Здоров’я не можна дарувати. Іноді, однак, досить змінити спосіб життя. Починати з нуля в Кошицях ніколи не було простіше, ніж зараз.
Ми звикаємо бажати своїм близьким здоров’я, щастя та любові на Різдво. Ці складові щасливого життя не можна придбати, але ми маємо рішення.
Ми живемо швидко, в стресі, часто навіть не встигаємо повноцінно та якісно харчуватися. Ось чому більшості з нас проблематично розпочати правильний спосіб життя. У той же час це не означає дотримання дієти. У цьому нас переконав Мілан Сопко, який вирішив змінити своє життя.
Він також керував тріатлоном
"Я одружився зі своєю донькою п’ять років тому. Я купив новий костюм і запитав про розмір сорочки, якою махав у минулому. Однак продавчиня правильно оцінила мене за більший готовий розмір. Я зрозумів, що настав час зробити щось із собою », - говорить він.
Він почав повноцінно займатися спортом, навіть займався триатлоном. Його життя докорінно змінилося. Він просто задовольнився собою.
З чого все почалося? Він зустрів сусіда, який просто харчувався метаболічним балансом. Початкова реакція стосувалася кожного з нас: "Просто чергова нова дієта, яка не допоможе".
У приємно обставлених умовах ви насолоджуєтесь здоровою дієтою відповідно до метаболічного балансу. фото: hp
Їжа на замовлення
"Коли я побачив його через два тижні, я був здивований. Він схуд і виглядав життєво важливим. Це випромінювало енергію ", - каже Сопко, який також пішов на метод разом із дружиною.
Метаболічний баланс - це система, яка пов’язує кухню з особистими потребами людини. Це індивідуальний план харчування на основі зразка крові. Правильний спосіб життя збалансовано впливає на гормональну систему. Завдяки дієтичним правилам він позитивно впливає на рівень інсуліну і вовчий голод відсутній.
Готували в компанії
Мілан Сопко спочатку попередив оточення, яке дотримувалося принципів метаболічного балансу. "У нашій компанії було зібрано близько дванадцяти працівників, які харчувались відповідно до метаболічного балансу. У мене не було проблем приготувати для них смачний обід ", - згадує він. Результати хорошого способу життя, які він досліджував на собі та на людях з району, переконали його.
Він відкрив ресторан HEPPiApple в Кошице, щоб він міг поширювати принципи здорового харчування. Він досі їх дотримується сам. «Я харчуюся тричі на день. Кожен курс містить лише один вид білка. Тому в мене на обід немає м’яса та сиру. Я їжу фрукти після кожного прийому їжі. З яких яблуко раз на день. У HEPPiApple ми пропонуємо це як головне у меню обіду », - додає він з посмішкою.
Чи є у вашому районі хтось, хто хотів би змінити свій спосіб життя, але він не може? Починати потрібно з основ - сніданок. Якщо ви переконаєте кохану людину харчуватися за принципами метаболічного балансу, тоді вони стануть каменем спотикання. Безлюдний розум не буде думати про один білок, який організм повинен отримувати.
фото: hp
Подарункові карти
Приємним жестом стане запрошення на сніданок у ресторані HEPPiApple на вулиці Летна, 42. Ви почнете ранок без стресу і заохотите кохану людину наполегливо змінювати свої харчові звички. Він на кілька років «наздожене» своє здоров’я.
На додаток до меню сніданку, HEPPiApple також пропонує можливість розташувати їх на свій смак. Починаючи здоровий спосіб життя, це правда, що це краще для пари. Почніть свій сніданок у HEPPiApple.
Подарунок в останню хвилину може бути подарунковим ваучером до ресторану, фітнес-центру або програмою метаболічного балансу. Ви не тільки інвестуєте в здоров’я своїх близьких, але і зміцните вашу дружбу.
фото: hp
(EH)
Ваші персональні дані (електронна пошта) будуть оброблятися відповідно до принципів захисту персональних даних, які ґрунтуються на словацькому та європейському законодавстві. Натискаючи кнопку, ви даєте згоду на обробку надсилання наших електронних новин (нових статей, рекламних повідомлень) протягом максимального періоду. 5 років. Ви можете в будь-який час відкликати свою згоду за допомогою кнопки "скасувати підписку на розсилку" у кожному електронному листі.