Ахмед Хоссзам, він же Мідо, був однією з найбільших єгипетських зірок 2000-х років, а в даний час є тренером Ваді Дегла і почесним гостем на матчі групового чемпіонату світу з Єгипту та Уругваю. 35-річний хлопець перестав грати у футбол у 2013 році, а потім ожирів до невпізнання - поки його лікар не зрозумів, що так тривати не може.

єгипетський

За свою кар'єру гравця Мідо, одягнений у сорочки "Замалека", "Гента", "Аякса", "Олміпіке", "Марселя", "Роми" та "Міддлсбро", ніколи не славився своїм зразковим поведінкою та професійним ставленням - але коли він пішов у відставку п'ять років тому, він можливо, не замислювався про його спосіб життя. який вплив це матиме на нього.

Без тренувань вага Мідо була вражаюче втрачена, коли 83-85-кілограмовий нападаючий у вищій формі набрав 150 фунтів, майже невпізнанний. Потім одного разу на пляжі він зрозумів, що так тривати не можна, і тоді його лікар був шокований.

«Мені було сто п'ятдесят фунтів, і я вже майже не міг ходити - коли йшов, боліли спина, коліна, суглоби. Я пам’ятаю, як я вийшов з човна п’ять місяців тому і вийшов на острів із трьома друзями. Це могло бути близько двохсот сімдесяти ярдів на іншому кінці острова, пісок був глибоким, світило сонце, і все, що я казав іншим, це те, що я не міг цього терпіти. Мені довелося сісти хвилин тридцять. У тридцять чотири роки! Потім перемикач клацнув у мене в голові. Через два дні я пішов до свого лікаря, який зробив мені обстеження, а потім зрозумів, що мені потрібно змінити спосіб життя. Я був на межі стати діабетиком. Лікар сказав, що якщо ви не зміните мого способу життя, у вас більше вісімдесяти відсотків шансів померти до мого сорока років », - сказав він. Мідо до Опікуна.

Популярна єгипетська зірка повністю змінила свій режим харчування та спосіб життя, знову займаючись більше спортом, і за п’ять місяців схудла на 37 кілограмів. Він також публічно розповідає свою історію, агітуючи за важливість зміни способу життя.

@ronaldo

17 тис. Вподобань, 2 коментарі - Ахмед Хоссам (@ahmedhossammido) в Instagram: "@ronaldo"