Клацніть на зображення, щоб збільшити!

алкоголю

Діабет та вживання алкоголю

Переробка алкоголю в організмі дуже схожа на те, як він розщеплює жир і містить майже однакову кількість калорій! Тому для діабетиків вживання алкоголю може спричинити підвищення рівня цукру в крові.

Якщо у вас діабетик і ви вирішили вживати алкоголь, робіть це лише зрідка і коли ваш цукровий діабет і рівень цукру в крові добре контролюються. Якщо ви дотримуєтеся калорійної схеми та рекомендованого лікарем плану харчування, одна порція алкоголю дорівнює двом порціям жиру. Перед тим, як пити, по можливості перевірте артеріальний тиск, рівень тригліцеридів і поцікавтеся у лікаря, наскільки безпечно для вас вживання алкоголю.

Вплив алкоголю на діабет

Хоча помірне вживання алкоголю підвищує рівень цукру в крові, надмірне споживання алкоголю знижує його, іноді до небезпечного рівня. Пиво та солодкі вина містять вуглеводи, що підвищують рівень цукру в крові. Алкоголь стимулює апетит, що може призвести до переїдання та підвищення рівня цукру в крові. Алкоголь впливає на дію ліків та інсуліну, що застосовуються при цукровому діабеті. Алкоголь підвищує рівень тригліцеридів. Алкоголь підвищує кров'яний тиск. Алкоголь викликає почервоніння, нудоту, прискорене серцебиття та порушення мови.

Діабетики повинні дотримуватися таких вказівок щодо вживання алкоголю: Не вживайте більше двох порцій алкоголю за один день. Вживайте лише алкоголь під час їжі! Пийте повільно! Уникайте солодких коктейлів, солодких вин! Змішуйте лікер з водою або дієтичними безалкогольними напоями!