Схудніть і тренуйтеся з молодою парою, дайте собі шанс і два місяці перетворитися! Чи варто врізати? Надихають на успіх інших: гонщики "Трансформерів I" схудли загалом 151 кг. Скільки ви хочете позбутися?

зайве

Ви роками боролися із зайвими кілограмами, випробували всі модні дієти, випили тисячі капсул, що знижують апетит, але великий трюк не спрацював, і навіть мова ваг показує все більше і більше більше.?!

Молода та захоплена пара тренерів та порадників стилю життя із Сомбатхеля не обіцяє споживати чудодійні препарати за лічені хвилини, які чарівним чином зникнуть в результаті багаторічної неправильної дієти. Натомість вони надають потужну допомогу для успішної боротьби із зайвими кілограмами. Їх програми зміни способу життя допомагають не залишатися самотнім у лабіринті дієт та програм вправ. Вони вірять у свідомо структуровану зміну способу життя, розроблену завдяки навчанню та консультуванню щодо способу життя.

Ось чому «Трансформери» я розпочав у Сомбатхелі цієї весни, великий конкурс трансформацій, метою якого було не само схуднення, а свідома зміна способу життя. Ви не тільки добре розчулилися, але і навчили здорового способу життя, який можна підтримувати в нашому стрімкому світі, за допомогою якого ви можете легко трансформуватися та привести себе у найкращу форму.!

Весняна гонка багатьом вже принесла довгоочікуваний успіх, але давайте розберемо їх у цифрах

- Конкурс розпочався з 80 учасників, з яких 42 тривали до кінця програми; - 36 втратили вагу, 6 можуть пишатися тим, що також збільшили м’язову масу; - 36 людей позбулися загалом 151 кг; - 6 основних результатів: збільшення м’язової маси на 11,4 кг; - серед тих, хто закінчив двомісячну програму, результат зберігався і після літа, деякі стали ще стрункішими.

Тепер ваш шанс, ще один виклик для вас спробувати себе!

3 жовтня буде оголошено черговий двомісячний конкурс трансформації для всіх бажаючих, жодних обмежень ваги чи віку, просто не визначайте! Окрім схуднення, перші троє переможців отримають подарунковий пакет, що складається з цінних здорових продуктів. Вам слід подати заявку якомога швидше, оскільки кількість людей обмежена: максимум 80 осіб!

Змагання починаються з вимірювання складу тіла, де ви можете дізнатись:
- вага вашого тіла;
- % жиру в організмі;
- Ваша м’язова маса;
- кількість вісцерального жиру;
- ваш біологічний вік.

У двомісячній гонці ви також можете змагатися за різні цілі, для тих, хто хоче зменшити жирові відкладення, але також і для тих, хто прагне збільшити м’язову масу, або навіть двох разом. Оскільки рахунок цього переможця - це не просто сума втрачених кілограмів, а експоненціально втрата ваги та набрана м’язова маса, той, хто має більше шансів на конвертацію, ніж той, хто втрачає більше кілограмів, має більше шансів.!

Вступний внесок на змагання становить лише 4000 форинтів, це сума, яку можуть втратити ті, хто вийде під час змагань. Ви можете залишитися в змаганнях, якщо відповідаєте мінімальним вимогам: у вас є заздалегідь визначена кількість тренувань на місяць і скільки дієтичних консультацій для участі. І за ними постійно спостерігають відлік часу. Завершиться програма якісною святковою вечерею, де будуть підсвічені результати та нагороджені переможці та переможець.!

За одногодинні якісні тренування з різноманітним обладнанням, звичайно, доводиться платити окремо, але їх навіть дешевше взяти в оренду. (Ціна 10-годинного абонементу становить 10 000 форинтів, вони п’ять разів просять 5500 форинтів, денний квиток - 1200 форинтів.) Крім того, вам не потрібно туситися в модних спортивних костюмах, і це не погано, якщо ви навіть не може нахилитися в перші години. Ти навчишся! А через години всім пропонується коктейль Herbalife, білковий шоколад або чай.

Тренерська пара буде поруч з вами весь час і допомагатиме, мотивуватиме, наполегливо, якщо потрібно, змінить ваш план тренувань або дієту.

Ви також отримаєте персоналізовані поради та рекомендації щодо харчування щодо повсякденного харчування. Ваш план харчування складається відповідно до вашого ритму життя, на ваш смак, щоб продовжувати його.

І за два місяці ви зможете навчитися основам здорового способу життя та харчування на консультаціях з питань харчування, тому вам не доведеться боятися, що зайві кілограми, які ви втратите з потом, повернуться до вас в кінці гонки.

Ваші майбутні тренери будуть говорити не лише про те, „робити це, ви повинні робити це так”, але ви самі подасте приклад у спорті та харчуванні, тож ви будете рекомендаціями.

Справа в тому, що 3 жовтня у Сомбатхелі стартує двомісячний «Трансформери II». конкурс трансформацій, для якого ви можете виграти безкоштовний вхід, поділившись цією статтею у Facebook.

Ви можете взяти участь у великому змаганні трансформації тут:

Що потрібно надати при подачі заявки:

- назва;
- вік;
- телефонний номер.

Нарешті, ось кілька корисних порад від організаторів, що, якщо ми змінимось, ми зможемо схуднути ефективніше:

їжте принаймні 4-5 разів на день, а не лише раз чи два рази більше чистої води; не їжте фрукти самостійно, оскільки це підвищить рівень цукру в крові, завжди також їжте білки або олійні насіння; мінімум 40-50 хвилин вправ 3 рази на тиждень, ніяких 10-хвилинних диво-тренувань; не має значення, скільки разів на день ви їсте, які вуглеводи, жири чи білки ви приймаєте.

Довідки тих, хто вже досяг успіху.

Моя дружина взяла участь у гонці Трансформерів, і я з того часу був їй вдячний. Я знала, що можу це робити до кінця, все життя займалася спортом, але не думала, що зможу позбутися такої кількості кілограмів, якщо звертатиму увагу на харчування крім фізичних вправ. З лютого 9 кг, що говорить само за себе і наповнює мене гордістю. Дякуємо організаторам змагань «Трансформери» за поради щодо харчування та позитивну енергію! Я сидів перед ним, як Зоран на концерті, тепер я знову спортсмен.

Коли я заповнив заявку, я не дуже думав, що зможу це зробити з трьома крихітними дітьми, я показав Аттілі, що я хочу, і він теж хотів записати мене. ми вдячні, що коли ми могли піти на консультацію лише з трьома ельфами, вас також щиро вітали, і ми встигали по черзі тренуватися, і іноді я брав із собою маленького, і ніхто цього не казав. Аттіла більше схуд і з того часу втратив ще більше (він постійно на вагах і радий за себе). я втратив лише 1,5 кг під час перегонів, але ми втратили ще 2 кг протягом наступних двох місяців, тому що (в значній мірі) ми зберігаємо те, що дізналися від вас, і мені найбільше сподобалось, що ми не отримали готової дієти, скажімо 2 протягом тижня, але ми дізналися, на що слід звертати увагу та як складати їжу; і нам дали знання процвітати в довгостроковій перспективі, тому що ми не хотіли худнути, а змінити спосіб життя. і ми були в хорошому місці з вами вчасно. Дякую

Коли я розпочав гонку «Трансформери», моєю метою було не спеціально схуднути, а перетворитись, змінити склад свого тіла. Завдяки своїм рекомендаціям щодо харчування та правильній програмі вправ я зміг зменшити відсоток жиру в організмі і навіть зміг наростити м’язи. Позитивним у програмі було те, що постійний консультант допомагав у повсякденній роботі, з яким завжди можна було зв’язатись щодо дієти чи програми тренувань.

Для мене «Трансформери» не лише дали мені тренування та фунти, але й віру і надію, що навіть після народження моєї дитини була надія і шанс привести себе у форму. Під час тренувань я відчував, що ми команда, і всі робили це, щоб здійснити свої мрії такою, якою я є. Я хотів би подякувати Сіларду та Ліллі за підтримку у всьому і бажаю вам ще багатьох успіхів у всьому. Якщо зможу, я піду знову, бо це був досвід бути з тобою!