Уявіть, британський журналіст здійснив експеримент, який спочатку може здатися легким, але це зовсім не так! Дізнайтеся, що з ним сталося через 21 день.

молока

Поділіться цією статтею

Тамара Приджетт, журналістка Popsugar, це визнала тримає подалі від клейковини, молока та цукру протягом трьох тижнів. Він сказав, що вона ніколи не була таким дієтологом. Зазвичай ви не рахуєте калорій, тому що завжди стежите за тим, щоб в організм потрапляла потрібна кількість кожної поживної речовини.

Дівчина вже пару місяців читала про лікування детоксикації, яке їй дуже сподобалось. Тоді він вирішив, що йому слід спробувати! Дієта обіцяє, що якщо робити це чесно, у вас буде красивіша шкіра та більше енергії. Хто б цього не хотів! Йому залишалося лише спостерігати за цим щодня вирішувати основні прийоми їжі двома рідкими та однією твердою їжею.

Блискуча шкіра? Так!

Ви відразу прикриваєте прищі, коли вони виходять на ваше обличчя? Тамара нічим не відрізняється. Це лише одна з причин, чому ви вдячні собі за наполегливі дієти протягом 3 тижнів. Вона вже багато зробила для того, щоб отримати свою прекрасну шкіру, але нічого не могла зробити з прищами на лобі. Однак на дев'ятий день дієти він почав вдосконалюватися. Через три тижні він поступово повернувся до звичного прийому їжі і помітив, що молочні продукти відповідають за крапки.

Вибух енергії!

Окрім того, що нарешті з’ясувала, які продукти викликають подразнення шкіри, вона помітила, що стала набагато енергійнішою. Багато вставав легше і раніше вранці навіть якщо він міг спати лише пізно ввечері, щоб спати.

Шоколадне печиво не замінює

Тамара любить солодощі, тому протягом трьох тижнів їй було важко не ходити за різними смаколиками протягом дня. Звичайно, це не означає, що нічого не могло бути! Спритно вона вирішила завжди мати трохи солодкого у свій день! Часто він їв фініки, фрукти або просто домашній сік.

Який найважчим для нього було припинення назалізації. У будь-який час до нього, якщо йому просто нудно чи поганий настрій, він тягнувся за їжею. Але до цього потрібно було звикнути заради дієти! Проте в цілому експеримент йому сподобався, і планує повторити це наступного року!