Яєчня або вечірка з омлетами? Або смажене яйце - це обов’язковий ранковий прийом? Тоді тепер уявіть, що найніжніша жовта частина з неї раптом вирвана!

протягом

Поділіться цією статтею

Журналістка Крістін Ю - справжній яєчний маніяк, тож вона мужньо прийняла двотижневий білковий виклик, який до цього часу вам доведеться вигнати жовток зі свого меню сніданку. Він думав, що навіть не помітить змін, але незабаром виявилось, що він не правий і так різниця була помітна без крихітних сонячних плям.

Перший вражаючий досвід відбувся вже в перший день, оскільки він протримався без насі до обіду і без нього він навіть не усвідомлював нападу голоду о 22:00. Більше того, ще до тренувань він заряджався набагато більше енергії і він також легше сприймав спітнілі напасті.

Звичайно, у проекту був і мінус, оскільки він марно намагався використовувати відокремлені жовті в печиві., зрештою, більшість у будь-якому випадку опинились у смітті, що змусило Крістін почуватися дуже погано. Насправді, через кілька днів він натрапив на смак і він навіть не міг наповнити свій сніданок, щоб по-справжньому йому підійти. Тож наприкінці двотижневого тесту він вирішив натомість повернутися до делікатесів із цілих яєць, однак він зберігає метод білків до спорту. Вам хочеться спробувати це перед вашим наступним тренуванням?