Тому що раніше ідіотські дієти щоб писати статті, я думав, що надішлю таку, яку нещодавно знайшов у якійсь фантастичній - я думаю, жінці - газеті. Можливо, я не читав більше фігня, ніж це у своєму житті, хоча я ще не сидів на дієті, але я знаю, що це виглядає нормально, і це не все. усміхнути смайлик Я надсилаю дві картинки, тому що я зробив знімок, його потрібно трохи збільшити, а текст видно належним чином. Якщо ви думаєте про це, ви можете піддати це іншим працям про те, як НЕ робити чогось або як ви думаєте.
Дякую, Іштване, приємно бути викритим!
Якщо вам важко читати, ваша дієта вимагає:
Сніданок: грейпфрут, 1 скибочка цільнозернових грінок з арахісовим маслом (2 ст. Л.), 1 чашка кави або чаю
Обід: консервований тунець, 1 скибочка цільнозернових грінок, 1 чашка кави або чаю
Вечеря: 10 дкг м’яса (може бути курка, індичка, свинина, качка - що завгодно), 1 склянка зеленої квасолі, банан, 1 яблуко, 1 шарик ванільного морозива
Сніданок: 1 скибочка цільнозернових тостів, 1 яйце (варене, смажене), банан
Обід: 1 склянка сиру, 1 варене яйце, 5 солоних печива з крекером
Вечеря: 2 ковбаски, 1 склянка дитячого буряка, 1 шарик ванільного морозива
Сніданок: 5 пікантних сухарів
Обід: 1 скибочка цільнозернових грінок, 1 яйце (варене, смажене)
Вечеря: 1 консервований тунець, 1 банан, 1 шарик ванільного морозива
Суть "дієти" тут схожа на іншу нісенітницю: з'їжте кілька калорій, і тоді жир розтане від вас самостійно. Ну, звичайно, так це працює, і постійні читачі жіночих журналів походять з табору жінок із досконалою атлетичною будовою.
Що це за дієта, коли призначається лише 3-разове харчування? До того ж із смішними інгредієнтами: ковбаски, печиво, ванільне морозиво ... Кількість їжі є постійною, адже очевидно, неважливо, чи складаємо ми дієту на 60 або 120 кілограмів.
Є також старий добрий чудовий грейпфрут, який спалює жир, просто дивлячись на овочівника.
Той, хто винайшов цю кмітливість, не має жодних харчових знань. Зрештою, для птиці неважливо, що ви вносите 1000 калорій з нежирного м’яса або, скажімо, цукатів з ванільним морозивом. Тіло випадково не спалить калорії з жиру, якщо ми не будемо займатися спортом. Однак тут вони заохочують свій нещасний табір для читання, що їм навіть не потрібно займатися спортом, жир буде спалюватися сам по собі. Як у казці. Як схуднути за 3 дні? Хтось це вже пояснює!
Надсилайте нам більше такого лайна:
Правильний спосіб схуднення: