно до вашого способу життя та діяльності.

Бездіяльність: DMA, здається, рідше виникає у людей, які займаються спортом. 5

Дим: Дослідження показують, що куріння може подвоїти ризик ВМД. 6

Антацидні засоби: Регулярне вживання антацидів пов’язане з розвитком ВМД. 7

Погана дієта: Здорова їжа з високим вмістом антиоксидантів, така як зелені листові овочі, чорниця та риба, а також вітаміни та цинк можуть допомогти запобігти вологим та сухим формам DMA та повільному прогресуванню. 7

Крім того, жінки, кавказці та люди зі світлими очима частіше хворіють на ВМД, як і у тих, хто має сімейну історію. 7

Якщо ви помітили будь-які зміни у вашому центральному зорі або у вашій здатності бачити кольори, негайно призначіться на очний огляд. Оскільки DMA виявляє мало симптомів на ранніх стадіях, щорічні огляди очей є найкращим способом покращити ваші шанси на ранню діагностику та зберегти ваш світ у фокусі.