Не знаю, як би я звик без неї. Принаймні я просто повинен мати ці 2 на день, тому що я не знаю, чи був би я чим-небудь того дня.
@ trevis12 Мені було легко. Вона не зробила мені нічого доброго (серцебиття, погане.) Тому я просто не п'ю 🙂
@ trevis12 Я намагався зупинитися, але це не тривало, я повинен мати хоча б один день на день, інакше голова страшенно болить
@ trevis12 Я кілька років не пив кави, коли був вагітним і годував грудьми, тому пив каву Каро, а пізніше також виключив каву, оскільки @montemotherone пише, що я помітив, що я більше від цього пітнію, і це не мені боляче, бо я пив замість кави чайне мате. Я звик, все в моїй голові. Зараз я знову п'ю каву, але якось не відчуваю її, якщо це не принесе мені користі, я відкину її без проблем.
@montemotherone, і ти не з'ясував, чому вона залишилася тобі нашкодити? Бо у мене також відчуття, що труднощі, які я маю, пов’язані з кавою. Але відмовитись від цього важко:(
@ trevis12 вони не повинні бути прямо від кави, але вони також включають чутливість до кофеїну. У мене була така перерва близько 10 років тому. Багато стресів, змін у житті. Якось я цього не оцінив і трохи переоцінив свої сили. Почали з’являтися тривога, серцебиття, такі дивні припливи. Кава робить це гірше. Так само люди з синдромом непереносимості гістаміну погано реагують на каву. До речі, у мене завжди був низький тиск, і все ж. 😒
@ trevis12 інакше, іноді я без кофеїну, як прохолодне місце з чоловіком у кафе. Проте минулого разу офіціантка вдарила ногою (що я відчуваю близько 99% своїх замовлень 🙂), але це було не смішно. Це вже не було схоже на кофеїн на мій смак, і тоді мені було що робити протягом 2-3 годин, щоб заспокоїти себе. А я випив лише півсклянки, бо так не вважав. 😒
Мені стає дуже погано після кави - від шлунку, тому не було проблем із зупинкою. 🙂
@ deti95060810, коли є проблеми, так що так, швидше за все зупиняться, але коли вони не так, це цілком проблема, моя подруга теж хотіла звикнути, і врешті вона навіть не впоралася, але принаймні їй вдалося зменшити добову дозу кофеїну 🙂
Я змінив класичну каву на безкофеїнову через тиск, це не зовсім так, але краще, ніж будь-яка ін
@ trevis12 Я спробував один раз, але тривав близько півдня. Потім у мене справді почала боліти голова, і мені довелося піти варити каву. Я навіть не пробував ще раз 😀
Я повністю, з дня на день, перестав пити каву влітку, до нашого останнього ivf. Я перейшов на молочний чай, який я п’ю вже багато років. Але це було без кафеїнового чаю. Я не пила з вагітності, мені це теж не подобається. Зараз я п’ю лише трав’яні або фруктові чаї. Або фруктовий сироп, залитий гарячою водою.
В іншому випадку я повинен сказати, що коли я перестав пити каву, мені було важко перші два тижні. Тоді це було добре.
Я втратив каву, особливо латте, мені довелося її виключити за станом здоров’я, і я 9 років не пив кави. Найцікавіше, що це пройшло абсолютно гладко і добре, і я був кавоваркою. Що стосується дієти, то я довго не міг дотримуватися обмежень. Це правда, що зараз я буду робити там і там каву, але це майже ароматизована вода з рисовим молоком 😉
Щоразу, коли я переставав пити каву, після іспиту у мене було 2 тижні утримання - головний біль і втома. але потім це змінилося, і це було добре. а потім за тестом і знову кава. і знову утримання. але це було живим.
Тож якщо ти хочеш це зробити, іди на це, і я стискаю пальці, щоб вона могла з цим впоратися. 🙂
Але мені також довелося відмовитися від улюбленої кави з молоком і почати пити без молока, бо мені ставало важко. а в іншому випадку я з молоком абсолютно в порядку. шкода.
запалення підшлункової залози - MUSELA SOM.і було одним із тригерів. Отже 4 тижні без кави і ніби ніколи не було. Позитивні - чистіша шкіра, легше травлення.
Мені допомогли випити фруктовий сік у поєднанні із зміною пом'якшувача. Я "накрутив" запах дезінфікуючого пом'якшувача з дому, і відтоді моя кава смерділа, і це 😀 Для початкових днів і головного болю це добре для збільшення споживання рідини
кава - це просто цвіль, я її не п'ю, так.
@mimac ці форми, будь ласка, поясніть 🙂
@ trevis12 важко, тому що кофеїн - наркотик, що викликає звикання, такий як нікотин, героїн, кокаїн чи інше. Звичайно, інтенсивність та наслідки різні, але придатність для проживання - це просто проживання.
якщо ви хочете зупинитися (що є дуже гарною ідеєю), почніть змішувати каву без кофеїну в звичайній каві. додайте щотижня все більше і більше безкофеїну .і пройдіть шлях до чистого кофеїну, а через деякий час перейдіть на зелений чай .приклад 🙂
Кофеїн є стимулятором нервової системи, і коли ви робите це кілька разів на день, протягом десятиліть, звичайно, це повинно мати деякі негативні наслідки. що стосується рівня гормонів або стану судин тощо.
@ trevis12 uz par krat. готуйтеся до тижня незручностей, тоді це нормально. вона змусила мене значно коливатися, тому я перестав її пити. коли ти зрідка розпадаєшся, у мене є ранок і ранок, як вранці кава, я керо. перші дні були головою, настрій жахливий, потім він поступово покращується. прибл. того тижня, коли ти прокидаєшся вранці, я відразу відчуваю, як після кави 😉 Я стискаю пальці
Я перестав пити каву, і нічого зі мною не сталося. Просто було також незвично, що коли я приходив на роботу вранці, мої колеги всі готували каву, і я нічого не пропускав, але я теж трохи пропускав, але через два-три тижні я звик, і це в порядку. Коли мені потрібен кофеїн, я зазвичай отримую зелений чай
Тож я випиваю лише одну каву на день вранці, бо мені подобається відчуття, що я відпочиваю з нею і розмовляю з коханою людиною або телефоную комусь, коли він майже йде до роботів. Я не думаю, що один день може нашкодити людині, і тому вісім не відмовляться від неї, навіть якби я не знав що 😀
@ trevis12 Я п'ю каву лише вранці, навіть це навіть не кава, а трохи розчинна кава і трохи "цикорію" без цукру, але з невеликою кількістю молока. Давним-давно я пив чисто "турку", як поливав, але коли у мене почав боліти живіт, я перейшов на "неску". У нас вдома також є кавоварка, мій чоловік є кавоваркою, але мені це не подобається, це може бути так добре, як він хоче. Я віддаю перевагу чорному чаю, теїн сильніший за кофеїн з точки зору стимуляції. Кава, якщо вона доброякісна і перетерта свіжа з якісних зерен, є ліками, і неправда, що кров'яний тиск у неї підвищується лише на мить, тоді вона падає швидше, якщо її не запивати водою, бо ми знаємо, кава є сечогінним засобом.