вилікуйте

Якщо ви хочете змінити свій спосіб життя, тому що ви починаєте відчувати виснаження, болі в м’язах, проблеми з травленням серед інших симптомів, які, на нашу думку, пов’язані з нашим віком чи способом життя. То чи не вважаєте ви, що пора змінюватися? Ну, давайте скажемо вам, що ми маємо ідеальне ліки від усіх цих недуг, і якщо це не жарт, ми маємо для вас повний план того, що Лікування Кнайпа.

Якщо ви все ще цього не знаєте, ми запрошуємо вас продовжувати читати про це чудове ліки, яке, безсумнівно, принесе велику користь вашому життю як фізично, так і психічно.

Лікування Кнайпа не є протиотрутою як таке, це насправді дуже повний метод, з якого, так би мовити, складаються різні види терапії. Можливо, ви вже раніше чули про лікування Кнайпа як гідротерапію в спа-центрі.

Його назва пов’язана з німецьким священиком і лікарем-натуропатом Себастьяном Кнайпом, про якого він говорить про 5 полів

  • Гідротерапія.
  • Рухова терапія (кінезітерапія)
  • Фітотерапія.
  • Дієтологія.
  • Регулятивна терапія/замовлення терапії.

Почнемо з найвідомішої галузі, для якої я вже згадував вас раніше.

Гідротерапія

Гідротерапія Кнайпа виділяється великим розмаїттям форм застосування, з більш ніж 100 можливостями лікування водою, де найпоширенішими є лосьйон або промивання однієї кінцівки, для більш сильних процедур, таких як струменевий масаж під тиском.

Просто миття однієї кінцівки застосовується, коли страждає певним типом запалення м’язів через важкі тренування або спотворення. Він полягає у нанесенні на уражену ділянку холодної води через бавовняне полотно. У випадку струменевого масажу під тиском, це послуга, яку пропонують курорти, і дуже часто для спортивних професіоналів пропонують такий вид масажу.

То чому б час від часу не захоплюватися струминним масажем?

Прибуток:

  • Сприяє детоксикації організму
  • Зменшіть стрес, ми живемо день у день.
  • Це хороша форма реабілітації.

Рухова терапія (кінезітерапія)

Це терапевтичний метод, який прагне фізичного вдосконалення за допомогою рухів, щоб скоротити час відновлення та досягти максимальних функціональних можливостей. Він доповнюється використанням спеціалізованого обладнання (фізіотерапії), такого як ультразвук, ультратермія (короткохвильова хвиля), лазер, електротерапія та гідротерапія, серед іншого.

У рамках цієї терапії дуже важливо, щоб тренування була динамічною, а не статичною. Під цим ми маємо на увазі, що ви можете займатися: бігом, плаванням, спінінгом серед інших поширених видів діяльності, щоб перевиховати пацієнта у його функціональних можливостях.

Кнайп-лікування: кінезітерапія

Фітотерапія

Фітотерапія є ідеальним доповненням до терапевтичного лікування того, про що ми вже згадували раніше, і це те, що, як ви знаєте, фітотерапія/натуропатична медицина заснована на використанні продуктів рослинного походження для профілактики, зцілення або полегшення найрізноманітніших симптомів та хвороб.

Великою перевагою використання натуропатичних ліків є те, що воно не має побічних ефектів. Прикладом цього є той факт, коли ми страждаємо безсонням, у цьому випадку ми можемо замінити седативні та снодійні препарати наступною процедурою:

  • Холодне вмивання половини тіла.
  • Оцетова бичача бинт.
  • Валеріанова або мелісова ванна на ніч.
  • Легкі гімнастичні вправи.

Дієтологія

Дієта Кнайпа в значній мірі говорить нам, що вона не погоджується з сучасною фізіологією у питаннях харчування, саме тому вона рекомендує сокувати рослини, овочі та фрукти вранці перед їжею. І їжте всіляку їжу, але помірними порціями.

Регулятивна терапія/терапія замовлення

У цій останній галузі можна сказати, що це основа постійного обслуговування, щоб вести більш здоровий спосіб життя. Ми говоримо про встановлення більш природного ритму життя як у фізичному, так і в психічному полях через фізіологічну зміну активності та відпочинку, адже очевидно, що здоров’я - це не лише питання фізичної працездатності, а й регуляторне. Звідси бере початок цей вид терапії.

Щоб ви трохи зрозуміли те, що ми намагаємось пояснити вам за допомогою цієї терапії, ви повинні скористатися деякими елементами, які вам пропонує природа, і відновити деякі свої повсякденні дії, серед яких ми говоримо про:

  • Розумне використання світла, повітря та води.
  • Збалансоване чергування вправ та відпочинку, роботи та відпочинку.
  • Збалансований ритм між сном і неспанням.
  • Розумний і розмірений зв’язок з їжею та напоями.
  • Регулярний час прийому їжі.
  • Активний та корисний стиль життя.
  • Задоволення соціальних контактів та культивування емоцій.

Замовити терапію