Часник - основна і надзвичайно популярна кухня, вона кидає багато їжі і дуже корисна для здоров’я, і ви навіть можете схуднути за допомогою неї.
Навіть зубчик часнику може допомогти людям вилікувати деякі загальні проблеми зі здоров’ям. Може стабілізувати артеріальний тиск і рівень холестерину, захищає організм від інфаркту та ішемічної хвороби серця.
Ефективна допомога при застуді, діареї під час подорожей, полінозі, укусах комах, грибкових інфекціях та грипі. Крім того, він полегшує симптоми захворювань передміхурової залози і є чудовим детоксикантом. Крім того, споживання його в поєднанні з імбиром швидко полегшить побічні ефекти хіміотерапії.
На жаль, тільки сирий часник є оптимальним для здоров’я, оскільки його чудо-інгредієнт, аліцин, втрачає цілющу дію під впливом тепла. Подрібнений часник має набагато сильніший загоюючий ефект, ніж з’їдання його відразу, і найздоровіше дати йому постояти подрібненим протягом 15 хвилин перед вживанням.
Тож їжте часник, якщо хочете схуднути!
Очистіть 3 зубчики часнику і наріжте шматочками. Змішайте 1 столову ложку органічного меду, потім дайте постояти 15 хвилин і споживайте натщесерце (це полегшить організму засвоєння поживних речовин).
Їжте цю суміш щодня, і через кілька днів ви можете помітити значне покращення рівня енергії та загального стану здоров’я. І не в останню чергу у вазі!