Втративши близько 55 кілограмів, молода жінка кардинально змінила свою зовнішність і вирішила поділитися своєю стратегією та прогресом з усім іншим світом. Це історія відомого блогера, який спеціалізується на способі життя Сьогодні він має понад 270 000 підписників на своєму каналі YouTube, відвідує інтерв’ю по радіо та пресі та бере участь у телевізійних програмах. «Часто я не можу повірити, що це моє життя», визнає молода жінка, яка визначає свою еволюцію як справжню історію Попелюшки.

схуд

Коли їй було 17, життя Тані було практично пекельним. Немає друзів, ізольованих від інших людей її віку та з різними фізичними комплексами, які постійно зростали. «Мені було так погано, що кожен день я приходив зі школи плачучи і не хотів повертатися назад. Надмірна вага забрала мою впевненість ?, зізнається він в інтерв'ю Щоденна пошта.

Поворотним моментом став її випускний вечір, подія, яку Таня описує як найгіршу ніч у своєму житті: Вона була одна і не переставала плакати. Навіть ті, хто були моїми друзями, не говорили зі мною. Тож я вирішив, що повинен схуднути?.

Переломний момент припав на ніч її закінчення, подія, яку Таня описує як найгіршу ніч у своєму житті.

Це було після схуднення майже на двадцять кілограмів, коли з’явилося відео, в якому він розповів, що зробив і як прибув від до до після, привів молоду жінку до мережевої зірки. Її подорож до втрати ваги перетворилася на справжню вірусну подорож.

Сьогодні є багато людей, які зв’язуються з нею, щоб попросити про допомогу або, просто, сказати їй, яка вона гарна і худа. Інтерв’ю на телебаченні, радіо, письмовій пресі та все більше і більше шанувальників, які стежать за нею через соціальні мережі, повідомляє El Confidencial.com

Що ви насправді зробили, щоб схуднути?

Спробувавши кілька дієт, які їй мало допомогли, Таня зв’язалася з дієтологом та особистим тренером, який знайшов ключ: молода жінка потребує кардинальної зміни своїх харчових звичок? Більше білка і менше жиру ? і вправи. Сьогодні він добре їсть, "зазвичай курку або тунця з овочами", він подає менші порції і замінює здорові закуски, такі як яблука або йогурт, шоколадом та солодощами. Крім того, намагайтеся вечеряти за три години до сну і завжди плануйте своє харчування на один день. Однак жодна з цих змін не має сенсу, якщо немає підстави:

Йдеться не про дієти, а про дотримання способу життя, наполягає він

Як і багато інших людей, які за короткий час втрачають велику вагу, Таня довелося пройти операцію, щоб видалити зайву шкіру.

Таня Вона наполягає на тому, що пробачила дітей, які унеможливили її життя, коли вона була маленькою, і запевняє, що вона не сердиться і не ображає своїх однокласників. Тоді вони були молодими. Усі помиляються ?, вибачте блогера.