Апельсинова кірка - це зовнішня частина плоду, через що її ще називають шкіркою або шкіркою. Хоча його зазвичай не їдять, його не слід викидати, не використовуючи більшу частину, оскільки його властивості приносять користь здоров’ю, і ви можете отримати від нього багато результатів, як ми вже пояснювали в нашій статті про те, як максимально апельсина. У такому інтегрованому виробництві, як у нас, шкірка апельсинів, які потрапляють до вас додому, не була оброблена воском після збору врожаю, тому ви можете спокійно насолоджуватися нею та добре використовувати.
Властивості апельсинової кірки
Щоб знати, як використовувати апельсинову кірку і вичавити всі її переваги, спочатку потрібно знати її властивості. Серед його якостей виділяються масляні залози та їх аромат, оскільки вони є тим, що сприймали раніше. Але шкіра має інші компоненти, які можна використовувати для здоров’я:
- Вітамін С, настійно рекомендований під час сезону простудних захворювань, більше присутній в апельсиновій шкірці, ніж у її м’якоті, і є потужним антиоксидантом.
- Флаванони, тип флавоноїдів, який також має антиоксидантні властивості.
- Гесперидин, різновид флаванону з протизапальними та судинозвужувальними властивостями.
- Клітковина, добре відома своїм внеском у здоров’я органів травлення.
Не всі ці властивості мають однакову славу, але разом вони роблять апельсинову кірку дуже корисною для організму.
Переваги апельсинової кірки
Апельсинова кірка має багато переваг, як засіб для виведення плям або дезодорант, але ми зосередимося на здоров’ї, оскільки саме тут її внесок найбільший. Його переваги включають:
- Зміцнює імунну систему та запобігає інфекціям завдяки антиоксидантам та вітаміну С.
- Знижує артеріальний тиск і холестерин і піклується про серцево-судинну систему завдяки пектину в апельсиновій шкірці.
- Покращує травлення та запобігає запорам, оскільки це сприяє благополуччю кишкової флори та здоров’ю травної системи.
- Виключає жир, тому допомагає тим, хто сидить на дієті, схуднути.
- Створює захисний бар’єр проти нальоту, що покращує здоров’я зубів.
Напевно, прочитавши все, що можна отримати, ви більше не викинете апельсинові кірки. Ми розповідаємо вам, що ви можете з ними робити.
Використання апельсинової кірки
Ми виростили наші апельсини стійким способом, щоб ви могли використовувати їх без ризику для свого здоров’я. Збережіть оболонки наступних, які ми відправляємо додому, і скористайтеся ними для одного з цих цілей.
Апельсинова кірка для відбілювання зубів
Біла частина помаранчевої шкіри (альбедо) має застосування, яке вас здивує: відбілювання зубів. Вам просто потрібно акуратно потерти цю частину шкаралупи над зубами. Робіть це кілька хвилин пару разів на день перед тим, як мити їх, і ви побачите, як це виводить плями і робить їх білішими.
На додаток до зубів, апельсинова кірка також служить косметичним засобом, оскільки її вітамін С забезпечує світність шкіри та запобігає старінню. Ви можете використовувати його настій, як ніби тонік для обличчя, або додати натерту шкіру до інших інгредієнтів, щоб зробити маску.
Апельсинова цедра для схуднення
Цукати апельсина, джеми, тістечка, пудинги ... Є багато десертів, щоб скористатися апельсином. Незважаючи на це, і хоча це здається суперечливим, апельсинова кірка служить для схуднення: вона ситна, сечогінна і низькокалорійна.
Найпростіший спосіб взяти шкірку апельсина - це чай, наприклад, після обіду чи вечері, щоб сприяти транзиту кишечника завдяки його клітковині та утримувати важке травлення в стороні.
Апельсинова цедра для смаку
Апельсинова кірка - це місце, де зосереджені масляні залози, звідси характерний запах і саме це використовується для створення парфумів.
Домашній спосіб скористатися ними, крім випічки, як ми щойно бачили, це приготування освіжувача повітря з шкіркою та іншими видами, такими як кориця.
Крім того, хоча цитронела є найвідомішим засобом від комарів, аромат апельсина теж не любить цих комах, тому його шкірка відганяє їх.