Кора верби для полегшення природного болю

Кора верби походить від верби (Salix). Кора містить саліцин, сполуку, хімічно подібну до аспірину. Саліцин метаболізується в організмі до саліцилової кислоти, яка є попередником аспірину.

можливі

Трав'яний екстракт став популярним як засіб для зняття болю, запалення та лихоманки. Наприкінці 1800-х років хіміки відкрив спосіб виготовлення синтетичного варіанту, який називається ацетилсаліцилова кислота або аспірин.

Для чого використовується кора верби?

Кора верби допомагає контролювати біль та запалення від таких проблем зі здоров’ям:

  • Біль у спині
  • Головний біль
  • Біль у коліні та інші види болю в суглобах
  • Артроз

З метою економії витрат, для випробування природних альтернатив або з інших причин кору верби іноді використовують як альтернативу лікам нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ), такі як аспірин та ібупрофен.

Трава доступна у формі добавки, настоянки, екстракту або у формі чаю. Його також можна знайти в засобах для догляду за шкірою, включаючи мазі та мазі.

Користь кори для верби для здоров’я

Ось декілька висновків, які були знайдені в доступних дослідженнях.

Артроз

Два дослідження щодо екстракту кори верби при остеоартрозі мали різні результати.

У дослідженні, опублікованому в 2001 р. У дослідженні фітотерапії, ефективність екстракту кори верби, що забезпечував 240 мг саліцину на день, порівнювалася з плацебо у 78 людей з остеоартритом.

Через два тижні лікування показники болю (за індексом остеоартриту WOMAC) у тих, хто приймав кору верби, зменшились на 14% порівняно з тими, хто приймав плацебо, у яких показники болю зросли на 2%.

Крім того, шеститижневе дослідження, опубліковане в Journal of Rheumatology у 2004 р., Вивчало безпеку та ефективність кори білої верби у 127 осіб із остеоартроз кульшового суглоба та/або коліна і 26 людей з ревматоїдним артритом.

У дослідженні остеоартриту люди отримували кору верби, яка забезпечувала або 240 мг саліцину, 100 мг препарату диклофенак, або плацебо щодня.

Люди, які брали участь у дослідженні ревматоїдного артриту, отримували кору верби або плацебо. Результати показали, що диклофенак, але не кора білої верби, був ефективнішим, ніж плацебо, у людей з остеоартритом.

У пацієнтів з ревматоїдним артритом кора верби була не ефективнішою, ніж плацебо.

Біль у попереку

Для звіту, опублікованого в Кокранівській базі даних систематичних оглядів у 2016 році, дослідники проаналізували раніше опубліковані клінічні випробування лікування травами для лікування біль у попереку.

Кора білої верби (Salix alba) здавалося, зменшував біль більше, ніж плацебо, однак якість розглянутих досліджень вважалася в кращому випадку помірною. Також не спостерігалося значних побічних явищ.

Втрата ваги

Кора верби в останні роки активно продається як добавка для схуднення.

Заяви про стан здоров’я були викликані попередніми дослідженнями, в яких поєднане вживання кора верби і ефедра показали свою ефективність у покращенні спортивних результатів та спалюванні жиру.

Ефедра (відома як махуан у традиційній китайській медицині) заборонена в США з 2004 року після низки раптових серцевих смертей користувачів.

Сама по собі кора верби не виявляла жодних властивостей для схуднення, незважаючи на те, що вона продовжує застосовуватися в добавках для схуднення.

Можливі побічні ефекти

Кора верби містить саліцилати, отже слід застосовувати ті ж запобіжні заходи, що і аспірин поки розслідування не покаже протилежного. Його не слід приймати довгостроково або в надмірних дозах.

Діти, підлітки та жінки, які годують груддю, не повинні приймати кору верби. Як і аспірин, існує ризик рідкісного, але серйозного, а іноді і летального стану, відомого як Синдром Рейє.

Безпека кори верби під час вагітності невідома, тому найкраще уникати її використання.

Людям з алергією або чутливістю до аспірину або саліцилату не слід приймати екстракт верби.

Деякі дослідження показують, що люди з виразкою, печією, захворюваннями печінки або нирок, анемією, гемофілією, гіпопротромбінемією, подагрою, гіперурикемією або астмою, їм слід уникати кори верби.

Кора верби може продовжити час кровотечі. Не слід приймати з антикоагулянтами або антитромбоцитарними препаратами або добавки, такі як варфарин, нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), гінкго, вітамін Е або часник, або люди з порушеннями кровотечі. Його не слід приймати перед операцією. Кора верби може взаємодіяти з іншими ліками.

Теоретично можуть виникнути ті самі побічні ефекти, які викликає аспірин. Хоча побічні ефекти, як правило, помірні, вони повідомляли:

  • Розлад шлунку
  • Виразки
  • Хвороба
  • Дзвін у вухах
  • Кровотеча
  • Виразка шлунка/кишечника
  • Токсичність печінки
  • Вугрі
  • Запаморочення та ниркова недостатність.

Важливо знати, як безпечно використовувати добавки.

Дозування та приготування

Немає вказівок щодо правильного використання кори верби. Взагалі кажучи, пероральні дози до 400 мг на день вважаються безпечними та ефективними для короткочасного лікування болю в м’язах або суглобах.

Добавки з кори верби найчастіше зустрічаються у формі капсул, але вони також доступні у вигляді порошків та рідких екстрактів. Існують також місцеві мазі, що застосовуються для зняття болю, і сироватки на масляній основі, призначені лише для зовнішнього застосування.

Кору верби також можна придбати у вигляді картопляних чіпсів або крафтових порошків для використання у приготуванні чаїв та настоянок.

Міркування

Якщо ви шукаєте природний метод полегшення болю і розглядаєте можливість використання кори верби, спершу поговоріть зі своїм лікарем, щоб обговорити, чи підходить він вам.