Хоча всі ми любимо фантастичний вплив матчі на організм і шкіру, він не єдина суперзіркова їжа з корисними властивостями. Морінга за останній час набула принаймні стільки ж популярності, і ми зовсім не повинні дивуватися.
Морінга - вид дерев, що родом з півночі Індії, листя та насіння яких використовувались у древніх культурах для різних цілющих цілей. Найбільша його перевага полягає в тому, що його можна використовувати як всередину, так і зовні, його можна знайти в Угорщині переважно у вигляді порошку та чаю.
Морінга творить чудеса як внутрішньо, так і зовні
Він має дивовижний вміст вітамінів і мінералів, набагато більше, ніж деякі овочі та фрукти. Він містить значну кількість вітамінів С, А, В6, В12, Е і К, тому крім зміцнення імунітету, він також благотворно впливає на шкіру, волосся та нігті. Він також має значний вміст мінералів, включаючи цинк, кальцій та залізо.
Це дуже потужний антиоксидант, таким чином захищаючи клітини від шкідливих вільних радикалів та окисного стресу. Це уповільнює процес старіння завдяки значному захисному та регенеруючому ефекту клітин і тканин. Його також можна знайти як інгредієнт багатьох антивікових косметичних засобів, але найефективнішим є його безпосередній прийом.
Це покращує кровообіг, стабілізує рівень цукру в крові, а завдяки високому вмісту клітковини та білка, це також дуже корисно для тих, хто харчується та дієтує. Антиоксиданти при детоксикації печінки та кишкового тракту вони також відіграють активну роль у зв'язуванні шкідливих важких металів. Він також має протизапальну, антибактеріальну та фунгіцидну дію, що робить його дуже ефективним при лікуванні вугрів. Він також має відлущувальні та ранозагоювальні властивості, тому також рекомендується для лікування рубців.
Він дуже ефективний не тільки внутрішньо, але й зовні, наприклад, коли використовується у формі олії. Масажуючи в шкіру голови, він зменшує свербіж і лупу, а наносячи на шкіру обличчя, є чудовим зволожувачем. Олія отримують із насіння дерева холодним пресуванням і містить значну кількість омега-6 та омега-3 жирних кислот. Якщо ви використовуєте його для догляду за обличчям, найкраще масажувати його злегка вологою шкірою, щоб він легше вбирався і не закупорював пори. Це пом’якшує, еластично обробляє шкіру, зменшує зморшки, а також робить її чудовою з губами в горщиках. Рекомендується для всіх типів шкіри, а також споживання рекомендується всім.
Зображення: Getty Images.
- Поділитися: