Інструменти
Я вмираю за гамбургер
Привіт народ
Я нещодавно зареєструвався, і це нічого не робить, що я намагаюся бути вегетаріанцем. Дозвольте мені сказати вам.
Я маю багато проблем з адаптацією до своїх нових харчових звичок. З одного боку, я завжди їв фатально, ніколи не був чудовим любителем м’яса, яєць чи риби. Я їжу фрукти з Великодня до букетів, мені це коштує багато, мені, скажімо, лінь, коли йдеться про вживання будь-яких фруктів, хоча мені подобається його смак, я також не вживаю багато молочних продуктів, крім ранкової кави, щось, від чого, на мою думку, неможливо позбутися, бо я ненавиджу смак соєвого молока, чай змушує мене відчувати себе як постріл тощо. З того часу, як я почав бути вегетаріанцем, я відчуваю "симпатичне" м'ясо, незважаючи на те, що, як я вже говорив раніше, ніколи не любив його.
Я думав, що це трапляється зі мною так, як коли хтось починає дотримуватися дієти, що досить покласти це на себе, щоб ти відчував, як з'їси всі булочки, яких раніше не їв.
це відчуття того, що мені щось не вистачає на столі, є нормальним?
привіт допплер
Якщо ви дуже звикли до тієї чи іншої їжі, і ви змінюєтесь, ви в принципі можете її пропустити, але: не буде того, що ви не харчуєтеся різноманітно і збалансовано, і організм просить вас компенсувати?
Через деякий час, і якщо ви добре поїсте, це, безумовно, станеться.
З іншого боку, соєве молоко є не єдиним. Можна спробувати інше рослинне молоко, вівсянку, мигдаль, фундук, лободу. різноманітності дуже багато, на будь-який смак. ви бачите, що намагаєтесь і впевнені, що вам подобається.
Я хотів би, щоб ви мене добре повідомили і правильно спланували меню, щоб не потрапити в недоліки.
Сміливість, вегетаріанська дієта смачна, і ви побачите, як скоро м’ясо не буде здаватися їжею.
Привіт народ
Я нещодавно зареєструвався, і це нічого не робить, що я намагаюся бути вегетаріанцем. Дозвольте мені сказати вам.
Я маю багато проблем з адаптацією до своїх нових харчових звичок. З одного боку, я завжди їв фатально, ніколи не був чудовим любителем м’яса, яєць чи риби. Я їжу фрукти з Великодня до букетів, мені це коштує багато, мені, скажімо, лінь, коли йдеться про вживання будь-яких фруктів, хоча мені подобається його смак, я також не вживаю багато молочних продуктів, крім ранкової кави, щось, від чого, на мою думку, неможливо позбутися, бо я ненавиджу смак соєвого молока, чай змушує мене відчувати себе як постріл тощо. З тих пір, як я почав бути вегетаріанцем, я відчуваю "симпатичне" м'ясо, незважаючи на те, що, як я вже говорив раніше, ніколи не любив його.
Я думав, що це трапляється зі мною так, як коли хтось починає дотримуватися дієти, що досить покласти це на себе, щоб ти відчував, як з'їси всі булочки, яких раніше не їв.
це відчуття того, що мені щось не вистачає на столі, є нормальним?
Більше того, справа не в тому, що у вас є речення, якого вам бракує, а в тому, що вам бракує
Це те, що сталося зі мною. Коли друзі дізнались, що я йду веганом, вони збентежились, бо м’ясо, яйця та вуглеводи були основою мого раціону .
Те, як я відволікав мавпу, не було заздалегідь продуманим, але воно базувалося на вивченні нових рецептів, випробуванні нових ароматів і розумінні того, що я можу їсти нескінченно різноманітніше як веган, ніж як "вурдалак".
Поки я не зрозумів, що можу робити і не їсти, я схуд на 8 кіло. Потім я це дуже добре навчився і повернув їх назад
Я також зробив пару-три екскурсії до великих травників з метою пошуку продуктів, b12, і зареєструвався на цьому форумі, щоб навчитися і задати багато питань, подібних до вашого.
Потім це проходить, але іноді всі ми (або майже) щось пропускаємо. Я б зараз поклав консервну піску з двома смаженими яйцями з тих, які забирають сенс. але. Я вже не можу їсти ротом, тепер я можу їсти лише своїм "серцем" .
Користуючись нагодою, вітаю вас; заохочення