Якщо ви не хочете пропустити наш вміст, приєднуйтесь до ексклюзивної групи Facebook Twice.hu або слідкуйте за нашою останньою сторінкою у Facebook!

У Мії Стрен діагностували рак молочної залози в 2013 році, і саме тоді вона вирішила, що подолає хворобу, змінивши спосіб життя. Завдяки своїй дивовижній вірі, наполегливості та здоровому способу життя він переміг рак.

схуд

Мія була дуже здивована, коли лікарі сказали їй, що у неї немає звісток про пухлину в грудях, вона також схудла на 12 кілограмів, вона виглядала дуже добре, вона почувалася сильною і неймовірно здоровою.

За його словами, його життя пов’язане з фруктовими та овочевими соками та споживанням здорової їжі. Ось декілька порад, які Міа поділилася з тими, хто цікавиться здоровим способом життя.

1. Почніть день зі склянки теплої лимонної води, яка стимулює травлення та очищає організм.

2. Зверніть увагу на ознаки тіла, їжте лише тоді, коли це вказує на те, що ви голодні.

3. Щоб очистити свій організм від токсинів, вживайте щодня не менше 1,5 літра води.

4. Ви починаєте день чотири рази на тиждень із детоксикаційного зеленого смузі.

5. Поєднуйте високобілкову їжу з великою кількістю овочів.

6. Щодня випивайте смузі, приготований із суміші капусти, огірка та імбиру.

7. Уникайте нездорових закусок, волійте жувати горіхи, фундук, насіння.

8. Замініть м’ясо сочевицею, квасолею, гречкою та авокадо.

9. Їжте овочевий суп щодня. Ви можете прийняти більшу дозу відразу.

Крім того, рекомендується щодня перебувати на свіжому повітрі, гуляти і регулярно займатися спортом. Насолоджуйтесь спокоєм природи, зарядьтеся позитивними енергіями, розслабтеся. Перед тим, як приймати душ, потріть тіло щіткою або губкою, щоб повністю позбутися токсинів.