блідий

Нестачею заліза страждають не тільки дорослі люди. Це також часто зустрічається у дітей, особливо у віці від півроку до трьох років та під час статевого дозрівання.

Дефіцит заліза може мати серйозні наслідки, тому не варто його недооцінювати!

Прояви анемії у дітей

Якщо дитина маленька, ви можете взагалі не помітити дефіцит заліза. Він часто з’являється приблизно на 6-му місяці саме тому, що його більше не годують виключно грудним молоком, а тому грудного молока вже недостатньо для забезпечення всіх необхідних поживних речовин, зокрема заліза. Характерними проявами захворювання є блідість шкіри та слизових оболонок, надмірна стомлюваність, підвищена сонливість дитини, головні болі або навіть запаморочення, втрата апетиту, апатія, збільшення захворюваності та часто загальна недостатність дитини.

Як визначити, чи є у вашої дитини анемія?

Якщо ви помітили будь-який із перерахованих вище симптомів, зверніться до лікаря зі своєю дитиною. Чи справді у дитини анемія, визначається аналізом крові. Цей тест часто пропонує лікар, щоб перевірити, чи все в порядку. Якщо ви підозрюєте, що у вашої дитини не вистачає заліза, ви можете попросити цього педіатра зробити аналіз крові.

Що може спричинити дефіцит заліза?

  • порушення росту
  • порушення психомоторного розвитку
  • порушення поведінки
  • проблеми з пам’яттю та сприйняттям

Лікування

Лікування анемії полягає у додаванні заліза в раціон або у вигляді харчових добавок. У дітей віком до півроку його надходження забезпечується грудним молоком, але годуюча мати також повинна подбати про багату дієту, що містить залізо. Якщо природних доз заліза у дитини недостатньо, його зазвичай доповнюють у формі крапель, щоб дитина могла його легше ковтати, і в той же час ця форма не обтяжує чутливий шлунок дитини. Вітаміни С, В6 та фолієву кислоту часто додають до заліза, щоб забезпечити краще засвоєння заліза в організмі.

Залізо в раціоні

Найкращий спосіб збільшити споживання заліза - це взяти його зі свого раціону. Ви можете знайти його в основному в таких продуктах харчування:

  • м'ясо - особливо яловичина і баранина
  • жовток
  • бобові, горіхи, мак та олійні культури
  • Петрушка, цибуля-лук
  • цибуля-порей, буряк
  • шпинат та інші листові овочі
  • деякі свіжі та сушені фрукти (чорниця, абрикоси, сливи, персики тощо)

Це може бути ти
інтерес

Чому нещодавно увійшли дівчата та жінки добровільно руйнують їх шкіру?

Ви хочете збудити партнера? Обов’язково не подавайте йому ці страви!

Відео

Консультації з питань охорони здоров’я

Я можу зробити татуювання, коли годую грудьми однорічну дитину?

Татуювання на тілі матері не є перешкодою для годування груддю новонароджених, навіть якщо це на самих грудях. Свіжі татуювання завжди несуть ризик зараження - особливо, якщо татарин не дотримується суворо гігієни або якщо мати недостатньо піклується про своє татуювання і нехтує вказівками татарина. Іншим можливим ризиком появи нового татуювання є алергічна реакція на використовуваний колір, оскільки деякі з них також містять частинки металу. Тоді будь-яку інфекцію доведеться лікувати антибіотиками, що може означати припинення або припинення грудного вигодовування. Ми рекомендуємо вам вибрати салон для татуювань, який відповідає таким стандартам, щоб цей ризик був мінімальним. У студії татуювань запитайте, як часто вони відчувають запалення після татуювання та які найпоширеніші побічні реакції після татуювання.

MUDr. Дана Юречкова, к.т.н.
Педіатр

Це скрипить у мене в животі. Звуки не припиняються навіть тоді, коли їх здають в оренду.

Згризання пов’язане з процесом прийому всередину, перетравлення та виведення їжі. Найчастіше це відбувається в шлунку, тонкому і товстому кишечнику, де крім сили тяжіння на вміст порожнистих органів травлення впливає і рух органу, тобто перистальтика. Неприємні звуки викликають рідини, сильніші речовини та повітря. Гази надходять із трьох джерел: із проковтнутого повітря з їжею, знешкодження шлункової кислоти в лужному середовищі та ферментаційної активності кишкових бактерій. Гази, що утворюються в травному тракті, частково всмоктуються або природним чином проходять через задній прохід. Накопичення їх у шлунково-кишковому тракті називається метеоризмом. Кровотеча в животі виникає, коли суспензія або рідина змішується з повітрям. Чим інтенсивніше повітря кишечник містить і проникає через різні вигини або звуження шлунково-кишкового тракту. Кишкові гази містять 90 відсотків азоту та кисню, а решта - вуглекислий газ, водень та метан. Метеоризм також визначається як інфляція з посиленням вітру. У цьому випадку скрип виявляється більш вираженим.

Ми говоримо про хворобливий метеоризм, якщо газ виходить через пряму кишку більше 25 разів на день протягом двох тижнів. Метеоризм турбує пацієнта, але рідко вказує на серйозне захворювання, хоча деякі хвороби пов'язані з важким метеоризмом. Ми вже маємо ряд діагностичних та лікувальних процедур, щоб відрізнити банальне хрипіння від захворювання. Якщо ви переживаєте, відвідайте гастроентеролога. У будь-якому випадку приділіть більше уваги меню. Ви споживаєте достатню кількість клітковини, пробіотиків, дотримуєтесь належного режиму пиття та спрею. Чай з фенхелю зарекомендував себе ще в дитинстві, і в аптеці достатньо запасів для дорослих.